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Bonjour, j'ai commencé il y a 5 jours, mais nouvelle sur le forum

Nonose

209 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/09/2011 à 23:51

coucou je suis la !!!!!

et devinez ????

ce matin j'ai signé un contrat de travail !!! de quoi se motivée a fond et la de l exercice je vasi en faire, c est pour distribuer des publicités !!! demain 860 boites aux lettres a visiter mdr mdr

si la je perd pas je comprend plus rien !!!

Vous aussi vous me manquez j ai toujours pas arrivé a gérer mon temps avec la rentrée et tout ce qui m arrive ces derniers temps, masi je tiens le coup me suis pas pesée depuis plus de une semaine lol faut que j y pense avant de prendre mon petit dej !!! lol

gros bisous a toutes !!!! et bonne continuation !!!!!

bisou particulier a martmoun kiss

Nonose

209 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/09/2011 à 07:34

et voila !! comme je disait quand le moral est la tout va !!!!

la balance se remet sur la pente descendante !!! yesss

bonne journée

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2011 à 08:10

Nonose ==> quelle chance que tu ais trouvé du boulot même si c'est dur on se sent utile et en plus des sous c'est jamais à négliger

Tu vois tu as reperdu , c'est reparti je suis très très contente pour toi ça me fait vraiment plaisir

bises

zaza1102

122 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2011 à 13:39

bravo Nonose tu vas voir tu vas bien descendre avec ton nouveau boulot hihi. c'est pas de tout repos.

Gros bisous et courage 

Nonose

209 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2011 à 09:36

tout doucement ...... comme chantait heu...... je sais plus mdr mdr

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/10/2011 à 11:45

Bonjour les filles

Bien fatiguée ce matin mais une bonne fatigue

J'ai marché de 7 h à 12,30 h et de 14 à 17,15 h à la fin j'avais bien mal aux pieds (vide grenier d'Amiens)

Hier midi resto avec Gala évidemment et ce matin pas perdu pour autant.

Bon je serais particulièrement sérieuse toute la semaine et on verras bien

Je serais contente de rester entre 72 et 73 kilos cela me convient

Je suis allée chez mon toubib ce matin et j'ai mon ordonnance pour prendre rendez vous avec le chirurgien pour l'opération de mes jambes, je vous tiendrais au courant.

Du coup il ne me parle plus de poids par contre ma tension est satisfaisante 12,6 très bonne pour lui.

Bises à toutes

Utilisateur68238

Posté le 06/10/2011 à 20:21

bonjour les filles,

 

Enfin de retour, j'ai enfin récupéré mon ordi.

Je vois que tout le monde se porte bien et continue son petit bonhomme de chemin, félicitations à toutes pour vos pertes et Nonose pour ton contrat de travail.

 

Je continue aussi mon chemin, tranquillement !!!!

Biz à toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur68238

Posté le 06/10/2011 à 20:30

au fait, vous m'avez manqué  

 

Bizzzzzzzzzzzzzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martmoun

4015 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2011 à 07:47

Toi aussi Gigi u nous as manqué !!!

Le post est super calme en ce moment

Nonose

209 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 08:29

coucou !

salut les filles !! bravo a toutes pour vos pertes, et ne perdons pas courage

bisou et bonne journée !!

Utilisateur68238

Posté le 16/10/2011 à 11:58

Bonjour à toutes,

Alors que se passe t il ? Ou êtes vous ? Moi revenue pour te bon cette fois ci, enfin j'espère lol problème d'ordi depuis plus d'un mois cela commence à faire long !!

 

Bon et bien en ce qui me concerne je continue mon petit bonhomme de chemin. Je viens de me racheter un pantalon, 1 haut et sous vêtement. pantalon moins 5 tailles, haut pareil et sous vêtement moins deux tailles. Je trouve cela pas trop mal. Je sais que j'ai encore un bout de chemin à faire mais je suis presque à la moitié de mon objectif et surtout je me rapproche du poids à deux chiffre

 

Et vous alors !!!!! des nouvelles

bisous à toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Nonose

209 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 15:07

coucou toujours la toujours present mais souvent sur un autre post

tout un groupe de duducopine

aussi avec martmoun et d autre sur "merci de m avoir fait voir que c est possible"

a plus gigi et bravo

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