cherche copine de regime

Posté le 13/09/2012 à 20:20

coucou à toutes

@carole : pour info je suis assistante sociale donc je marche pour aller voir mes dossiers et prend les escaliers car je n aime pas l ascensseur sauf quant les étages sont trop hauts;;;;;;;;;;;;

je suis allee aujourd hui sur tes conseils au geant casino pour les produits dukan: j ai pris la fameuse sauce vinatigrette + mayonnaise

pour le son d ' avoine + ble vous achetez dukan?

j irai voir au monoprix de belfort si je trouve pareil mais en ce moment c est la galère avec les travaux

@ pour moi sylvie 5 jours m ont suffit j ' étais contente de retrouver les légumes

bonne soiree à toutes en espèrant que le soleil revienne on commence à se cailler

nubia

Posté le 14/09/2012 à 20:47

coucou les filles

@ carole merci pour l'info j irai voir également sur belfort dans un magasin bio

ce soir mon chéri ma offert le resto pour fêter notre anniversaire de mariage aie aie aie

demain pas de pesée et je m y remet pour ratrapper les petits dérapages;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

dur dur de gérer ses imprèvus mais comment refuser à son chéri une si jolie attention lol

a +++++

bon week

nubia

Posté le 15/09/2012 à 02:55

Bonjour à toutes,

Me voici bien matinale... Depuis que j'ai commencé, je n'arrive plus à dormir passé 2 h 30 du mat..Je pense qu'il faut un temps d'adaptation. Ma semaine en phase d'attaque s'est très bien passée. J'ai la pêche. -4,5 kg au compteur çà vous booste!!! Je passe en phase croisière ce jour, et là c'est pas la même...je suis entrain d'ancrer dans ma petite tête que ma perte sera moins spectaculaire, et qu'il y aura des jours avec reprise. Je suis sereine... Afin d'éviter le conflit balance qui vous casse bien le moral surtout après 7 j en PP, je me pèserai mercredi prochain.. Je mets tous les atouts de mon côté, et puis je sais que je peux compter sur vous. Merci. Ce soir restau Moules-Frites chez L... J'ai déjà vu les menus sur internet.. Je pense m'orienter vers des moules en papillotes avec légumes... car toutes les autres sont avec du beurre, ou de la crème...Je zapperai bien entendu le dessert et prendrai une tisane. Pour un début de croisière j'attaque fort... Et la semaine prochaine un coucous...Soyons-fou!!! Il va falloir s'armer de détermination et de patience. Merci pour vos infos sur la façon de gérer. J'avoue que j'étais un peu perdue pour savoir si je devais faire des PP plusieurs jours de suite ou pas en cas d'écart. J'ai enfin fait mon choix sur la façon de gérer les journées PP/PL. Pour moi ce sera 1PP/ 1PL et pour les sorties je continuerai sur cette base. Voilà vous savez tout. En tout cas un gros merci pour votre soutien et vos infos.. Je vous souhaite un très bon week-end et on y croit!!! On garde le cap. Bises

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Posté le 15/09/2012 à 07:57

@Mouck : oui je suis une couche tôt vers 21 h le soir. Mais avant de commencer, je me réveillais vers 4 h 30 du mat. Depuis une semaine, je me réveille toutes les nuits et impossible de me rendormir !!! Du coup je me lève. Je pense qu'il faut que mon corps s'habitue. J'essaie de tenir jusqu'à 5 h du mat pour déjeuner, et je mange quand j'ai faim.

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Posté le 15/09/2012 à 09:12

Salut les filles !

On va avoir un bon week-end apparemment !

Coté poids + 1 kg Je suis en ZR mais je ne fais pas beaucoup d'efforts en ce moment ! humhum !

Si vous pouviez m'engueuler ca m'arrangerait !

Bin oui ca m'arrive aussi à moi de ne pas etre au top " régime "

J'aurais pas du me pesée au milieu de ma ZR ca m'a fichu le bourdon !

Je dois fair un PP aujourd'hui et je sais meme pas si je vais tenir !

Aujourd'hui je me haie ! gggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Moi aussi quand il fera plus froid je vais refaire ma salle de bain

car la tapisserie se décolle Pas de fenêtre c'est chiant

je devais la faire l'année dernière ,j'ai a finir le coté salle à manger !

Ca nous occupera quand on ne sera pas invité lol

On l'a fait à 2 moi aussi j'aime pas quand ca traîne !

Mais c'est bien dommage que je loue

Plus envie d'embellir un bien qui n'est pas à moi !ppppfffttttt

Très très bonne journée les filles

Bravo à toutes  !!!!!!!!!!!!!!!!!!

bizzzzzzzzzzzzzz

Posté le 16/09/2012 à 07:17

Coucou,

@Carole : j'espère que tu as tenu ta journée PP !!! Une ptite sortie moto en Franche-Comté le soleil est annoncé...tu vas nous redégommer ce kilo rapidos. Et va promener ta chienne (j'ai la même)..elle sera ravie de t'accompagner.

@Paprika : bientôt le mode dégonflage.. Tiens bon !!!

Très bon dimanche. Bisous les filles

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Posté le 16/09/2012 à 19:00

Oui j'ai tenu ma journée PP mais pas de pesée ce matin !

Anniversaire de mon fils aujourd'hui repas repoussé du w-end dernier et

de 12h à 16h à table , dessert foret noir + oeufs à la neige humhum

Mais rien de dudu

Aller demain je me reprends J'ai pas le choix !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je suis repartie en mode sérieux de sure ,

J'ai demandé à mon homme de m'engueuler lol

Je peux attendre longtemps hihihihi

Sinon je vais encore stagner 10 mois !

et j'ai pas trop envie d'être au régime 2 ans

Surtout si c'est pour m'en dégoûter

A plus bizzzzzzzzzzz à toutes

Posté le 17/09/2012 à 05:28

Aller les filles il faut s'accrocher , pas au kg mais au régime bien sûre !!!!!

Motivée motivée.....

Bon aujourd'hui je ne vais pas noter mon poids car bonjour le pic que ça afficherait !!!!! Donc je vous le dis dans le creux de l'oreille je suis passée de 57.3 à 59.4 en l'espace de 2 galas, 2vraiment gros !!!! Bon bin j'ai la semaine pour les dégommer !!! C'est pour ça la conso c'est bien et puis pas bien ! Un jour c'est je vais bien tout va bien, alors qu'est ce que tu fais ? tu te relaches !!!!! Et paf le lendemain tu as la grosse sentence qui tombe sur la balance !! C'est frustrant tout de même !!!! Mais bon en même temps je l'ai bien cherché !!!!!! Exemple du repas de midi hier : Feuilletés en apéro + 4 verres de champagne, salades composée avec magrès de canard fumé + petits escargots, gratin de patate, porc + bœuf au grill 3 énormes morceaux, fromage 4morceaux+3 grosses tranches de pain de campagne, alors pour le dessert je ne sais pas ce qu'il m'a pris, 1 portion de tarte à la fraise, 1 morceau de gâteau aux fruits exotiques, et 1 morceau de gâteau au chocolat et pour finir 5 macarons le tout bien sûre accompagnés de bon vin !!!! Et je n'ai pas fini car chez les beau parents de mon fils ils ont un énorme noisetier qui a donner à foison et nous avons ramassé des noisettes et bien sûre que j'en ai croquer une bonne quantité, Bin Ouai c'est gala alors je me lâche !!!! Peut être un peu trop car la ça fait beaucoup d'un coup !!! Enfin on verra en fin de semaine, mais je vais mettre du temps pour revoir apparaître le 57 !!!

Bonne journée les filles!

Posté le 17/09/2012 à 07:16

Quand je te dis que la conso est plus frustrante que la croisière pour moi, c'est parceque je mange beaucoup et il faut que je fasse vraiment gaffe aux mélanges car j'ingurgite de très grosses quantité !!!!!! Tant pis je ne m'en prend qu'a moi !!!!!!

Posté le 17/09/2012 à 12:57

coucou

bon malgrè mais deux exces ce week la balance affiche - 4OO g

cette semaine +simple pour moi car pas d' invitations programmées

sinon je pense que ta remarque de @ mouck est judicieuse au départ il faut mieux inviter car plus simple à gérer

quand je vous lis les unes et les autres cela me fait du bien et beaucoup rire et je suis admiratif de votre perte de poids ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

il faut tenir et surtout rester en contact

bon le boulot me rapelle

a++

nubia

Posté le 18/09/2012 à 05:43

Caro t'inquiètes c'est normal à chaque fois que ZR approche et en plein dedans c'est toujours la même rengaine, j'ai faim tout le temps et rien ne me rassasie !!!!! C'est. Entraînement dû à une histoire d'hormone !

Bon hier PP pour moi , j'ai perdu 900g, encore 1kg100 et ce sera bon, mais ça va être dur là car j'ai du mal à tout éliminer, Il faut que je passe en mode salade avec huile de paraffine histoire de déboucher la tuyauterie !!!! De toute façon je me rend compte d'une chose, c'est que lorsqu'il y a gala ce n'est pas du gras qui vient s'installer, il n'a pas le temps de se fixer, c'est juste de la matière qu'il faut arriver à éliminer au plus vite avant qu'elle n'ait le temps d'opérer défavorablement sur notre corps !!!!. par contre si tu fais galas sur galas et bien là c'est différent, le sucre, le gras se fixe et c'est comme ça que ça devient catastrophique !!! Alors à midi ce sera salade +œuf + pavé de bœuf+ fromage blanc et je vais éviter le pain et le fromage !!! Voilà c'est ma punition ... ! De toute façon je m'en fout car je peut m'en passer facilement du pain et du fromage, même le fruit ne me manque pas ! Par contre si on m'enlève la viande ou le poisson, j'ai l'impression de crever la dalle !

Bon Je vais essayer de ballader mon chien, car avec son diabète ça devient cata à la maison le matin !!!! Il n'arrive pas à tenir la matinée enfermé, et lorsque je rentre ce sont les grandes eaux à l'intérieur, et je passe mon temps à serpiller !!!! Une vrai galère cette maladie pour le chien !!!!!Et surtout pour nous !!!!

Posté le 18/09/2012 à 07:30

Je croise les doigts pour ton homme Caro !!!!

Non mon chien ne souffre pas mais psychologiquement il est un peu perturbé ça le stress tout ce pipi qui sort de lui sans pouvoir y arrêter !!!

Posté le 18/09/2012 à 12:08

t as de l info pour ton homme carole ?

oui je gere mais je vais repasser (bientot) en croisiere car il me reste trop de kilos a perdre