Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/10/2011 à 08:44 Bonjour les filles` Tout le monde va bien ? Ce week end 2 galas donc remontée en poids Hier j'ai eté sérieuse et sévère même donc tout est reperdu youpi dès que vous voyez la balance remontée il suffit de faire 1 ou 2 journée très sérieuse et on reperd allez bises les filles et à + 
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Loorette  29 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2011 à 13:03 BONJOUR LES FILLES, comment allez vous? ici tout va bien je continue à perdre encore 400g de perdu et je gère bien la conso! par contre j'ai une question: ça fait 1 mois que je suis en conso 1ère partie, quand est ce que je pourrais commencer la 2e partie? merci de m'éclairer! 
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Loorette 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/10/2011 à 13:05 @martmoun ne te décourage pas, je suis sure qu'après ton jeudi PP tout ira mieux! moi je dirais meme que tu gères très bien ta conso bon courage pour la suite.
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Loorette 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2011 à 09:33 Coucou les filles, où êtes vous passé? ici tout va bien et chez vous? Bonne journée
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2011 à 09:49 Bonjour les filles Alors quelles nouvelles de vos régimes ??? Moi tout va bien toujours entre 72 et 73 kilos (pour mon age c'est bien m'a dit le médecin)
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mc66300  25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/10/2011 à 10:11 
Bonjour Loorette et matmoun
Je suis contente de voir que tout va bien pour vous
Chez moi aussi, tout baigne, mon poids reste stable, c'est super, je suis encore sous la consolidations, jusqu'au début de décembre Un vrais bonheur ce "regime" ( qui pour moi reste le meilleur) Pour Loorette, tu peux commencer ta 2eme partie...mais penses surtout à ton jour de PP, c'est le plus important
j'ai un site....
si ça vous dit...j'ai aussi ouvert un petit forum, mais je ne sais pas encore quoi mettre....lol ( loisirsetpassions)
Bisous, bonne journée 
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/11/2011 à 08:45 
Bonjour les filles La ginette n'a pas été trop méchante 73 kg après un week end prolongé chez ma fille Bon aujourd'hui PP et de toutes façons être raisonnable pendant quelques jours feront retombés le poids MC66300 moi je veux bien participé donne moi les adresses ! Allez les filles c'est reparti Bonne journée à toutes bises et un peu d'humour
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mc66300 25 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/11/2011 à 02:28 
Coucou martmoun
Elle est très gentille ta balance...lol , la mienne aussi, mais chaque jeudi c'est PP, ça me convient bien
Le 11 Décembre je termine la consolidation, alors là il faut être vigilante, attention à l'approche des fêtes
Tu crois que c'est possible de refaire un petit régime au printemps ? j'aimerais perdre encore 3 kilos
Pour mon site tu tape arcencielcreation.com ,je suis Lise vers le milieu tu verras un logo loisirsetpassions, voili voilà martmoun
Bonne fin de semaine
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2011 à 08:58 Bonjour les filles Lise je suis allée voir quelques minutes (j'irai plus après !!) sur ton site, ça m'a l'air bien beau tout ça Bon , je pense que tu pourras si tu le veux à ce moment là (printemps) refaire un peu régime , je crois qu'en 1 mot ce sera bouclé! ce n'est que 3 kilos. Ou .... alors être très sévère d'ici là et reperdre encore un peu même 100 grs par semaine d'ici le printemps tu as environ tes 2 à 3 kilos d'ici fin mai. mais je crois que ce serait plus dur. Certaines ont encore bien perdu même en stabilisation car elle continue à manger beaucoup de recettes Dudu, ne remange presque pas de gras ni de fromage et ont continué à manger des desserts 0% ou Dudu. Bon maintenant à notre "age" est ce qu'on a encore besoin de maigrit tant que ça ! c'est une question à se poser ??? Lorette comment va tu ?? allez je vous laisse pour un autre café
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laure77130  64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 10:43 Coucou, toujours en conso j'ai même oublié de faire ma 2nde partie, lol j'aurais dut il y a 10 jours pfffff lol comme quoi, enfin pas grave, je commencerais dès lundi, je finis la semaine ainsi. Aujourd'hui PP, j'aime bien, c'est rassurant je trouve. et en avril je passe en stab !!! bonne journée et bon week-end de 3 jours. Je fais gala dimanche une tartiflette hummmmm. 
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2011 à 11:29 Bonjour les filles Demain dernier Gala car lundi la stab Yess.... J'espère que tout le monde va bien donnez nous de vos nouvelles
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Loorette 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2011 à 09:28 Bonjour les filles, @martmoun c'est super de voir que tu es en stabilisation! Moi j'ai encore un long chemin mais je fais du jojo, quand je mange trop je prends du poids et quand je mange moins, je perds assez de faire ces jojo! je pense refaire une semaine de croisière sans PP à part mis le PP du jeudi! bonne journée
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