cherche copine de regime

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carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2012 à 16:29 Cool j'ai recu mon nouveau permis ! y' a plus qu'à acheter la moto mais ca ............. la suite l'année prochaine @ Mouk j'adore conduire la ER6 , Et toi tu l'as trouve comment , En conduite ?????? @ kuma , c'est cool que tu y sois aller seule , moi non plus j'aime pas ca , mais une fois sur place on ne regrette rien et on y resterait bien tellement l'eau est bonne @ laly : Pas bien ca ,Maintenant il faut s'accrocher ok , Plus d'arrêt ou alors si pour faire la conso si tu vois que ca devient trop dure , Car sinon c'est 5- 10-15-20 etc kg en plus et avec un surplus en plus Aller on se remet en course on y croit.......... @ Nubia :as tu regardé les bonnes recettes du site ?? Pour ceux qui ne résiste pas y'a de quoi faire ici et pour tous les goûts Ce soir bowling avec le taf et buffet froid , Je vais gérer , hum hum j'espère ............... Bonne soirée les filles

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 05/10/2012 à 16:31 hèèèèèèèèèèè paprika moi aussi environ 7 kg encore à un kg par mois ca devrait le faire hihihihi Qu'est ce qu'on en chie lol!
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2012 à 17:17 coucou que c 'est bon de vous lire les unes et les autres @kuma dommage que tu habites en suisse car nous serions aller ensemble à la piscine , moi j 'adore l'eau depuis toujours ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;surtout les plages paradisiaque et la chaleur et la plongée @caro je vais consulter régulièrement le site recette mail il est vrai que la galette dudu le plait , j aime l agrèmenter avec surtout des saveurs salès car moi le sucre ou le chocolat beurk et cela depuis toute petite bon ce soir c 'est l anniversaire de mon petit garçon donc c'est la fête à la maison bizzzzzzzzzzzzzzzz nubia qui reste motivée pour cette grande aventure
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/10/2012 à 17:13 juste un petit coucou rapide hier aie aie dérapage j 'ai mangé que des chonneries;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;avec mes enfants vive les anniversaires aujourd hui dur de me remettre sur le droit chemin au secours ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; bon demain je rapars sur le droit chemin c'est bizzare mais aussitôt que l 'on touche aux bonnes choses notre mentale nous en fait voir de toutes les couleurs et pour moi c'est encore difficile de resister lol bon notre page me permet d 'évacuer le petit diable qui est en moi et qui me dit va s y mange c est super bon;;;;;;;;;;;;;;; non je résiste et je continue 5 kilos d envoler et cela fait du bien @caro jeudi : pris rendez vous chez l 'estéticienne pour me faire pouponner hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm bizzzzzzzzzzzzzzzzz et bon week nubia
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 06/10/2012 à 21:19 Hello les filles ! Alors mon buffet froid d'hier soir humhum ! Tout du dudu au début tomates saumon jambon à l'os ,carottes ,Salade verte Jusque la ca va Mais à table j'ai rajouté du pain au céréales trop trop bon au moins une demi - baguette lol Du coca pas ligot du tout hihihi Du fromage " Camembert " 2 bouts dessert un bout de gâteau style mousse au chocolat sur une couche de nougatine A mourir de plaisir ,Un peu trop sucré à mon goût normal pas dudu non plus ! j 'en aurais pas mangé 2 fois . En jouant au bowling on me passait des bonbons haribo ,et bien sure je ne disais pas non Voila encore fauté Ce matin + 800g sur la balance En plus je suis en pré ZR @ : Nubia : tu as bien raison de t'occuper un peu de toi ! En plus ca ne peux te faire que du bien ! Tu es de quelle ville ?????? Alors tu vois on est deux à devoir faire attention , lol , on reprend lundi de plus belle ok Faut faire attention ton corps est malin ,il se rappelle les bonnes choses que tu lui donnes faut pas le faire trop souvent sinon c'est de plus en pls dure , Bonne soirée à toutes , bizzzzzz
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/10/2012 à 15:07 coucou bon quant je te lis @caro cela me remet dans le droit chemin aujourd hui dimanche je refais attention et surtout reprend le régime dudu pour info je suis de belfort demain je cours à besancon pour le taf donc pas de tentation en vue lol petite promenade autour de l 'étang des forges malgrè la pluie naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa petitie soupe de potiron miammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm bissssssssssssssssssss et bon dimanche à toutes nubia
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2012 à 20:49 toi c'est l'etang des forges moi c'est l'etang de brognard lol Mais pas quand il pleut Ajourd'hui sous la couette relaxe , insomnie oui ca m'arrive Hier je me suis fais une glace de framboises , Pas trop mal réussie pour ma première sans sorbetière , j'ai mis une brique de creme liquide + un yaourt aromatisé aux fruits 0% + des framboises fraîchement cueillies et édulcorant Tout au pif lol ,Voire photo miammiam Bonne nuit les tites dudu
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 07/10/2012 à 20:50 2

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2012 à 17:03 TocToc
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2012 à 17:21 oui oui y a kekun !!! ce soir pizza "dudu" attention !!! et gateau flan
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 07:27 coucou me revoilà lundi rentrée tard de besançon et hier en panne internet grrrrrrrrrrrrrrrrr bon ce matin de bonne heure et de bonne humeur un petit coucou matinale ouffffffffffff je redescend et surtout le régime est de nouveau en route ojectif pour la fin d 'année ne voir que 2chiffres sur la balance sans stress mais détermination lol @caro cette glace à l 'air bonne,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, moi je serais plutôt pizza mais je compence avec les galettes dudu qui me conviennent bien bonne journée bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz nubia journée de M;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;il pleut à torrent
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 12:23 oui elle était bonne mais y'a des framboises donc po bon pour le régime hihihi tant pis , Je l'ai mangé de bon coeur , En ZR donc je ne me fie pas trop a la balance ! 77 kg ce matin ,on verra dans une semaine ! Il me tarde le 75 mais c'est le parcours du combattant avec ces écarts hihihi Bon le tout c'est de ne pas grossir !!!!!!!!!! Hier soir Zumba ! que c'est bon et tellement violent comme danse que je suis sortie trempée de la salle Ca tue les microbes , aller bonne journée ,biz a toutes
MOUCK01 1179 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/10/2012 à 03:54 Coucou je suis là !!! Et vous ? Vous êtes là !!!! Tralalalalaaaaa .... Je vais bien tout va bien !!!! Je suis mal tout va mal !!!! Non sans déconner je suis bien avec moi même et avec les autres, mais alors ces putains de fiches ce ne sont pas mes copines !!! J'en mélange certaine !!! Les verif. C'est à peu près bon : la 1 c'est mocofuinitrano, la 2 c'est disuscomatique et la 3 c'est tout ce qui brille avec la Zic (claxon)!!!!! Tu vois Caro même avec le plateau, je suis obligée de me faire des films dans la tête pour retenir le principal !!! Y a une cinémathèque dans ma cabessa comme c'est pas possible !!! Un film pour chaque fiche !!! Remarques, merci YouTube on trouve de tout !! Aller bisous les filles
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 12:13 hihihi Mouk toujours le mot pour faire rire les copines Ma pauvre tu te mets trop martèle en tête , tu verras ca ira La c'est vrai qu'avec ces fiches de mer......... qu'on a pas vraiment besoin de savoir d'ailleurs certaines je vois pas l'intérêt mais bon , faut bien leurs faire plaisir à ces ti la Tu verras à l'examen ne te gêne pas dit carrément à l'examinateur que le stresse te donne des trous de mémoire Tu t'expliques comme tu peu sur les questions , lui ou elle va t'aider en relançant la conversation si il voit qu'il y a un bleme après c'est pas du par coeur les 20 fiches , tant que tu as compris le sens des phrases tu t'expliqueras avec tes mots ! Par contre les vérifications la c'est du par coeur mais tu connais deja la moto donc plus facile Arrange toi pour avoir un A à la poussette Un A au vérif après si tu refais un A au lent tu m'as dis que tu maîtrisais facile sans stresse Tu peux te permettre un B en rapide et un B en fiches Moi j'ai eu un A en poussette un A au verif Un B au lent " un pied au sol " Un B au rapide "un pied au sol " HIHIHI et un A au fiche alors que je ne savais rien lol J'ai répondu a peu près sur les questions c'était pas du par coeur Bon j'avoue mon inspectrice était une pâte , on a eu les larmes aux yeux ensemble quand elle a vu l'effet que ca m'a fait !la honte sur le moment la pression des 3 jours d'avant avec le moniteur qui gueulait moi qui croyait que j'y allais pour rien imagine la Carole quand on y a dit c'est bon .......................... craque Aller ma mouk courage c'est bientot fini après on va en rire ok Pleins d'ondes positive et bisou t'inquiète ca va aller !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 11/10/2012 à 13:42 Bonjour, bonjour, Vous faites quoi les filles ???? Vous passez un permis moto ou vous révisez des fiches mdr mdr mdr Bisoux à toutes
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 20:08 coucou moi je n'y comprend rien mais apparement le permis de moto c'est à se tordre de rire ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, je ne pensais pas que c'était si marrant , bon trêve de plaisanterie bon courage @MOUK et comme le dit si joliment notre @carole on t 'envoie pleins pleins d 'ondes positives pour ce permis de motooooooooooooooooo bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz nubia

carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 20:30 coucou kuma et nubia Bin c'est plutôt rigolo pour ceux qui écoute lol cela l'est moins pour celle qui passe son permis moto Moi c'est fait mais notre mouk doit passer le plateau et en plus du code on a des fiches 20 exactement à retenir Et franchement je sais que ce n'est pas évident à retenir Un exemple l'examinateur vous donne cette fiche orange " juste les questions "
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 20:33 enregistrez la photo pour agrandir Puis vous vous devez répondre tout ce qu'il y a de marquer sur celle ci ! hihihi je ne sais pas si je vous ai mis la plus dure
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 20:34 bon aller je vais dodo suis toute pas bien , comme une gastro ! Mais je pense plutôt a cause des médicaments !!!!!!!!!!
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 19:58 coucou @carole j 'espère que tu iras mieux demain mais il est vrai avec cette pluie qui ne cesse de tomber la gastro est de retour;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; houlalaaaaaaaaaaaaaaaa c'est vrai que ce n'est pas facile ce permis de moto je pensais que c'était plus simple tu sais moi je suis restée à ma mobylette d ' ado lol bon le week s 'annonce très compliqué plein de monde pour l 'anniversaire de mon fils je vais essayer de gérer au mieux dans la famille nous avons beaucoup d anniversaires en fin d 'année bonne nuit je ne sais pas si ce week je pourrai venir faire un petit coucou donc à lundi les fifilles nubia
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 13/10/2012 à 12:00 1
nubia14 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 13:38 coucou comme je craignais le week fut terribleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee je me suis pas peseé ce matin pour pas me décourager sinon on reprend de plus belle le régime dudu par contre mon amie qui ne m 'avait pas vu depuis fin août m ' a demandé si je n 'avais pas maigri ? cela fait super plaisirrrrrrrrrrrrrrrr bon je vois que le week était calme a+ bizzzzzzzzzzzzzz nubia @carole vas tu mieux,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2012 à 14:17 coucou nubia t inquiete pas ca va redescendre du moment que tu n enchaines pas les repas "gala" ici il fait super beau, suis sortie ce matin a pied 1 petite heure, j aime pas marcher mais j espere relancer la machine pour perdre du poids. j'ai fait un lemon curd a l orange avec du gateau au chocolat, tres bon !! je garde un bout pour chéri ce soir et a midi des galettes aux courgettes, motivée la fille, hein !! non mais là j en ai marre il faut que j y arrive aussiiiii, c est trop long !!!! meme poids depuis debut juin !! entre les hausses et les baisses allez bonne journée les filles biz
carole4525 2812 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2012 à 20:05 kikou les filles @ oui nubia je vais mieux ! Ici ca caille ! je vais vite aller sous la couette alors juste un ti coucou ! @ paprika lol ce soir j'ai mangé des tapas mi régime mi normal ppppfttttttttttttt faut qu'on fasse un dil toutes les deux moi aussi j'en ai marre lol je vais faire comme toi 2 ans de régime bouhhhhhhhh , aller mumu on s'y remet il le faut heuuuuuu petit déjeuner au taf demain " invitation pour connaître la nouvelle DRH " j'espere qu'on aura pas des croissant sinon c'est foutu pour mi bonne nuit les tites dudu , biz

paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 16/10/2012 à 10:03 oui carole on s y remet a fond, apres ton invitation petit dej, il faut repartir, y a pas faut finir !! tu sais j ai commencé en novembre 2008 les régimes (par ww au debut), tu comprends pourquoi j en peux plus, c est pour ça qu il faut que tu laches pas apres on ne vit que pour cela et c est pas le but, il faut retourner a une vie "normal" hein !! on m a encore dit qu il fallait que j arrete que j etais bien, mais quand je dis mon poids, alosr là oupss, ah bah oui y en a en trop, meme si les os sont lourds, faut pas pousser quand meme, je devrais faire 65 a tout casser vu ma taille. nubia ca doit commencer a se voir, 6 kgs c est pas rien

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