Challenge Konjac semaine du 24 au 30 juin 2013 ! Bientôt la plage :)

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spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2013 à 18:57 Coucou ! Désolée de ne pas trop être présente ! je fais ce que je peux pour être sur tous les fronts !! mais je ne vous oublie pas Mikas : toujours de super idées de menus ! miam ! Tigresses : bravo pour la stab !! igb c'est ce qu'il faut même sans problème de diabète. et comme tu aimes cuisiner ça va être finger in the nez Etoile courage à toi !! Gros bisous

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2013 à 20:03 Coucou les filles moi aussi je suis hyper occuper ce jour A midi konjac poulet au curry carre frais yaourt Tigresse bravo pour ta stabilisation c'est super Mikas bonne journée avec piou piou au moins quand on est occupe on mange pas Spicy bon courage à toi aussi Etoile tu frises les 8
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2013 à 20:20 coucou du soir les surbookées ! loll)))) oui tigrou ! bienvenue en stab et super d'avoir commencé avec cet évènement ! moi, belle fin d'aprem mais journée de m.... !!! pas facile d'être la cheville ouvrière entre une régie qui n'en fait qu'à sa tête et des copros qui ne mettent jamais la main à la pâte mais râlent pour toute décision !!! je n'ai qu'une envie, déguerpir et les mettre devant le fait accompli ! mais bon, avec mon sens des responsabilités, vais assumer jusqu'à la prochaine ag, en espérant qu'elle ne sera pas désertée comme la précédente !!! bon fin des récriminations ! faîtes vous comme moi une belle soirée détente ! bisous
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2013 à 21:02 Ou la la mikas c'est la révolution non pas facile de se battre contre des moulins a vent mais ta détermination est tout à ton honneur Alors rilax passe une bonne soirée Bises à demain
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2013 à 18:01 coucou! tout est ok après une orgie alimentaire se weekend là je reprends tout bien comme avant et vous les loutes sa vas?
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2013 à 21:09 Petit passage pour vous souhaiter bonne nuit Tigresse bonne remise en route
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2013 à 07:14 coucou ! Moi je vous souhaite une belle journée. Je vais essayer de me dégagé du temps pour vous suivre un peu mieux. Et bé tigresse !! bien profité du WE on dirait ! biz
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 07:51 coucou les filles ! désolée , ça fait longtemps que je ne vous avais pas écrit ! mais j'ai vu quand même que tout le monde va bien même si vous êtes très occupée ! je referai le challenge konjac seulement à partir de lundi car ma période rouge n'est pas terminée ! eve , est-ce que tu as toujours aussi faim le soir ? ou est-ce que tu goûtes le 4 heures ?comment se passe la conso ? bon anniversaire tigresse ! un gros gros bisou ! je vous souhaite une belle journée et vous embrasse toutes spicy , eve , mikas , amilly , étoile , gavotte ...

eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2013 à 08:31 hello les filles bon anniversaire tigresse spicy bonne journée à toi ausii BDD en fait ma conso ça va sauf ce we je ne sais pas si tu as lu j'avais une soirée don c mega repas et là craquage craquage impossible de géré pourtant avant de partir j'avais mangé 2 œufs durs bref tout comme il faut et au fur et à mesure un bout de pain puis 2 3....... impossible de ne pas prendre le désert et le lendemain chez moi ça été pire j'avis ouvert les chakra de la bouffe, bon je m'y suis remise sérieusement depuis lundi par contre ça me fait peur car je m'aperçois que je n'arrive plus a géré mes invitations chose qui ne me posais aucun problème avant. j'ai encore un repas vendredi soir et le we d'après aussi. Il faut que j'y arrive car sinon c'est yoyo et je n'arriverais jamais au bout de ce régime je n'ai plus faim le soir car au vu de vos conseils je goûte bonne journée à vous toutes mikas , amilly , étoile , gavotte
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 08:48 eve oui , j'avais lu ( même si je n'écris pas souvent , je lis tous les messages )! je connais ça moi aussi , les repas de gala où on n'arrive pas à manger seulement une chose de chaque !!! , ce n'est pas vraiment comme cela que dukan les voit mais bon on fait ce qu'on peut !! :-( par contre moi , j'ai la chance (si on peut dire ) de ne pas avoir beaucoup d'invitations ( en général ) ou de sorties , genre resto ... donc je m'y remets dès le repas suivant ! mais j'appréhende VRAIMENT la période des fêtes de fin d'années car là beaucoup trop de gala en perspective !! lol tant mieux si tu n'as plus trop faim le soir ! le goûter y fait beaucoup , moi je manges beaucoup le 4 heures en ce moment je fais beaucoup http://www.proteinaute.com/recette_creme_dauphinoise-10341.html , c'est trop bon ! je le mange en entier ( grosse gourmande que je suis !! ) bisous à toutes
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2013 à 13:11 retour au café ! oupsssssssssss je m'aperçois que je n'ai pas dû valider ma com de ce matin !!! alors bonjour à toutes !!! je disais, eh oui, le retour de la grisaille pousse à la convivialité autour de bons petits plats !!! il faut redevenir plus psycho-rigide que jamais !!! allez go go go les winneuses on va y arriver !!! mes menus d'hier donc : midi steack et épinards en branches sauce tofu soyeux aillé puis gâteau aux écorces d'orange et cannelle et le soir crêpe végan complète : jambon-oeuf puis sucrée au lemon curd, envie d'agrumes hier, et de vrai chocolat hum hum, j'ai pas fauté, rien dans les placards mdrrrrrr aujourd'hui méga omelette à la rametal ! et bioflan amande, j'ai tout mangé !!! la morfale ! alors ce soir roulé de jambon à la cervelle de canut et gâteau aux agrumes cannelle
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2013 à 13:18 je récupère mes piou piou à 16h et vu le temps pas de défoulement au parc à jeux ! donc il va falloir assurer une activité prenante ! vu que ma fille bosse tard j'ai pensé à un atelier cuisine pas dudu du tout, ça lui évitera de se mettre aux fourneaux en rentrant !!! je vais leur faire faire une tourte au munster, crème fraîche et pommes de terre !!! miam miam avec pâte feuilleté toute prête et déco folklo aux emporte-pièces de noël !!! donc tout à l'heure, courses de rigueur !!! accompagné d'une salade verte ou de carottes et céleri râpé, ça fera l'affaire !
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2013 à 14:26 hum mikas ! je viens manger ce soir ??? !! lol bisous.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2013 à 09:32 coucou bdd et coucou les winneuses !!! la tourte était magnifique, et on a réussi à faire en plus une tarte aux pommes à l'alsacienne ! les enfants étaient fiers et ma fille comblée ! ils ont dû se régaler le soir !!! moi comme promis je n'y ai pas touché mais, ça arrive, même aux + sages, loll, j'ai eu un comportement compulsif bonbons (des petits) vers 21h !!! grrrrrrrrrrrrrrrrr pas bien ! ça faisait des lustres que ça ne m'était plus arrivé !!! quésako ? allez, on efface et on redevient cool et psycho-rigide ! :=)) bonne journée à toutes et chouette, le week-end arrive ! bisous
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2013 à 10:57 merciiiiiiiiiiiiiii les filles !! dis moi bdd pour la crème si j'ais pas de protifar je remplace par quoi car j'ais plus de protifar! Micka tentatrice!!!! sa doit'ètre trop bon ta tourte hummmmmmmm ma grand'mère en faisait avec pterre et jambon crème et pâte feuilleté pour le soir j'adorais sa petite! mon menu hier resto! haaaaa ba oui!! tomate et crevettes en salade entrecôte grillé gratin de choux fleur et tarte aux fraise avec une coupette de champagne !!et aujourd'hui poulet ratatouille et flognade c simple et bon voilà bonne journée à toutes bisousssssssssssssssss
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2013 à 13:55 bonjour les copines tigresse , je dirai de la maïzena mais ça fera un toléré et je n'ai pas testé !!! bisous à toutes !

tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2013 à 16:17 ok bon comme en igb pas droit à la maizéna ig trop haut je vais tester avec un peu de farine d'orge mondé et te dirais se que sa donne !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2013 à 08:49 Coucou ! Passage ultra rapide pour vous souhaiter un très bon WE. J'essaye de repasser plus tard. Gros bisous
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 12/10/2013 à 08:54 Hello les copines ZR pour moi pas de Ginette Mikas tu es retombée en enfance avec ton orgie de bonbons Tigresse tu as géré comme une chef ton menu d'annif bravo et en plus tu es quasiment à la fin de ta phase Bonne journée les filles bises
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/10/2013 à 06:54 Bonjour les filles, Encore une semaine de bouclée... Pff, je suis enrhumée et du coup çà m'a mis KO. Côté Dudu je tiens, je vois enfin le 8 !!! BDD, chalenge avec toi lundi. Très bon dimanche à toutes
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2013 à 08:44 Coucou ! Etoile, Bdd normalement la semaine prochaine je "devrais" avoir un peu plus la maîtrise de mon temps donc si je peux je vous accompagne cette semaine. J'ai rien à perdre, je suis à mon poids de forme (57-58) mais je joue avec vous Bon dimanche
baiserdudragon 239 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2013 à 19:54 bonsoir à toutes ! bravo etoile ! continue comme cela alors spicy tu es des nôtres ? donc pour moi pesée de ce matin : 61.8 donc le kilo que j'avais perdu lors du précédent challenge , je l'ai repris petit à petit :-((((( en plus c'était gala hier à midi !!! ce matin pain complet avec 60 g de tomme de savoie à 8 % + 1 yaourt à la confiture de baie de goji à midi , j'ai fait konjac à la bolognaise avec 1 steak haché (et ce sera pareil demain car je n'en ai mangé que la moitié + 1 yaourt + 1 pomme au goûter les brioches à la vanille (avec du protifar ) et ce soir 1 yaourt à la confiture + 1 pomme bonne soirée à toutes et gros bisous.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2013 à 06:46 Coucou ! je vous encourage de loin. Hier pas eu le temps de cuisiner. J'ai fait une salade composée. BDD, je vais voir si je peux vous suivre à compter de ce soir. Belle journée à toutes
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2013 à 07:21 coucou ! bdd suis comme toi : je voyage entre le 58 et le 59 ! pour moi on va dire que c'est mon poids de forme ! bravo êve ! et pour les bonbons c pas mon truc !!! j'avais pas de choc sous la main ! spicy, c vrai, qd les journées sont chargées, dur de suivre tous ses fils ! c pas mieux pour moi coucou tigrou ! ds une semaine je pars en alsace avec date de retour ??? en fonction des soins ! alors ce sera pire encore ! mais les challengeuses, je pense à vous et promis, si je peux je viens voir ! comme dab je vous dis GO GO GO et bisous d'encouragement !

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2013 à 20:38 Coucou Mikas ! Je fais de grosse journée en ce moment Je réfléchi à prendre un stagiaire pour m'aider. J'en reçois un vendredi ! S'il est beau gosse je le prend ) (je rigole)