Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Besoin d'une locomotive, pour votre régime, alors nous sommes des dinosaures !

kikijones

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/04/2012 à 11:23

Hello les filles,

 

Je reviens vous faire un coucou! Hier j'ai eu le plaisir de passer vite fait au magasin de pixelle! J'ai failli tomber à la renverse! Euhh Pixelle heureusement que tu es en conso! Punaise la bombasse toute mince que tu es! Tu peux être fière de toi ! En tout cas moi je le suis! On a dû se voir 3 ou 4 fois mais je n'en reviens pas comment tu t'es métamorphosé!! Tu n'a rien lâché ma belle!

 

Sinon moi ça va! Je suis en stabilisation! J'essaye de stabiliser mon poids à +/- 2kg! J'ai repris le sport! Car là mon objectifs c'est de me raffermir! En plus cet été on va au cap d'adge dc je veux faire ma belle sur la plage!!! Mon seul souci c'est que je n'arrive plus à consommer mon son d'avoine et mon jeudi PP! Il faudrait peut être que ej revienn ici pour retrouver ma motivation!lol

 

Gros bisous à toutes!

Utilisateur76976

Posté le 13/04/2012 à 21:57

un petit bisous que je vs envoie car trés fatiguée je suis a bout de force a bientot mes poulettes

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 07:15

bonjour, bonjour

Coucou Kiki, j'ai été trop heureuse de te voir, c'est vrai que j'avais une grosse cliente, avocate qui plus est, et elle a souligné la jolie remarque faite avant de partir, car elle aussi a fait un régime qui lui a fait perdre un quinzaine de kilos.

Ca me fait très plaisir ce que tu me dis kiki.

Et je suis navrée de ne pas t'avoir reconnue de suite, comme je vois beaucoup de monde parfois il me faut un temps pour remettre les personnes dans leur contexte. Arf comme j'aurais aimé passer un peu plus de temps avec toi !

C'est bien, sage décision pour ton bikini, c'est vrai que sur la plage le moindre gramme de graisse ne passe pas inaperçue et nous les femmes l’amplifions dans nos têtes....N'est ce pas les filles !

Ceci dit tu étais très belle aussi, et tu as su conserver ta ligne....bravo....

Bon les filles je suis en stabilisation, et je continue de maigrir. -200g bon ça finira bien par s'arrêter....Il est vrai que mon appétit à bien diminué !

Arf ma Calinette, je pense bien à toi ! Courage, la fatigue n'est que passagère, il faut simplement que tu écoutes ton corps et que tu t’octroies des moments de repos. Essaie de lâcher prise sur certaines choses, et dans peu de temps tout sera rentré dans l'ordre.

Il faut ABSOLUMENT écouter son corps, la fatigue est normale dans nos vies de femme...et longue vie à vous !

biz Pixelle

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/04/2012 à 07:16

en consolidation pardon !

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kikijones

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2012 à 09:20

Lol! Je me disais bien déja en stabilisation? C'est bien ! C'est tout du bonus ce que tu perds!

Ce matin j'ai ressorti mon son d'avoine pour un bon porridge ! humm ça fait du bien!!!

 

Il ne fait pas très beau ici mais bon, on essaye de garder la pêche!

Bonne journée à toutes!!!

Utilisateur76976

Posté le 17/04/2012 à 09:23

cc les filles

 

dis moi kiki pourrais tu me mettre ta recette pour ton porridge ...merci d'avance bizz les filles je file a me papiers comme d'hab

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kikijones

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2012 à 10:05

Coucou

 

Pour mon porridge, je mets dans une casserole du lait et 2 CS de son d'avoine, je remue, puis j'éteins quand ça bout. Je mets dans une tasse, je remts un peu de lait sinon ça fait un peu bloc, et aussi du sucre et je touille et hop dans le bidon! En faite c'est de la bouillie quoi! Voilà

 

Pixelle, demain je serai au centre ville, tu veux qu'on mange ensemble?Je ne sais pas si tu as mon numéro mais tu peux m'envoyer un sms pour me dire!

 

bisous

pixelle

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur76976

Posté le 18/04/2012 à 21:03

cc les filles

 

les ennuis continue gggrrrrrr elie a de nouveau des soucis avec son coeur je pense que le contre coup se fais ressentir et j'en n'ai bien peur...coté dudu c'est la panade pas du tt le temps d'y penser j'en suis a plus 2 pafff ca me demoralise ...bon sinon les cartons avancent bien et la maison se vide peu a peu ...je pense a vs ts les jours et j'espere que vs allez bien je vs bizz bien fort a bientot

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/04/2012 à 04:51

bonjour bonjour,

Dis moi kikijones ou calinette avez vous notez mon numéro de tel ?

Afin que je puisse l'effacer ?

Comme j'attaque la période de règle, je préfère éviter la pesée....Ca va me démoraliser.

Ma Calinette, comme dans toute épreuve mon cœur est avec toi !

Vous savez ce que j'aime me faire à manger côté dudu, c'est une salade de foie de volaille, non seulement ce n'est pas cher mais en plus c'est délicieux !

Quand tu veux nous mangeons ensemble avec le plus grand plaisir !

bizz

Pix

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Utilisateur76976

Posté le 20/04/2012 à 08:37

cc les filles

 

beaucoup de boulot et peu etre un futur nouveau locataire pour ma maison avec un peu de chance je quitterais saulx pour le 10 mai...croisons les doigt verdict samedi apres midi...elie fai sde la tatychrdie et avec le deces de son papa rien ne s'arrange du coup il devras faire un sejour a st vincent a besancon cet été...ce matin c'est prise d esang pour lui...j'ai bien noté ton num de tel ma pixelle...les affaires commencent a se decanter ici donc je reprend un petit dudu des lundi...j'ai fais le plein d eprovision donc ce seras sans embuche enfin je l'espere...voila vs me manquez beaucoup je pense bien fort a vs et encore 1000 merci pour votre soutien bisous bisous votre calinette

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virginie90200

50 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 10:28

Bonjour a toute je peux me joindre a vous?

Je suis de belfort et debut dudu le 2janvier pour moi apres un passage en conso a 68kg je repard en croisere car je suis partis en vacances pendant 1semaine et le regime aussi etait en vacances resultat plus 3kilos bon sa fait trois jour que j ai repris et ce matin 69k mais j ai beaucoup de mal a ne pas craquer surtout pour des petit plat de mon cheri

kelt

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2012 à 12:54

coucou les filles je vous est pas oubliez mais virus dans mon ordi et donc jatend qu'il soit reparée la je vous envoi un petit mot de chez ma mere!*

alors comment allez vous mes poulettes jespere que vous vous portez bien et dudu aussi

par contre j'aurai voulu avoir un peti conseil avec dudu est ce qu'il est ce qu'on peut prendre un sachet un sachet hiperprotéinée style vanille ou chocolat tres pauvre en sucre et plein de protéine moi je voi pas ou sa pourrait bloker mais je veux votre avis car j'en ai gouter un a la vanille ce matin et il étai délicieux c'est une ami qui fait

ce regime et comme c hyperprotéiné jai penser a dudu donner moi vos avis

biz

kelt

pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/04/2012 à 05:10

Bonjour bonjour,

Kelt tu as aussi noté mon nouveau numéro, et puis envoyez moi un sms....que je récupère le votre de numéro car j'ai tout perdu !

Coucou Virginie, pas de soucis tu es la bienvenue parmi nous et ça nous faire plaisir d'avoir de nouvelles copines !

Alors pour tes boissons ou liquide vanille protéiné regarde bien la composition, car bien souvent, très peu de protéines et beaucoup de cochonneries..... Maintenant à toi de faire l'essai et de regarder ce que ça t'apporte !

Maintenant cette nourriture, Dukan et moi même ne l'aimons pas, car trop chimique, et elle te fait manger deux fois plus après car tu ne mastiques pas ! Si tu trouves le goût délicieux à mon avis il y a arnaque à l’intérieur, maintenant tu sais faire ton expérience et voir venir, mais ça doit rester un encas, rien d'autre, non il faut continuer à se nourrir comme dudu le demande !

POur ton virus je peux t'aider as tu fait une restauration du système à un point antérieur, en général ça suffit à enrayer l'erreur. Est ce que tu as mac afeee comme pub sur ton ordi ?

bizzzzzzzz les filles

Pixelle

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kikijones

411 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2012 à 12:59

Hello

 

Pixelle , oui j'ai noté ton numéro! Normalement mercrdei je serai au centre ville, je t'envoie un sms et si tu veux on mange ensemble! Désormais je mange de tout!!!

Est ce que je pourrai avoir ta recette de salade de foie de volaille, j'ai mangé une fois et je trouve que c'est sec!!!

pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/04/2012 à 05:43

bonjour, bonjour,

Alors recette de foie de volaille :

toute simple, faire revenir les foies de volaille dans une poêle, arrosée souvent d'un peu d'eau pour ne pas que ça brule, et te faire une jolie salade avec : une base de salade verte et au choix, soit quelques morceaux de comté, soit quelques tranches de tomates ou tout autre ingrédients qui te ferait plaisir ! Et une bonne sauce de salade. Je reste avec la sauce dudu !

Alors bien malade, je suis en train depuis deux heures du matin de déboucher mes intestins......Hé bé il y en avait la dedans !

Pour manger ensemble, avec plaisir, mais pas cette semaine trop à faire ! Envoie moi un sms que je récupère ton numéro stp !

bises les filles

Patricia

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pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/04/2012 à 05:45

Virginie courage, c'est difficile pour tout le monde le départ, met bien en place ta cétose et tout rentrera dans l'ordre !

bises

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kelt

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2012 à 22:31

coucou les filles alors tous le monde a deserter snif snif!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!vous etes ou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MOUCK01

1179 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/05/2012 à 05:34

C'est vrai ça déserte un peu par là !!!! Ououou !!! Vous êtes ouuuuuu les pépettes !

pixelle

1508 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 03/05/2012 à 05:17

bonjour, bonjour,

Moi je suis sur l'autre forum.....Ici c'est dommage, ça déserte????

bon je fais un passage de temps en temps....

J'ai écris un long message sur

http://www.proteinaute.com/forum/ma_laissive_retressit_mes_habits_au_lavage_a(...)

bizzzzzzzz mes poulettes

Pixelle

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