Challenge Konjac semaine du 24 au 30 juin 2013 ! Bientôt la plage :)

Posté le 21/06/2013 à 19:38

http://www.proteinaute.com/recette_pasta_arrabiata_au_konjac-10484.html

Le konjac comme l'agar agar à des propriétés aidant à l'amincissement parce que dénué de calories notamment (pas que, je ne développe pas vous demanderez à notre ami Googue).

Le challenge consiste à consommer du konjac sous n'importe quelle forme, bloc, vermicelles, tagliatelles... en sucré ou en salé, sur un repas de la journée, dans un des plat salé ou dessert (Attention il ne s'agit pas de manger uniquement du konjac).

Bilan de la perte sera fait au bout d'une semaine.

A vos recettes, le choix est grand !! pas de monotonie possible !

Quelques idées par exemple :

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_konjac_safranees_aux_moule(...)

http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...)

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http://www.proteinaute.com/recette_makis_de_poulet_nori_aux_feuilles_de_blett(...)

http://www.proteinaute.com/recette_shirataki_de_konjac_au_curry_et_au_tofu-8471.html

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http://www.proteinaute.com/recette_pumpkin_rice_riz_au_lait_a_la_butternut_et(...)

http://www.proteinaute.com/recette_makis_de_poulet_nori_aux_feuilles_de_blette_et_konjac-9534.html

http://www.proteinaute.com/recette_jambalaya-8638.html

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_saumon-6708.html

http://www.proteinaute.com/recette_paella_de_konjac_au_saumon_et_graines_de_p(...)

http://www.proteinaute.com/recette_konjac_aux_crevettes_epice-8498.html

...

Posté le 21/06/2013 à 20:15

Super Kikinette 

Oui mets nous ta recette, volontié !!

Posté le 21/06/2013 à 21:30

bonjour ,

je suis partante ! un seul repas de la journée , c'est ça ? parce qu'une fois j'avais cru voir que le challenge konjac c'était à tous les repas de la journée ,et dans ce cas , cela revient cher !! pesée lundi matin donc !

Posté le 22/06/2013 à 01:29

Waou chapeau pour toutes tes recettes Spicy...!

Moi je mange 200 g de shirataki midi et soir depuis plus d'une semaine et ça a re-boosté ma perte 

Et à moi la conso d'ici 2-3 semaines!!!

Posté le 22/06/2013 à 07:52

BONJOUR

Spicy , je suis des vôtres.

Posté le 22/06/2013 à 08:05

J'ai fait le plein hier chez Paris Store, ils ont un peu augmenter leurs prix pour les vermicelles et les tagliatelles (+10 cts)

1.50 au lieu de 1.40 euros 

C'est quand même un bon prix. On a de la chance par rapport aux prix du commerce !

Posté le 22/06/2013 à 08:10

Ceux là aussi au chinois aux algues ou blanc (pas de différence de goût) ou sur le net

Chez Paris store 1.60 euros

Posté le 22/06/2013 à 08:12

Bonjour a toutes et tous partante également pesée lundi et résultat le 30

Spicy si j'ai tout compris 1 konjac par jour et photo du plat a l'appui

C'est parti courage et bonne a toute j'avais besoin de me ré booster c'est génial

Posté le 22/06/2013 à 08:18

Eve !! oui c'est tout à fait ça !

Bienvenue à toi aussi !!

biz

Posté le 22/06/2013 à 08:28

merci spicy !

vous avez de la chance d'être sur paris ou région parisienne ! chez moi , il n'y a rien !!!!!!!!!!!!!! il faut que je fasse 200 km aller/retour ( clermont- ferrand) et même dans les hyper y'a RIEN ( ni konjac karaléa , ni st justin à leclerc... ) y'a juste la marque dukan au géant !! alors quand j'y vais je fais du stock et je mets le fromage au congèl !!

Posté le 22/06/2013 à 09:39

je viens de commander chez léa nature (karaléa) les perles de konjac , shiratakis , konjac cuisine et sachets d'agar-agar par la même occasion ! j'ai fait en sorte de ne pas payer les frais de port ( à partir de 50 euros) ! c'est la première fois que je commande sur ce site alors j'espère que ça ne met pas trop de temps pour arriver ! quelqu'un a déjà commandé ici ? c'est rapide ?

Posté le 22/06/2013 à 11:00

Salut baiser pour ma part l livraison a été rapide et discrète

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Posté le 22/06/2013 à 11:45

Bonjour, c'est vrai que c'est cher les tagliatelle dukan 3,50 mais cest pour la bonne cause!

a midi tagliatelle konjac nature jambon creme fraiche a 3% hummm trop bon!!

voci une recette sympa tagliatelle konjac en gratin: une boite de tagliatelle, plusieurs tranches de jambon, une bechamel dudu (protifar, lait ecreme et un peu de maïzena, a l'oeil vous verrez la consistance, pas besoin d'en faire bcp) vous melangez le tout dans le plat avec un peu de rapé à 6% et hop au four a 160, une fois bien doré sur le dessus vous pouvez sortir le gratin...jen mange la moitié le soir et l'autre partie le lendemain et il est meilleur !!

courage tout le monde je suis ravie de faire partie d'un challenge jen ai besoin :(((

ce matin 69,5 on verra dimanche prochain..

bisous !!