Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière

Attention la croisiére phase 2 ( blondiiie atchoum many france44 et la troupe c 'est par ici)

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Ceinture

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 08:27

Bonjour

pour moi malgré mes reds moins 200gr ce matin

 

mais vivement tantot vais au coiffeur

 

Bizzzzzzzzzz

 

CARPE DIEM

stefninette

179 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 08:33

coucou les filles

merci pour ta prière ce matin je me pèse et la WAOUUUUUUUUUU TROP DE LA BALLE!!!!! j ai enfin un 8 qui s affiche en premier chiffre j ai cru que j y arriverais jamais!!!

merci les filles pour votre soutien sens vous je croie que j aurais baiser la bras la je suis rebooster a fond !!!

 

valentine74 je ne sais pas pour les svlettesse crème brule mais j en es acheter hier je compte en manger un temps temps a autre je vais les considérer comme des toléré !!

pamclarion

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 08:50

Bonjour les filles! Vous voyez comme une tite prière peut faire de l'effet!!!

Moi j'ai enfin récupéré mon poids d'avant pizza!!!! Maintenant je veux redescendre un peu avant le week-end!! Et surtout, je veux un 6 dans les dizaines pour le 1er octobre (jour où j'arrête la pilule, tout un symbole!!!).

Aujourd'hui journée courgettes...en général ça fonctionne bien sur moi qd je me fais une journée verte!

 

Félicitations à toutes pour les efforts...

nanouschka

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 10:10

Pas de changement de mon côté, je pense que l'arrivée de mes régles dans qqls jours y est pour quelque chose, mais je ne baisse pas les bras ! Bravo pour vos pertes les filles !

Bonne journée à toutes !

Utilisateur5120

Posté le 21/09/2011 à 14:13

Bonjour,

moi je suis toujours dans l'attente de retrouver ma balance samedi! J'espère que j'aurai perdu et que la balance affichera 59!!!!

Bonne journée a toutes!

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Valentine74

214 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 14:28

Ceinture, quel bonheur de perdre malgré les reds!! Tu as bien de la chance!

 

Stefninette, bravissimo! Prière miraculeuse, dis-voir!

 

Pamclarion, bien joué! Là, tu vas réfléchir à deux fois avant la prochaine pizza! Hi hi hi!

 

Nanoushka, c'est très plausible... chez moi aussi, quand elles vont arriver, je prends, malgré zéro écart! Mais ça repart aussi vite!

 

Cla, bien sûr que tu auras une belle surprise! J'en suis sûre!

 

Allez, perso, je vise 61 kilos d'ici à dimanche!

 

Bon après-midi, les filles!

blondiie

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 15:59

bon ben moi je perd 100g par jour en ce moment , c'est de la regularité mais bon là j ai mes regles donc je pense que laperte est ralentie à cause de ca d'autant que je fais pas mal de sport en ce moment

 

Votre avis?

Ceinture

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/09/2011 à 18:14

Bonsoir Changement de look

 

ca vous dit de voir?

 

CARPE DIEM

Utilisateur20599

Posté le 21/09/2011 à 18:27

Hello les filles,

 

Je travaille actuellement sur l'émission TV Nouveau look pour une nouvelle vie sur M6. Je vous transmet un appel à candidature, si vous ou quelqu'un de votre entourage (qui a perdu beaucoup de poids et ne sais plus comment s'habiller par exemple!) souhaite participer à l'émission :

 

Appel à candidature : Emission TV Nouveau look pour une nouvelle vie sur M6

Vous êtes seul(e). Vous êtes un binôme :

- mère/filles, mère/fils

- père/filles

- père/fils

- frère/sœur

- jumeau/jumelle

- couple

Vous avez un look atypique. On critique votre look. Ces remarques vous gènent. Vous souhaitez que cette situation change. Alors n’hésitez pas à prendre contact avec nous sur : nouveaulook.m6@gmail.com ou 06 04 59 40 46 pour constituer votre dossier de candidature.

Nous vous demanderons :

- Une fiche signalétique (Nom, Prénom, Age, date et ville de naissance, nationalité, situation de famille, nombre d’enfants, profession, adresse complète, téléphones (portable, domicile, professionnel), mail, couleur de cheveux et longueur, taille de vêtements, pointure)

- Photos : (Portrait, En pied, 10 photos de vous avec différents vêtements)

- Question 1 : Décrivez vous en quelque lignes.

- Question 2 : Décrivez votre look.

- Question 3 : Que disent les autres de votre look ?

- Question 4 : Pourquoi faire cette émission ?

- Question 5 : Pourquoi c’est important aujourd’hui de changer de look ?

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Calou34400

493 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 07:48

coucou les filles

je suis super occupé en ce moment mais je viens aux nouvelles

moi je perd trés lentement depuis 1 semaine maintenant toujours aussi motiver mais c 'est dur quand meme de le rester quand on voit que le poid ne baisse pas rapidement

-300 gr ce matin !

j'espere que tout va bien pour vous !

a tt.....( si je peux lol)

Valentine74

214 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 08:06

Salut les filles!

 

Ceinture: oui, oui, oui, on veut voir!!!! (En tout cas moi!) ))

 

Atchoum, sympa le truc de M6! Je suis certaine qu'ils trouveront des candidates intéressées!

 

Calou, contente de te croiser, même en vitesse! Mais tu sais, 5,7 kilos en 26 jours, c'est vachement bien!

 

Ici, tout baigne aussi, perdu encore 500 grammes hier, mais j'étais en PP, donc normal!

 

Ce soir, c'est resto avec une copine, j'espère que ça va aller, que je trouverai, sur la carte, quelque chose qui me convienne... Un tartare, ce serait bien!

 

Sinon, à midi, je pense me faire une omelette et une salade de tomates.

 

Et le matin, mon sempiternelle yaourt avec le son à l'intérieur. J'arrive pas à me faire à l'idée de préparer ces fameuses galettes. Je ne trouve vraiment pas ça terrible. Mais bon, puisque ça marche bien comme ça, je ne vais pas changer!

 

Je vous souhaite une belle journée à toutes!

Utilisateur20599

Posté le 22/09/2011 à 08:13

Hello !

Bravo Valentine tu es presque arrivée à ton but 

Calou, c'est vrai que c'est très bien 5.5kg en 20jours! Je stagne aussi depuis quelques jours... C'est que ça fait très longtemps que je ne suis pas descendu en dessous de ce poid là!

Le matin, j'ai de plus en plus de mal à manger... Vous avez des idées de pti dejs autres que fromage blanc 0% ou galette?

Pour ce midi, tomates cerises et blanc de dinde (je me perd complètement dans les alternance PP/PL!!)

En tout cas, ça commence à se voir au niveau des pantalons, ça fait troooooooooooooopp plaisir ! Et vous, vous avez resseré un cran de ceinture?

Très bonne journée à toutes

Bisous

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Ceinture

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 08:44

Forum Dukan : bon puisque toi tu veux voir je te montre valentine oui je sais il manque le sourire mais les photos me stress toujours autant donne moi ton avis carp

Bon

Puisque toi tu veux voir je te montre @ Valentine

 

Oui je sais il manque le sourire mais les photos me stress toujours autant

 

Donne moi ton avis

 

CARPE DIEM

pamclarion

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 09:41

Bonjour à toutes!!!

 

Ceinture, tu as osé le blond!!!!!! C'est un virage à 180°!!!!! J'aimerais oser aussi des fois mais c'est une sacrée décision! Moi je te trouve jolie comme ça!

 

Bon alors moi pas le moral ce matin......Mais alors pas du tout! Je stagne désespérément, ça me saoule de me priver de trucs que j'aime et de ne pas voir le résultat que j'attends...bouhouhou je suis malheureuse!!!

Valentine74

214 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 10:02

Ceinture, je suis du même avis que pamclarion! ça te va super bien!!!! J'oserais jamais, moi, terrible! Je déteste le coiffeur!!!! Mais là, réussite, vraiment!

 

Atchoum, oui, en fait, c'est pas que j'enlève un cran à mes ceintures... je remets des ceintures.. )) Que je pique à mon mari et il faut que j'investisse dans de belles ceintures à moins que je ne m'achète plein de nouveaux pantalons! Côté silhouette, c'est clair que ça se voit de plus en plus et je suis très contente! J'approche, c'est clair, et c'est d'autant plus difficile de ne pas craquer...

 

Le matin, je prends un yaourt sveltesse 0% (vanille, noix de coco, citron etc...) et j'y ajoute le son. Je prends la même chose le soir, devant la télé, avec un thé... J'ai aussi du mal à manger le matin...

 

Pamclarion, courage! Il faut essayer de ne pas te décourager même si j'imagine comme ça doit être frustrant! Je ne sais pas quoi te conseiller.... mais t'envoie tout le soutien du monde!

pamclarion

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 10:28

Je n'ai qu'une envie à cette heure ci c'est de me jeter sur le placard du goûter, puis me faire un bon risotto (j'adore ça!!!) et cuisiner des cupcakes!!!!! TROP DURE LA VIE!!!!!

blondiie

120 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 11:52

allez les filles on arrete de parler de craquage!!!! Moi aussi j'ai failli craquer hier apres mon cours de sport mais finalement je regrette pas etant donné que ce matin 900 g de perdu ... si j avais su je me serai mise au sport plus tot... eten plus je m amuse au sport!!

 

Vivement que je passe au moins à 75.. ca sera deja un palier

 

Sur ce bon courage à toutes et bonne journée

Utilisateur5120

Posté le 22/09/2011 à 17:45

Bonjour,

Moi ce matin j'étais trop contente: j'ai mis ma ceinture un cran en dessous de d'habitude!!!! Vu que je n'ai pas de balance, je me dis que j'ai du perdre!! lol J'aime bien les petits signes comme ça! Ca fait plaisir et ça met du baume au coeur!!!

Bonne soirée à vous toutes!

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pamclarion

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/09/2011 à 20:57

Bon au final, pas de craquage, suis fière de moi! J'avais pas trop faim en fait...hâte de voir demain sur la balance!!!

Utilisateur5120

Posté le 22/09/2011 à 21:12

Bonsoir,

ce soir j'ai BIEN mangé même trop! lol J'ai respecté ma journée PL avec au menu: saumon fumé en entrée puis omelette (4 oeufs!!!) champignon et blanc dinde avec salade d'endives et tomates! Je suis rassasiée!!!!

Bonne soirée!

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Utilisateur73356

Posté le 22/09/2011 à 21:12

coucou

 

moi ça fait près un mois la semaine dernière rien perdu mais j'ai perdu des cm je persiste mais dit donc vous perdez super vite je trouve!!!

 

moi je fait un j pp et jour pl c'est plus facile a gérer avec ma famille.

 

Je ne me pèse pas tous les jour car j'ai peur de me démoraliser donc j'ai décidé de me peser une fois par semaine le samedi matin donc vivement samedi prochain pour voir ma perte!!!!

 

voili voila bonne soirée a toutes

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nanouschka

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 07:43

Bonjour les filles ! Pour ma part en ce moment ma balance bouge difficilement, un jour je perds 100gr puis les reprends le lendemain ... j'arrive aussi à un poids que j'ai fait pendant longtemps donc j'imagine que mon corps fait de la résistance ! Il me tarde de voir enfin le 7 que je n'ai pas vu depuis longtemps !

Bonne journée à toutes j'espère que vous allez bien !

Ceinture

296 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 08:03

Bonjour à toutes

pour moi désespoir je stagne et je deviens folle

 

mais je ne lâche pas

 

Bizzzzzzzzz

CARPE DIEM

koala74100

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 08:19

coucou les filles!!!alors moi j'etai un peu degouté aussi car depuis lundi javai pratiquement rien perdu et ce matin bonne nouvelle j'ai bien perdu je pense que c'etai a cause de mes regles donc voila moral au beau fixe ce matin!!! ca commence a se voir donc je suis bien contente!!!

courage a toute et bonne journée!

bizoux

pamclarion

53 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/09/2011 à 08:33

Bonjour à toutes!

 

ENFIN!!!!!!!!!!!!!!!! ma balance a bougé dans le bon sens!!!! Après la grosse baisse de moral d'hier, je suis euphorique aujourd'hui!!! Comme quoi mon bonheur ne tient pas à grand chose!!

Donc -500g d'un coup, c'est cool...ça fait du bien...

 

@nanouschka: tu as déjà bien perdu tu as peut-être atteint un palier qui va se débloquer d'un coup!!

@vally, j'aimerais avoir ta force de ne pas me peser tous les jours, ça éviterait les baisses de moral quotidiennes!

@ceinture, courage, accroche toi!!!

@koala bravo!!!

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