Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

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thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2011 à 18:20 coucou les filles panique à bord, quel boulot!!!! heureusement le mercredi c'est le jour du fondant au chocolat dudu remonte moral on dirait que je redemarre doucement, je vais bientôt atteindre le poids de depart dekroquette et elim....je suis pas sortie de l'auberge! contente de te revoir parmis nous miss, quand tu as du temps faudra qu'on se pose un peu sur msn, je suis souvent devant l'ordi moi de toutes façons (malheureusement) soir we compris

elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 23:20 bonsoir à toutes, contente d'avoir des nouvelles de tout le monde, félicitations thysteam, super cette perte, super contente d'avoir de tes nouvelles kroquette et c'est super d'avoir repris le régime et quel départ!!! Ikkia je suis contente d'apprendre que tu a appelé ton gynéco au moins ca t'a rassuré, allez, je vous souhaite une bonne soirée à toutes, à demain!
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 07:40 bonjour à toutes, ce matin la balance est sympa avec moi, -1kg, ca faisait longtemps que je n'avais pas perdu autant, peut-etre le fait d'avoir poser mon parquet m'a fait faire un peu plus de sport!!!! enfin ce matin c'est nettoyage et cet aprèm courses car plus rien à manger!!! avant de récupérer a fille, bonne journée à toutes
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 07:55 Hello! Ouaww! trop la classe! moi juste +100g Je pense que ca comme du sport! Bongé crapauté à 4 pattes et tout c'est quand même vachement de l'exercice!! Punaise hier soir j'ai pas arreté de faire à mangé 1 pain, 1 brioche, 6 muffin, 1 tarte au poireau ^^ tout dudu. Bisous les copines
Bouboulita 311 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 07:59 Coucou les filles!! J'espère que tout va bien pour vous!! 14,5kg, c'est super elim69!! Dernier jour avant le we!! Cool!!! Bonne journée!!
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2011 à 20:27 hello les filles petit essai raté ce soir, j'ai voulu faire du wok avec mon poulet j'ai préparé une sauce avec 2 carrés frais, 2 petits suisses des épices, de la coriandre sèche et du niocman ...la sauce froide était hyper bonne, dès qu'elle a été sur le feu elle a fait de l'eau et le reste c'est mit en petits grumeaux sniiif
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 10/11/2011 à 20:44 tiens une petite photo pour vous, la première en juillet 2010 (donc j’étais à plus qu'en commençant Dudu, vers les 108) et l'autre ce soir même....bon c'est pas si flagrant que ça mais 16 de moins quand même entre les 2
elim69 105 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 22:58 si ca se voit bien thylsteam, on voit bien que tu as perdu un peu de partout et c'est déjà super... il faut que je vous trouve des photos de cet été et de maintenant pour vous les envoyer, car perso je ne me rends pas compte de la perte!!! par contre les autres le vois!!! bonne soirée à toutes

Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 06:57 Hello! Que dire d'autre que OUAWWWWW! Ca ce voit super bien! Trop la classe! Bravo Thysteam et bon courage pour la suite! Aujourd'hui ca va être hyper chaud au boulot donc je pourait pas être la très souvant Bisousss!!!!
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 08:28 si si si je confirme que ca se voit vachement thysteam!!!!! tu perds meme des seins toi qui voulait les garder gros!!! sinin apres 4 jours d'attaque j'ai perdu 3kilos, et tout ça avec le debut des ragnagnas, je suis contente! je vais reprendre un ryhtme PP/PL comme avant selon les nuits de boulot mais bon je serai moins stricte que je l'etais pour pas avoir trop de tentation à la fin du regime... donc ce midi c'est mc do avec les enfants, tanpis , je prendrai le menu enfant comme d'hab et et je laisserai les frites donc pour moi ce sera croque mc do coca light et fruits. voilou et j'attaque un week end de 3 nuits de boulot. sinon je commence aussi les achats de noel , j'ai presque toutes les idees... y'à plus qu'à!!! gros becs les filles!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 13:54 A moi je n'y ai pas encore pensé mais en générale je les faite quand on est à paris et les derniers je les fait après ^^ Je vois qu'on est toutes hyper occupées! moi aussi vous laisse par ce que sinon vais finir trop trad! Bon après midi Becoss!
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 07:26 y'à plus personne dans le coin?? allez moi je vais au dodo j'ai bossé cette nuit, ragnagna tjs là... gros becs à tout à l'heure les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 15:55 bonjour les filles et oui ca fait longtemps que je suis pas venu j ai eu quelque soucis du coup dukan un peu lacher mais a la derniere pese rien repris et la je ne peux pas du tout le faire car je suis a la garde et dodo le jour boulot la nuit ca me saoul mais des lundi rebelotte a fond kroquette mes sinceres condoleance et thysteam ca se voit trop ta perte sur la photo j en ai plein au boulot qui on vu que j avais maigri et beaucoup me dise que je suis mieux maintenant voila j essai de relire toutes vos pages et de revenir bientot
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/11/2011 à 17:33 merci nenette... ici journee tranquillou à la maison, j'ai fait de la popotte, pas dukan mais bon faut faire plaisir aux autres quand meme!!! et puis il faut gris c'est tristoune dehors, pfff ca sent l'hiver qd mm. vous mangez quoi ce soir?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 12/11/2011 à 22:50 hello les filles, beau temps sur Paris cet aprem du coup sortie photo sur les quais je me suis promenée en pull c’était bien agréable (si mes comparses ont fait de jolies photos de moi j'en mettrais ici)
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 07:12 coool on a hate de voir ça poulette!!! allez bon dimanche les filles et on oublies le ptit croissant encore ce matin!!! moi je vais au dodo... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ikkia 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 08:01 Hello les fille! Jéspèrs que vous allé toutes super bien! Moi ca va super! hier soir on est partis entre fille mangé dans un resto gastonomique ^^ C'était trop cool mais j'ai pas pu résisté au interdit. Alors j'ai pensé que j'allait prendre et ben non perdu 0.2 ^^ Du coup je vais tenté de faire pp mais j'ai l'anni de ma belle soeur à midi ca va être difficile. Ca fait du bien de te voir nenette et bonne chance pour la garde! Je vous souhaites un tout bon we! Bisous
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 12:28 salut les filles je ne sais pas ce qu'il m'arrive je perds tous les jours en ce moment (ça va pas durer) allez voir ma courbe ça fait 5 jours que ça baisse ikkia, faut éviter les resto gastronomique je crois moi c’était le repas de vendredi midi qui a été dur, j'étais en pp et mon frère et sa petite troupe sont venus manger, foie gras apéro salade de fruits exotiques frais et gâteau aux noix....dur dur de les regarder en mangeant mes éternelles tranches de jambon et ma petite cocotte de lapin au four (en plus j'aime pas du tout le lapin, une corvée) et mon fromage blanc mais bon j'ai pas craqué, j'ai pas encore craqué depuis le début, même pas une petite bouchée de quoi que ce soit je suis contente de moi, surtout que les repas de fête arrivent ça sera le moment d'être forte
nenette41110 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 12:54 bonjour les filles c'est super thysteam , de vior la courbe descendre Me voila reveille apres la garde de nuit et cet aprem re dodo pour remettre ca ce soiril me tarde mercredi matin pour avoir fini et mercredi soir retrouver mon fils et vendredi courses pour repartir lundi sur les bon rail car la il y a vraiment plus rien a manger a la maison bonne apres midi les filles
kroquette 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 14:25 pour moi aussi c'est ptits dej et je me laisserait bien tentée par du pain grillé mais bon non c'est pas raisonnable dc une dukantine et des oeufs au lait....comme d'hab quoi!!! faut que je me fasses des bouchées surimi pour ce soir, y'à longtemps et ca changera un peu... bravo thysteam.. jms craqué de rien...moi je m'en veux bcp mais bon ce qui est fait est fait de toutes façons... sinon vous savez pourquoi on grossit pdt les regles??ou tout au moins "gonfle"? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 16:19 c'est à cause de la rétention d'eau, c'est le changement hormonal qui fait que tu élimines moins bien mais ça passe après
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 16:22 je vous mets des petites photos d'hier ça animera un peu le fil
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 16:22 et...
thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 16:23 encore

thysteam 620 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2011 à 16:24

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