Amoi la phase de croisière (j' y arriverai)

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NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 24/07/2011 à 22:24 ce soir ct barbec de brchetes de boeuf, dinde et poulet avec salade.
mak20 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 22:54 coucou les filles quel week end !!!!!!!!!!!!!!!* pk fait atttention à toi quand même nana tu me conseil quoi comme creme??
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mak20 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2011 à 09:51 coucou sava les filles ce matin ras ici c'est l'hiver !!!!c incroyable comme il fait froid ce midi aucune idée !!!!!!!!!! bis a+
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NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 08:30 PK tkt 200 g c rien ça repartira comme c'est venu si tu n'as pas cassé ta cétose avec ton sachet de sucre. y a pas de quoi s'affollé, moi ça baisse encore mais je sais que demain ça aura remonté des variations de 200 0 400 surtout dans les derniers kilos c'est courant donc ne change rien, ça partira comme c'est venu

mak20 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 10:14 coucou les filles sa va pk nana a raison sa varie toujours d'autant 200 400 même 1kg moi ce matin sa repart 68.7 je pense ne pas tarder à passer en conso ce midi aucune idée!!!!!!!!!!!!!! nana la pommade stp???
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 11:23 excuse j'avais rdv, la pommade c perfectslim de chez loreal tu la trouve en grande surface
mak20 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 20:55 merci nana c gentil
nadettes 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/07/2011 à 22:07 bonjour je peut me joindre a vous ? je vient de commencer la croisière je suis a la recherche d astuces !! lol je ne fait pas d'écart j ai du mal a perdre j ai perdu qu 1 kl en 4 jr d attaque j aurai peut etre du prolongé l attaque vous me dites si c est bien tout les matins après mon café je me fait toujours la galette de son que j aime bien demain a midi un steack haché a 5 % des endive vapeur avec un peut d arome de beurre et du gruyère rapé allégé ; un yaourt ou deux aromatisé 0 % le soir je sais pas encore bonne nuit a demain
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 26/07/2011 à 22:23 bienvenue nadette, ici tu trouvreas tour le soutien et les astuces qui te permettront te réussir comme nous sans crquer. coirga, avec un eou de chance dans deux mois te demi mi tu est en conso alors suis les règles et glane les cnseils valable pour toi et tout ira bien !
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NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 11:15 PK je n'osais pas te le dire mais le coup du sachet de sucre ce 'était pas udiieux tu as dû une nouvelle fois casser la cétose alors qu'elle était bien repartie courage !
pkpasmoi 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 18:43 pfffffffffff je suis decouragé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nadettes 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 19:04 ha non faut pas ma belle !!!!!!
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nadettes 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 21:01 moi je ma suis fait des ptits cake au thon et un yaourt aromatisé a o %
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nadettes 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 12:04 bonjour hier soir j ai mangé tout les ptits cake au thon et ce matin 400 gr en plus j suis dégouté aujourd hui journée pp j espère que demain ils seront partit !!!!
pkpasmoi 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 16:50 oui t'inquiete pas nadette ils vont repartir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 16:55 Nadette, les variations de 400 gr ce n'est rien ça repartira comme c'est venu ! PK ne te décourage pas, et le sucre n'est pas la solution à l'anémie, quand la zone rouge pointe son nez il faut faire le plein de fer en mangeant, viande rouge et abats (foie et coeur). courage les filles
nadettes 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 17:25 oh merci !!!! je vous dirai ça demain matin bonne soirée

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