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Bonjour, j'ai commencé il y a 5 jours, mais nouvelle sur le forum

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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 13/09/2011 à 09:43 Bonjour les filles Des nouvelles fraiches ???

Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 10:49 coucou ben je dirais pffff pffff c est demain la pesée on verra ce que ça donne mais je perd ma motivation mais je fais tout pour pas craquer bisous a toutes
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 14:35 coucou les filles, Quoi de 9 ici????? Alors nonose la pesee ca donne quoi? Ne t inquiete pas je supposse que beaucoup perde un peu de motivation a un moment ou a un autre. Le tout c'est de regarder le poids deja perdu ON avance peut etre plus lentement que certaines, mais on avance c'est ca le principal. Encore 1.9kilos et j'atteinds mon 2eme mini objectif qui est 95kilos, c'est comme ca que j'arrive a me motiver ( meme si parfois c'est dur dur). Allez courage Nonose on va y arriver y a pas de raison
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 14:37 Et toi martmoun la conso se passe bien? Tu perds encore un peu? Raconte nous tous que ca nous motive a y etre hihi. Je serais bien contente d'avoir mes 2 galas par semaines (miam miam)
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 14:38 Et Gigi et Karla plus de news :( j'espere que vous allez bien les nenettes
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2011 à 15:05 coucou oui ça va je pense ça repart lol bon courage pour la suite et bravo pour votre perte, je suis moins souvent presente sur le forum car l organisation se fait petit a petit, tout se remt dans l ordre, a bientot les duducopines !!!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 14/09/2011 à 16:54 Zaza c'est que du bonheur d'être en conso Moi j'attaque la 2ème phase de la conso celle ou on a 2 galas et 2 féculents Au début de la conso j'ai eu un peu peur de la reprise de poids et j'avoue que mon 1er gala oh la la j'avais bien repris ! mais dans la semaine c'est revenu au bon poids `Depuis le debut de la conso presque - 3 kg mais je suis plus que raisonnable sauf sur le fromage mon péché mignon. J'ai la chance de ne pas être une "grignoteuse" donc pas de soucis de ce côté, et je ne peux que vous conseiller d'essayer d'arréter de grignoter entre les repas car je crois que c'est le défaut de beaucoup d'entre nous ou alors grignoter du jambon , du surimi ou des desserts Dudu Voila poser moi des questions j'y répondrai volontiers à +
Utilisateur68238	Posté le 17/09/2011 à 07:55 Bonjour les filles, eh oui une revenante !! En fait je n'avais plus internet ni d'ordi. J'ai accès à internet que le week end car ma fille revient avec son ordi d'internat !! Donc j'en profite pour vous faire coucou tout ce week-end. Nonose t'inquiète pas tu n'as pas repris de la graisse, peut être moins bu, rétention d'eau t'inquiète cela va redescendre, j'ai eu le même soucis sans compter les paliers. Surtout ne lâche rien, tu as déjà fait un super parcours cela serait dommage. Et puis Martmoun, Zaza et moi sommes là. Martmoun et Zaza je vois que ça va bien pour vous; Je suis très contente pour vous. Pour moi, mon prochain objectif est le changemant de dizaine et le poids à deux chiffres qui pointe doucement le bout de son nez. Durant mon "absence" j'ai eu une grosse baisse de motivation, pour les même raison que toi Nonose plus un palier un passer. Maintenant ça va mieux et je suis repartie comme en 40 !!! Allez je reviendrez un peu plus tard, boulot m'attend Gros bisous à vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 17/09/2011 à 08:25 Bonjour les filles Un petit coucou car très occupée mais bises pour ce week end et courage à +
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2011 à 13:45 coucou les filles !! et vola c'est repartit pour la descente !!! yes bon courage a toutes et gros bisous et bon week end
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 10:30 Super Nonose!!! Gigi contente de te "revoir" parmis nous Week-end over booker donc je passerai vous faire coucou lundi. bisous a toutes et bon we
karlaChnikov 535 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2011 à 10:36 hey chuis lààààà !!! j'ai pas encore perdu assez de poids pour être perdue dans la forêt comme le petit poucet je vois que ça roule pour vous et c'est tant mieux moi 2 fois que je vois le 8 et hop y disparait pffff, sans ecart sans rien, hier matin j'avais même 1k7 en plus sur la balance , chais pas ou elle va chercher ça celle là, mauvaise va !!! là ce matin ça a redescendu un peu mais quand même, je reveux mon 8 ouiiiinnnnnn c'est trop injuste voix de calimero passez un bon dimanche les fifilles bizOo
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 14:26 courage karla !! tu vas y arrivé surtout apres le superbe parcours que tu as deja reussit ne te demotive pas et ah bas ! la vilaine balance bon dimanche
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2011 à 23:27 Ah bah Karla tu nous avait manqué hein Super parcours en tout cas. Bon moi c'est le week-end cata et craquages en bloucle : des bonnes frites belges bien grasses, une gaufre de bruxelles, le soir apero et repas chez ma belle soeur pffffff. Et demain c'est ma soiree pizza et ciné entre fille que je m'autorise une fois par mois pour eviter le craquage entre temps ( meme si la ca n'a pas marché lol). Mais bon 0 craquage pour moi j'y ai jamais cru mdr, mardi PP a fond et pas de tolere de la semaine pour rectifier le tir apres coup hihi. Et un petit peu de zumba dans la semaine et la country le vendredi, ca devrait vite etre eliminer. Mais malgre tout ca je m'etonne moi meme de ne pas avoir craque plus tot, je suis assez fiere de moi sur ce coup la ;p Grosse bizouille les poulettes
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 19/09/2011 à 11:13 Bonjour les filles Zaza ça arrive même aux gens sérieux pas grave tu te reprends en main et ça ira !! Karla et Gigi contente de vous revoir karla ==> une journée poisson et du thé vert et ça va redescendre ! Nonose c'est reparti et c'est tant mieux à plus les fills
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 09:31 Coucou les poulettes, quoi de 9 ici?

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 22/09/2011 à 09:32 Moi tout va bien Zaza les autres aucunes nouvelles .... vous etes ou les filles ??
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 09:59 Salut les filles !!!! bon ben voila j 'ai craqué ras le bol des frustrations, je m en doutais que pas facile une fois les enfants présents a tous les repas, pfff bon j espere qu on reste copinette de dudu meme si je change de regime !! je continue mais je le fais différemment je ne suporte plus de ne pas manger de pates, mais surtout de fruits !! Je ne vous abandonne pas, je lache pas la bataille je change juste de façon de faire Bonne journée les duducopines !!! bisous
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 11:37 T'inquiete Nonose on reste la pour te soutenir. Si tu pense que cela est le mieu pour toi tu as raison. Je comprends ta frustration, car j'ai la meme lol. Mais j'essaye de tenir malgre tout car je veux vraiment perdre mes kilos en trop qui me pesent de plus en plus
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/09/2011 à 20:35 merci zaza pour ta compréhension, et bon courage pour la suite de notre perte de kilos !!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2011 à 09:07 Bonjour les filles Nonose ==> alors je ne te reconnais plus là ! tu cracques et alors tout le monde le fait à un moment de son régime, reprends toi et tout va allez mieux. Tu t'offres un petit "cadeau" à chaque 5 kg gagné et tu verras tu auras un but, une récompense en quelques sortes ça peut être un livre, un vêtement, un bibelot quelque chose dont tu as envie quoi Allez je comptes sur toi tu es si bien parti courage Zaza tout va bien pour toi ?
zaza1102 122 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 09:26 oui oui ca va pour l'instant hihi.
Nonose 209 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2011 à 10:53 merci martmoun pour tes encouragements, moi aussi je me reconnais plus, mais la je baisse pas vraiment les bras , je continue de faire attantion, mais financierement j arrive plus la, tant que j ai pas retrouve un travail ça va être durdur mais je lache pas le regime, je lache juste un peu dukan qui me revient plus cher, mais je reste battante pour les kilos promis !!! bisous
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/09/2011 à 18:53 Bravo Nonose C'est tout de même incroyable qu'à l'heure actuelle les gens ont de la difficulté à se nourrir !!! bises et affectueuses pensées

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2011 à 08:57 Bonjour les filles Des nouvelles fraiches Je voudrais dire à Nonose qu'elle me manque !!! ta bonne humeur, ton humour, ta gentilesse et tout ça reviens nous dire un petit bonjour Nonose

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