Attention la croisiére phase 2 ( blondiiie atchoum many france44 et la troupe c 'est par ici)

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Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 17:30 Cla, pas de soucis... Si c'est le GD, normal que tu aies repris un petit peu! Tu vas voir, ça va repartir vite fait! Bon, voilà donc la fameuse photo prise hier soir... Qu'en pensez-vous? Je fais mince ou pas trop? Je crois que j'ai une image complètement faussée, je ne sais pas, je ne sais plus.. :-(

Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 17:31 C'est pas très net... désolée...
stefninette 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 17:32 coucou les filles je passe juste vite fait valentine74 tu es super arrete le regime tu te prend la tete pour rien !!!!
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 17:40 Donc.. je stabilise? C'est pas pour rien, j'ai quand même perdu presque 5 kilos et là, c'était vraiment nécessaire. Je ne me sentais pas bien, serrée, boudinée, bref, maintenant, je me sens nettement mieux et voilà... Je sais que certaines ne peuvent pas forcément comprendre, quand il y a une, deux ou trois dizaines à perdre mais c'est la même chose. Si on se sent trop ronde, qu'importe le nombre de kilos à perdre. Merci Stefninette!
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 18:07 coucou pour moi a mon avis tu peux aussi passer en stabilisation Valentine mais si ton objectil est 58 c'est toi qui dois savoir moi je visais 69 et me demande si je vais pas descendre à 67 donc tu vois chacun son choix Bizzzzzzz CARPE DIEM
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 19:07 voila l'evolution de 88 kg à 76.6kg aujourd'hui est ce que ce se voit? Bizzzzzzzz CARPE DIEM
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 19:12 Clair que ça se voit! Et qu'est-ce que ça motive !!! Bravo!!!
stefninette 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/09/2011 à 22:47 re les filles PAJUPETE merci pour l info ceinture ta perte sa vois vraiment valentine l essentiel c est que tu sois bien dans ton corps si c est la cas passe a la phase suivante ....mais j espère que tu viendra nous écrire car te lire est un réel plaisir !! aujourd’hui je ne me suis pas peser on verra demain 0 écart pour moi ce week end biz a toute

Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:02 Salut les filles! Merci stefninette! Et bravo pour ce we à zéro écart!!! J'ai pas mal gambergé depuis hier et j'ai finalement pris une décision. Je vais poursuivre la croisière jusqu'à 60 kilos, et là, j'attaquerai la stabilisation. Il me semble que c'est réaliste et réalisable, donc, je m'accroche... Bien sûr que j'ai pas résisté à la balance ce matin et j'ai un peu repris ce we, mais pas autant que je ne le pensais, donc, ça va, je déprime pas trop et n'ai aucun regret sur les écarts du we. Après tout, il faut vivre aussi, non? Je suis donc reboostée à fond pour une semaine que j'espère sans écart (en attendant le we prochain, hi hi hi). Mon bilan après 1 mois pile: - 4,2 kilos (j'ai repris 200 g.). Je n'en espérais pas tant et je suis très contente! Quand je me suis habillée samedi soir (photo) pour aller au restaurant, je pensais que je n'entrerais pas dans cette robe.... mais si... donc, à fond! Bonne journée à toutes et à plus tard!
nanouschka 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:18 Salut les filles ! Bon petite baisse de moral aujourd'hui j'ai du mal à enfin voir le chiffre 7 et ça me me déprime un peu ! Je vais essayé de faire plus de sport cette semaine pour réussir enfin à passer en dessous de la barre des 80 kl, poids que j'ai gardé depuis vraiment longtemps ! bonne journée à toutes ! Ceinture : évidemment que ta perte de poids se voit ! félicitations
koala74100 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:27 coucou les filles!!!vous etes super sur les photo vivement que se soit ce voit comme ca pour moi aussi!!!! et ce week end mes premier ecarts!!!! degouté j'ai craqué sur un morceau de gateau au chocolat et une mini tartelette a la framboise mai bon j'etai invité!!! mais c'est pas grave j'ai rien perdu mai j'ai rien pri!!! mais pour moi aussi c'est dur de passer la barre des 80 j'ai hate de voir un 7 !!allé je me donne cette semaine por reussir!! bn semaine a toutes. bizoux
nanouschka 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:29 Comme je te comprends koala ! courage on va y arriver !
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:33 Bonjour les filles Oui courage on y arrivera même si ce matin j'ai repris 200gr sans écart hier Mais bon demain ils seront repartis Ne dit on pas qui va doucement va surement Merci pour les félicitations Bizzz CARPE DIEM
koala74100 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 08:38 mais oui on va y arriver j'ai tenu 2 semaine sans ecart et j'ai bien perdu c'etai un pti moment de faiblesse et de plaisir!!!mais bon avec un peu + de sport cette semaine moi je dis c'est dans la poche!!!!!courage courage!!!
Utilisateur73356	Posté le 26/09/2011 à 08:46 coucou les filles @nanouschka : ta perte est super tu as perdu 6,2 en a peine 1 mois !!! Laisse le temps a ton corps de s'habituer. Je comprend que voir le 7 te motiverai mais n'oublie pas le nombre de kg perdu en si peu de temps. Si tu aurai fais un autre régime tu aurai perdu ses kg en 2 mois voir plus. Donc reste motivée et concentrer sur ton régime mais ne te focalise pas sur la perte. Apprécie ce que tu as déjà perdu et je suis sure que tu vas y arriver car si tu te focalise ton corps peu se bloquer Tu sais la perte de poids est aussi dans la tête alors ne te focalise plus mais maintient ta façon de manger et de faire du sport ça va marcher. Et surtout reste zen .... @koala bravo tu as bien perdu bon courage pour cette semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
stefninette 179 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 09:30 coucou les filles pour moi petite perte ce week end -200g trop contente !!! valentine : bravo pour cette décision ! koala : stop au écart ( je t es a l œil ) t inquiète ta balance va vite redescendre ceinture : ne lâche rien sa va repartir dans le bon sens nanouschka : garde le moral c est la clé de tout pour y arriver il faut y croire ne baisse pas les bras bonne journée LES KILO C EST TABOU ONT EN VIENDRA TOUTE A BOUT .... !

Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 10:09 Koala, fait gaffe à Stefninette, si elle t'a à l'oeil, je te promets que chaque fois qu'un truc interdit te fait de l'oeil, tu l'images levant le doigt en disant: non, non, non!!! )) Bravo pour ces 200 grammes, Stef! et merci pour tes mots! Nanouschka, allez, il fait beau, moral au beau fixe, accroche-toi, ça va descendre! Ceinture, ta zénitude me fait envie! Continue! Vally, bonne journée!
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 10:32 coucou ma zénitude me permet de tenir car aucun régime ne m'a jamais fait perdre autant donc je tiendrai le coup et je ne lâcherai personne Bizzzzzzzz CARPE DIEM
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 10:40 Tu es impressionnante, Ceinture, vraiment, sincèrement! Je t'admire, j'admire ta ténacité, ta motivation, ton envie!
koala74100 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 11:12 lol!!!! ok ok promi plus d'ecart! la je suis reparti: et c'est vrai que ca motive trop de voir nos kg en moins en si peu de temps c'est magique!!! merci les filles!!!
pamclarion 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 12:21 Bonjour les filles!!!!! Valentine, tu es super sur ta photo!! Je te trouve bien, moi mais je peux comprendre que tu veuilles atteindre un seuil! Moi rien reperdu, mais rien repris malgré mon succulent sandwich de samedi midi, ouf!!! Je crois qu'on est plusieurs à tenter le changement de dizaine cette semaine, moi aussi, je veux voir un 6 samedi!!! alors grosse semaine sans craquage et plein d'allers-retours à l'école à pied!!! J'ai TROP hâte de voir le 6!!!!!
Utilisateur5120	Posté le 26/09/2011 à 13:37 Bonjour les filles, vous êtes toutes très bien sur les photos! Bravo le changement est vraiment là! Moi pour la semaine prochaine j'espère voir un 5! Mais bon je vais un prude va et viens en ce moment en plus comme je suis souvent invitée c'est pas facile! Cette semaine pour moi est sport+++ et pas de tolérés sauf mon yaourt au fruit du matin! Celui la je peux pas l'enlever! LOL il faut tenir jusqu'au bout même quand le moral n'est pas là ( koala) bonne journée a vous toutes!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ceinture 296 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/09/2011 à 18:46 coucou et bien voila cracage en beauté j'ai bu une blanche rosée a la terrasse mais bon on verra demain sur la balance Bizzzzzzzzz CARPE DIEM
Valentine74 214 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 08:27 Salut les filles! Ben alors, Ceinture, c'est pas grave! Elle était bonne?? Ici, je suis contente, c'est reparti à la baisse! Si tout va bien, demain, j'aurai retrouvé mon poids de vendredi et l'idée, c'est d'arrêter de faire n'importe quoi durant le we.... J'y arriverai... hein que j'y arriverai?!?! On est à 17 jours de notre départ en vacances, il me reste donc 17 jours pour poser 2 kilos. C'est faisable! Je me motive, hop hop hop! Aujourd'hui, ma maman vient, c'est d'une banalité terrible, je sais, mais je suis toute excitée! Il y a plus de 3 mois qu'on ne s'est pas vue et je me réjouis! Du coup, je vais aller potasser les recettes Dudu pour un bon repas ce soir, sans que ça paraisse Dudu... Idées bienvenues! Bonne journée les filles!

Calou34400 493 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 08:43 coucou les filles aujourdhui 27 septembre 1 mois de regime 6 kilo pile de perdu suis assez contente si je perd 6 kilo le mois prochain en fevrier j'aurai perdu mes 30 kilo le reveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! suis toujours aussi motiver sport tt les jours avec gym direct 8 voila bon courage a toutes