Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Cherche à créer ou intégrer un petit groupe pour se connaître et se motiver (déjà 34 jours seule)

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur128544	Posté le 20/05/2014 à 23:30 Coucou ! Desolee Elsa , je te lis et je viens lire le forum tous les soirs, mais je suis tellement fatiguee et victime d'insomnie que c'est dur. En plus moral a zero car je ne perds pas je fais yoyo, mais c'est a cause des ecarts que je fais ... Je vais essayer de vraiment me reprendre des dimanche, car samedi je fete mon anniv (un mois apres ) au resto avec ma meilleure amie... Du coup Japonais ca va etre dur de resister, mais au moins c'est sain ! Je suis contente que le moral aille mieux pour vous deux ! Tu nous diras pour Hugo, Julie C'est quand meme cool que tes parents se soicient de toi, a toi maintenant de leur prouve que tu sauras t'arreter a temps Felicitation pour ta perte, je te soutiens a fond pour tes prochains 1 kilo en moins afin de passer en imc normal ! De mon cote je voulais deja vous repondre hier, mais trop creuvee Mon homme m'a un peu embeter, en gros il ne comprend pas le rapport que j'ai avec la nourriture, que je ne pense qu'a manger ou si je ne mange que je pense justement a ne pas manger, malheureusement n'ayant jamais connu cette relation avec la nourriture il ne comprends pas et ne me soutiens pas d'en mon regime en m'encourageant a manger des cochoneries (lui ne grossit pas) pourtant ca lui plait bien que je sois plus mince, ca se voit dans son comportement ! Mes parents nous engraissait jeune et ensuite adolescente je ne faisais que manger toutes les heures... J'ai egalement hate que mes rouges termine et hate de retrouver et surtout garder la motivation jusqu'a mon objectif : encore et toijours 7kilos a perdre, et je ne prrds rien que de la stagnation . Je ne peux m'en prendre qu'a moi Gros bisous, j'essairai d'etre presente plus souvent ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

azaelle 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 00:05 Coucou Flo oh que oui cette relation à la nourriture est difficilement compréhensible pour les autres, déjà qu'elle l'est déjà parfois pour nous-même! ce n'est pas très cool de la part de ton homme, s'il apprécie les résultats, il devrait aussi apprécier tes efforts, même si il ne les comprend pas...maintenant pour lui tu es peut-être déjà toute parfaite. Les hommes n'ont pas le même compas dans l'oeil que nous. Pour tes écarts ce serait chouette que tu ne culpabilise pas trop. Tu n'es pas en faute, tu as vu depuis combien de temps tu tiens et ce que tu t'es imposée! tu as fait un premier dukan contrairement à nous toutes, tu as perdu beaucoup et depuis longtemps. Tu es passée par des cures super strictes, tu fais du sport, tu t'imposes plein de choses alors c'est sans doute vrai que tu stagnes parce que tu fais des écarts et c'est vrai que ça te fait perdre du temps pour atteindre ton objectif mais ne sois pas dure envers toi-même car tu as beaucoup de mérite! garde le courage gors gros bisous
DukanetteLyon 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 07:40 Coucou les filles. Elsa je pense que tu devrais d'abord te fixer comme objectif la dizaine du 5 genre 59-58 et ensuite passe en consolidation, c'est prouvé que même en stab tu perds encore, comme ça tu rassurerais tes parents et tu continuerais de perdre doucement en te privant moins. Parce que si tu passes en conso à 56, tu vas surement perdre encore 2-3 kilos et au final tu seras à 53 et ensuite sa risque d'être trop. Flo, on en a déjà parlé, tiens le coup Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DukanetteLyon 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2014 à 07:44 Ben et la suite de mon message elle est ou?? Donc je disais, moi c'est le soir que j'ai beaucoup de mal, le midi je fais Dukan nickel je gère et le soir je suis tellement naze que je vais à la facilité. Pate-riz-gateau :( En plus en ce moment Mathis repasse par une mauvaise période, il est infernal et je ne le supporte plus :( Il va avoir 4 ans Vendredi mais on dirait qu'il en a 15 et qu'il fait sa crise d'adolescence. Hier j'ai été inscrire ma pepette au CP, le coup de blues que je vais prendre en septembre je crois! Sinon ma préférence va à Florian autant physiquement que psychiquement, il est super cultivé et j'adore! Bref il me fait craquer! Argghhh et dire qu'il doute de son pouvoir de séduction. En ce moment il est en bretagne et sur FB il a mis une photo de lui en surfeur dans une combi moulante. Torture pour mes yeux !! Je le veux!! Mdrrrr Bisoussss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur128544	Posté le 21/05/2014 à 09:16 XD Julie ! Je comprends mieux ta preference pour Florian Merci les filles, oui je m'impose beaucouo de chose et a la fin je craque du coup ca ne sert a rien, mais bon ! La promis de chez promis, lundi je tiens le coup jusqu'au bout ! J'ai remis le livre Dukan en lecture le soir ! Comme toi Julie, la journee ca va nickel et le soir l'envie de grignoter est tres forte ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2014 à 17:54 Coucou les filles je suis passée vous lire tout les jours mais. Jamais eu le temps de répondre.. Ahhh c'est ça d'être trop fatigué c'est chiant! Travailler dehors de ce temps la c'est crevant quand j'arrive du travail je n'ai aune envie c'est d'aller au lit... Vivement demain soir En plus les rouges ont débarqués aujourd'hui ça mets d'excellente humeur lol je ne sais pas si ça vous le fait mais moi j'ai extrêmement faim pendant cette période.. Demain je vais aller voir à ma pharmacie combien coûte la boîte de protifar.. J'ai de plus en plus envie de sucré et ça me permettra de me faire plaisir sans toléré haï tellement adoré les gauffres que ma soeur à fait que du coup j'aimerai bien m'en faire pour le matin ou en dessert le midi après si c'est vraiment trop cher j'en prendrais juste de temps en temps pour me faire plaisir, autant que je profite tant que j'habite chez moi et que je n'ai pas plein de trucs à payés j'ai aussi était faire un tour sur la boutique dukan je vais sûrement me commander deux flacons d'arome mais qu'est ce que c'est cher!!! Aïe J'espère que vous aller toute bien et que le moral aussi Gros bisous à toutes
Utilisateur128544	Posté le 22/05/2014 à 22:13 Coucou Joy je te conseille d'alle sur la fee regime pour les aromes, ils sont moins cher je crois ! Moi faut que je me commande la pate a tartiner Dukan car ils ne l'ont plus a Casino (et les autres grandes surface non pas grand chose, je regarderais quand meme a carrefour samedi) Sinô je recommence Dukan dimanche et vraiment vraiment j'arrete de craquer et je garderai le rytme, je peux y arriver ! Pour les rouges j'ai aussi tres faim mais souvent deux ou trois jours avant qu'elles arrivent et surtout une enorme envie de sucre et de chocolat J'espere que ce week il fera beau Gros bisous les filles et les absentes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2014 à 16:48 Aïe dommage j'ai commandé hier soir sur boutique dukan et ce matin en lisant ton message j'ai été faire un tour sur la fée Régine et oui c'est moins cher... Tampis je le saurais pour la prochaine fois, résultat de mes achats: - Pâte à tartiner dukan pour les envies Dr choco occasionnelle - Arôme vanille - Arôme caramel - Arôme chocolat au lait - Cacao 1% à volonté Très cher tout ça! Et je vais après à la pharmacie commander du protifar mais bon je vais me renseigner du tarif avant même si je sais d'avance que c'est cher...

Utilisateur128544	Posté le 23/05/2014 à 17:43 Si ca peut t'aider a combler tes envies de sucrés c'est cool , mais oui c'est cher '! La pate a tartiner je l'ai teste la derniere fois, j'ai vraiment adore et en plus je la trouve rafraichissante ! Bon aujourdhui craquage pour une robe, car trop chaud et celles que j'ai sont trop serrees encore Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
annviollier 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2014 à 23:31 Bonsoir les filles, Moi aussi je vous lis tous les jours entre 2 clients. Cette semaine j'ai eu mes soirées bien chargées, Mardi soir j'avais une réunion d'information sur la méthode d'éducation "Faber et Mazlich". Mercredi Soir don du sang, et hier soir une conférence/débat sur le Rythme de l'enfant. Semaine très intéressante ma foi. Du coup ce soir, c'est repos, et en plus je suis en weekend, enfin un samedi où je ne bosse pas!!!Yes!!! Courage Flo et Elsa, le moral va remonter, et votre poids va baisser!!! Je compatie Julie, je ne vais même plus voir le compte en banque en ce moment, le mois de mai est difficile à passer. viviement que nos payes tombent!! Joy, l'autre jour j'ai acheté du protifar et ça m'a couté 17 eur la boite en pharmacie. Sur ce, bonne nuit les filles. Bisous
Utilisateur128544	Posté le 24/05/2014 à 09:39 Coucou ! Ann ca fait plaisir de te lire, repose toi alors ce week pour récupérer de tes semaines ! Sinon ton escalier nutritionnel marche toujours aussi bien ? Aujourd'hui c'est ma journée du mois avec ma meilleure amie (bientôt 10ans et on les fêtera par un voyage au japon octobre 2015) mais c'est dur de mettre de cote des sous pour le voyage alors qu'on en a pas ... Donc aujourd'hui sortie sous la pluie et le vent pour faire des boutiques avec les yeux, restaurant japonais pour mon anniv 1mois après et préparation de notre voyage, on va déjà payer la location de l'appartement avec annulation et début d'année prochaine l'avion (restera passeport, transport a Tokyo et des économies pour les souvenirs sur place), qu'est ce que j'ai hâte! Depuis le lycée on voulait y aller, ça remonte a loin ! J'espère qu'on n'annulera pas ! Sur ce gros bisous les filles et peut être a ce soir ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
azaelle 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2014 à 15:38 petit coucou en passant, reprise de 500g hier et encore 100g supplémentaires aujourd'hui!! je suis très en colère!! aucun écart... Du coup aujourd'hui ras le c..., je me mangerai un repas de gala puisque mes efforts PP, PL ne paient pas! ça commence à me saouler ce régime injuste!
Utilisateur128544	Posté le 24/05/2014 à 22:32 Garde espoir Elsa ! Ne craques pas trop pour pas foutre en l'air ta perte ! Passe en consolidation ! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
annviollier 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2014 à 17:03 Coucou les filles, Flo: ça promet d'être sympa ton voyage au Japon, le principal c'est de se faire plaisir de temps en temps. On est trop dépendant de l'argent, mais malheureusement on en a un peu besoin pour vivre. Elsa: Courage ma belle, moi en ce moment je n'affiche aucune perte, je stagne à 63,2 (et parfois dans la semaine je remonte à 63,8), depuis déjà 2 semaines. Et pourtant il n'y a pas d'écart non plus. Mais je pense que les derniers kilos sont les plus dures à perdre. Hier soir on était chez des amis à Rennes, on est rentré assez tard dans la nuit, du coup aujourd'hui c'est glandouille, je suis quand même sortir pour aller voter. Demain matin j'ai rdv à 9h30 chez une sophrologue/Hypnologue, je vais découvrir. Ensuite j'ai rdv à 11h chez le pédiatre pour mon loulou, les vaccins de ses 11 mois, bon avec quelques semaines de retard lol, il est maintenant plus proche de ses 12 mois que de ses 11 mois lol. Demain après midi c'est repos, je reprends le travail mardi. Sinon, j'ai reçu un courrier de pole emploi (sur mon espace), et ils me disent que j'ai eu un trop perçu en avril, mais bon je crois qu'il va falloir qu'ils arrêtent la fumette lol, car ils m'ont bien versé mes 429 euros comme j'étais au chômage du 1er au 15 avril, puis à partir du 16 avril c'est mon boulot qui a pris le relais. Et là ils me disent que je n'aurais jamais du percevoir ses fameux 429 euros, et que je dois les rembourser, et bien autant vous dire qu'ils peuvent aller se faire voir. Du coup, et bien il va falloir que je les contacte demain pour éclaircir les choses. Y'a des jours où j'ai envie de tout lacher, partir avec mes loulous, et tout recommencer à 0. Ou la la , la déprime, ça sens l'arrivée des rouges ça .Non mais hier soir j'ai encore subit les brimades de mon conjoint, en gros tout ce qui arrive dans sa vie c'est de ma faute : les enfants, la maison et le chien. Apparemment c'est moi qui est le seul pouvoir de décisions selon lui, et je lui impose tout, non mais c'est quand même le monde à l'envers. On est quand même 2 à prendre des décisions. Moi je demande juste une vie tranquille, avec de la tendresse, mais ça c'est au dessus de ses cordes. Vu dans ce sens là, c'est peut être mieux que je travaille, comme ça je ne lui dois rien, et je ne dépends pas de lui financièrement. Bon sur ce, je vais aller étendre le linge peut être, à près il faut que je coupe les cheveux de mon conjoint, puis il faut que j'aille m'occuper des loulous, et pendant ce temps là Mr est affalé sur le canapé, et il ronfle par dessus le marché. On a l'impression qu'il était le seule à ce coucher à 4h30 ce matin. Bisous les filles
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2014 à 21:07 Coucou les filles, petit coucou rapide car je suis fatiguépas bbeaucoup dormi j'étais de mariage ce week end ( deux copains de ma belle mère) j'ai donc mangé normalement, bizarrement ce n'était que des aliments qu'on a le droit mais avec la sauce bien calorique en plus et j'ai mangé du gâteau qui était d'ailleurs délicieux... Je verrais les conséquence sur la balance demain tampis ça fait du bien et ça prouve que je ne suis pas obsédé par mon régime.. Gros bisous
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2014 à 06:28 Coucou les filles! Bon et bien magnifique surprise en me levant ce matin: 67kgs: -1,1kgs j'avais vraiment l'impression d'avoir perdu 1kgs quand je me regardais dans le miroir mais franchement avec "le repas de gala" si je puis dire j'aurais penser rester ou même augmenter de 68kgs comme quoi ma soeur avait raison faire un écart de temps en temps n'est pas sorcier même si je ne suis pas prete d'en refaire un, croyez moi!! Parce que le pire c'est que la nourriture ou plutôt la malbouffe n'a plus cette emprise sur moi, ça ne me dérange plus d'être au régime. Je me fais plaisir et je me régale d'ailleurs j'ai une recette de gâteau à volonté si vous le souhaitez J'arrive au travail je vous laisse bisous

azaelle 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2014 à 23:06 petit coucou rapide aussi pour moi: fin de mois donc salaires, factures aux familles etc...beaucoup de travail! et examen demain pour ma formation. Je suis donc stressée... J'ai repris l'escalier nutritionnel...je devenais trop agressive et déprimée avec la méthode traditionnelle, je le vivais comme une privation, une sanction et je perdais tout mon moral...du coup j'ai craqué comme jamais avec la moitié d'un paquet de chips et les 3/4 d'une tablette au chocolat. Autant dire que la frustration n'a amené que pire! alors je vais moins me frustrer et reprendre l'escalier. Je dois juste accepter que ça prendra plus de temps et ça c'est souvent mon problème. Mais j'ai compris la leçon de la semaine qui vient de passer. Gros bisoussssss. Je vais passer le long week-end en france dans ma famille, je ne passerai pas beaucoup mais je pense à vous promis. Ma maman a fait la liste de courses en fonction de l'escalier donc j'espère pouvoir respecter en gros. On fête le premier anniversaire de ma puce (du 29 mai) samedi ce sera donc mon repas de gala et je suis heureuse de pouvoir manger de son gâteau d'anniversaire, je m'en serai voulue de rater ça pour un régime
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 06:22 Coucou Elsa tu as raison mieux vaut que tu reprennes l'escalier nutritionnelle que tu continues l'ancienne méthode et que tu reprennes petit à petit ton poids d'origines, allez soit forte, tu vas y arriver! Pour ma part, j'ai reçu mon colis hier, je trouve l'arome caramel délicieux, la vanille est bonne mais alors le chocolat au lait,,,, pas terrible terrible tampis il va bien falloir y passer vu le prix du flacon. J'ai enfin bu un chocolat chaud hier... Quel plaisir hmmmm J'espère vois revoir sur le forum les filles, y a plus grand monde.... Bisous
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2014 à 06:22 Coucou Elsa tu as raison mieux vaut que tu reprennes l'escalier nutritionnelle que tu continues l'ancienne méthode et que tu reprennes petit à petit ton poids d'origines, allez soit forte, tu vas y arriver! Pour ma part, j'ai reçu mon colis hier, je trouve l'arome caramel délicieux, la vanille est bonne mais alors le chocolat au lait,,,, pas terrible terrible tampis il va bien falloir y passer vu le prix du flacon. J'ai enfin bu un chocolat chaud hier... Quel plaisir hmmmm J'espère vois revoir sur le forum les filles, y a plus grand monde.... Bisous
Joyjoyjoy 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2014 à 15:37 Il n'y a plus personnes?
carmenta87 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2014 à 21:12 Coucou les filles me revoila Je navais plus trop le moral ce dernier mois. Ann jai ete voir 2 assitantes sociales. Elle ma dit dattendre les menaces d edf pour quelle fasse une demande daide. Facture 490 euros. Jai rendez vous a une commission de conciliation avec mon proprio pour essayer de trouver une solution cest pas gagné. Mais j'ai des photos à l'appui. Sinon ben jai demandé des sous à mon père. Une 100 d euros pour y arriver des le 10 du mois plus rien et jai vendu un chiot (300 eur) pour la réservation. Heureusement. Sinon mon chéri a un entretien demain. Peur etre la fin de la galère. Il a du fermer son autoentreprise pour qu'on nous remette l apl. Car rsa refusé. Moi je travaille la semaine pro en binome avec ma collegue que je vais rempla cet été je pourrai demander d etre payee rapidement. Enfin tout se decante petit à petit. Et puis si mon chéri a un cdi. On demenage. Mon cheri a fini son regime il y a un 3 semaines. Pff il a commencé à 93 kilos passé en conso à 85 et ben la stab devinez 76-77 hallucinant c'est toujours aux mecs que ça arrive. Moi ben je faisais 60.4 j'ai du un peu reprendre. Je fais des écarts pain... gateaux. Pas grand chose mais je me tiens plus. Hier jai pris un menu mac wrap. J'ai du reprendre un kilo. Pas facile frigo quasi vide ou avec des produits non regime pas de sous pour donc craquage. Depuis aujourd'hui je me suis remis sérieusement à part un peu de salade sans sauce car dans un restaurant (steak haché viande kebab pilons poulet) je vais refaire pp plusieurs jours pour relancer la machine. A la base il me reste plus trop a perdre je suis censée aller à 58.5 mais je veux pousser à 55. Pas besoin de racheter jean ma belle soeur men a donné une dizaine... cest nikel. J'espère que tout le monde va bien. Ou en etes vous dans vos pertes. ? Bisous à toutes.
azaelle 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2014 à 18:18 courage sandra, je suis contente de lire que ça s'arranger petit à petit! désolée de ne pas être passée beaucoup. J'étais dans ma famille en France, on a fêté le premier anniversaire de ma fille. Mon homme était en suède pour le boulot. Du coup j'ai fait le retour seule et là, la petite a décidé de percer sa première dent et d'être malade en voiture, vomi et tout le tralala sur l'autoroute! retour galère mais contente de retrouver mon homme après 5 jours de séparation! j'étais avec ma famille ça ne faisait pas pareil mais quand même! Côté balance j'ai donc repris l'escalier nutritionnel et sans rien y comprendre j'ai vraiment bien perdu. ça y est je suis passée à 61.9...IMC normal...passer de l'obésité à la normalité quelle fierté! mon objectif de 56.4 kilos se rapproche: plus que 5.5 kilos! ça prendra encore du temps ces 5 derniers kilos...mais je me sens moins frustrée avec l'escalier. Encore faudra t-il voir les périodes où je stagnerai de nouveau car c'est ça que j'ai beaucoup de mal à gérer. Je vous fais de grosses bises à toutes. Quelles nouvelles de votre côté? Gros bisous
azaelle 125 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2014 à 12:58 ??
carmenta87 160 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 12:22 coucou les filles il n'y a plus grand monde ici, juste pour vous dire que je suis passée sous la barre des 60. Youpi et hier je me suis trompée javais acheté du coca cerise normal ben javais trop soif jen ai bu un peu. Cest la frustation qui joue beaucoup sur la stagnation. Bonne journée

annviollier 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2014 à 17:33 Coucou les filles, Désolé, ça fait quelques jours que je suis absente. On a fait baptiser notre fils ce weekend, donc j'ai été pas mal occupé avec les préparations de la fête. Le baptême c'est très bien passé, nous avons eu une belle réunion de famille. En plus on a eu un temps magnifique. On en a aussi profité pour fêter ses 1an, il a été bien gâté. Par contre dans la nuit du dimanche au lundi on a eu une grosse tempête, on était en Charente, et la maison de mes parents a pris chère. On a passé la journée du lundi avec les pompiers qui nous ont mis hors d'eau, ils font un boulot splendide, je les félicite . Mon père a du annuler son vol pour le Sénégal, il devait partir lundi dans la matinée. Maintenant il doit commencer la bataille avec les assurances, et j'espère franchement que ça va être reconnu comme catastrophe naturelle. Nous aurions pu avoir des dégâts corporelles également, car les hommes étaient dehors en pleine nuit, et en pleine tempête histoire de sauver ce qui pouvait peut être être sauvé, mais bon, ça n'y a rien changé, mon père c'est retrouvé avec une oreille en sang car il s'est pris des débris, mon beau père avec un oeil amoché et le visage tuméfié pareil à cause des débris qui volaient, et mon frère a juste eu le temps de se réfugier dans la dépendance quand le tilleul est tombé devant ses pieds, il a eu chaud. Mon conjoint a pu se réfugier dans la voiture de mes parents, heureusement ma mère avait oublié de la fermer à clef. Et nous les nanas, nous étions à la porte d'entrée entrain de gueuler pour les faire rentrer car c'était trop dangereux. Ma foi on se souviendra du premier anniversaire de mon fils. Sinon, je me suis pesée Samedi est j'ai perdu 1 kg, j'ai enfin cassé le pallier des 63 pour atteindre les 62!! Voili voilou, Bisous les filles

Imprimer

Cherche à créer ou intégrer un petit groupe pour se connaître et se motiver (déjà 34 jours seule)

Messages sans réponse