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Posté le 17/07/2012 à 20:55

jolie photo !! tu nous saoule pas au contraire !! moi j'aime bien voir des photo   (avis aux autres faites nous aussi partager votre quotidien en couleurs   )

Paris plage moi nn plus j'aime pas , j'y suis allé une fois pour voir et j'ai simplement vu des vielles a moitié a poil alongé sur des transat, j'ai trouvé ça afligeant.. fin je sais pas il y a tellement de joli parc avec point deau sur paris , qui sont bien plus agréable pour prendre le soleil..

cette aprem grosse fringale ( jai fini a 13h30, avec le transport je suis arriver vers 15h, j'ai été faire des petites courses ensuite une douche et vers 16h jai pensé enfin a manger.. mais comme ce n'étais plus lheure j'ai pris du jambon.. ce soir j'ai voulu mangé du poisson mais j'aime décidement pas ça. ça a fini dans la gamelle du chien.. donc jai mangé des céréales dukan sauf qu'on est pas sencer en prendre plus de 30gr par jour (SCANDALE !! ), jai voulu me faire des crepe que j'ai raté bref je me mange un yahourt et c'est pas le pied !) vdm bonsoir

sinon vous quoi de beau ??vous avez regarder belle toute nue hier soir ??

Posté le 17/07/2012 à 22:00

Bonsoir les filles !!

Me voici enfin, journée de folle ! j'ai commencé à faire ma salle de bain, une matinée à décoller le papier juste sur un pan de mur, ça promet pour le reste ! mais bon maintenant que j'ai commencé faut que je continue ! en attendant j'ai plus d'ongles !!

Pas grave, ce sera mieux, je l'avais faite il y a 15 ans, elle a vécu !

Sinon raisonnable ce midi, jambon et fromage blanc et ce soir, bah je vais voir !!!

J'espère que vous allez toute bien !!

Belle toute nue, j'ai regardé, même si je ne suis pas d'accord sur le principe de faire poser nue, les conseils sont parfois bon à prendre, et puis au moins une émission ou l'on ne parle pas violence, ça fait du bien !

Pink, super belle ta photo !

Je vous mets une photo du petit coin où je vais me ballader, un endroit où le canal se jette dans la Loire, sublime et calme !

Posté le 17/07/2012 à 22:05

waw chamonix ta photo est encore plus belle que celle de pink !! c'est une maison ou un batiment public ?? le proprietaire doit etre bien heureux d'y vivre !

Posté le 18/07/2012 à 09:48

Bonjour les filles !!

Comment ça va ?

Merci Lapinou, cette photo est la maison d'un propriétaire privé, c'est un petit village à côté de chez moi, village très riche, très très riche, le rêve d'y habiter !! mais cela reste un rêve et permet d'y faire de superbes promenades le long de l'eau et de n'y rencontrer personne car il y a plein de petit sentiers. J'y vais été comme hiver, le midi pendant ma pause, c'est juste à 2 mn de mon boulot.

Enfin voilà une nouvelle journée, j'espère que vous tenez toutes le cap,

Au programme : qq courses, et salle de bain, quoiqu'il fait beau et peut être dehors avec un bon bouquin, à voir ....

en photo, mon village à moi, en plein hiver, le canal et la Loire coulent côte à côte, juste un muret les séparent !

Vous l'aurez compris, je suis amoureuse de ma Loire !!

Bisous

Posté le 18/07/2012 à 12:03

Bon du grand n'importe quoi en ce moment du fait de mes aigreurs d'estomac et de mes crises d'asthme qui s'y rajoute. Ouh ras le bol!!!!!!

Je suis crevée, je dors pas très bien avec tout ça, je suis réveillée souvent vers les 4h et impossible de me rendormir avec les aigreurs et mon asthme qui forcément apparaît aussi à cette heure là!!!

Bon je vais prendre rendez vous avec mon médecin ce soir si il y a de la place, sinon je devrai aller demain matin sans rendez-vous et là c'est tout ou rien. Soit il y a plein de monde, soit c'est un coup de bol qu'il n'y est personne!!!

Sinon malgré ça, j'ai le moral quand même, bah oui je suis du genre positif, donc ça ira mieux!!! C'est obligatoire!

@Baloon, j'essaierai la tisane de menthe, on verra! Pas le charbon actif même si j'en ai,car le souci c'est que ça élimine tous les effets des médicaments, alors comme je prends la pilule, j'ai pas envie d'un troisième!!!! Sinon t'inquiète pour ta consommation de crème liquide, ton corps va vite l'éliminer et reprendre sa trajectoire malgré ça.

@Damaris, bravo pour tes 200g, ça bouge bien en négatif! Ta raison continues à te faire plaisir avec tes crèmes et tes crêpes!

@Pink, sympa les photos de la plage et du lac, ça donne envie d'y aller! En tout cas tu va y arriver à tes -10 kg, même si ton mari marche sur des oeufs pour que tu y arrives! Merci pour ton appréciation sur le bio flan menthe chocolat, j'éviterai d'en faire de celui ci!

@Chamonix, bon courage pour le décollage du papier de ta salle de bain, allez plus que 3 murs! Je te conseille une décolleuse à papier peint, franchement j'ai galéré pour enlever celui de notre chambre, et ça a été plus vite avec la décolleuse que j'ai loué du coup! Ca t'éviterais de ne plus avoir d'ongles en tout cas. Sinon sympa la photo avec la maison près du canal, et celle de ton village sous la neige, les balades ont l'air agréable.

@Xlapinou, sympa ta belle soeur de te mitonner un repas dudu. Tu m'as conseillé de prendre des yaourts pour mes aigreurs d'estomac, et bien j'essaierai aussi dès fois que ça calme. Je vois qu'hier après midi et hier soir, c'était pas ta journée au niveau plaisir gustatif!!!! En tout cas malgré ça tu as quand même un -400g sur ta balance ce matin, c'est super bien, -14kg pile poil quand même. Et tu verras bien ce que ton corps atteindra comme poids le 1er août! Peut être que tu seras surprise d'atteindre ton objectif!

@Coucou à Talons qui n'est pas encore venue, j'espère que tout va bien pour toi!

Biz à plus les filles

Posté le 18/07/2012 à 12:25

avant

Posté le 18/07/2012 à 12:28

toutes les explications sont là:

http://www.proteinaute.com/forum/avant_apres_by_un_83_9_kg_pour_l_instant-32571.html

Posté le 18/07/2012 à 19:57

salut les filles...

vos photos sont magnifiques vous avez de la chance de vivre dans un cadre pareil....

@damaris : bravo pour ta perte  tu perds bien là continue comme ça bise

@pink : t'as des allergies? oh lala moi aussi depuis 3 semaines je me gratte j'ai des boutons et des plaques presque sur tout le corps, une nuit je me suis même réveillée en pleurant tellement j'en avais mare de gratter, je sais toujours pas d'ou ça vient ... le dermato non plus je suis sous traitement. j'ai déjà fais la simulation c'est marant mais pas très ressemblant en ce qui me concerne 

@lolo : bon courage a toi, c'est pas facile quand le corps ne suit pas meme si le moral est au beau fixe, tiens nous au courant apres ta visite chez le toubib.

@chamonix, xlapinou et talon grosses bises

question poids ça va j'ai encore perdu 500g....et dans 400g je sors de l’obésité morbide et c'est déjà une grande victoire pour moi....

Posté le 18/07/2012 à 22:06

alors ce soir je me suis fais des épinards avec des oeufs et pour donner plus de consistance aux oeufs j' ai mélangé avec un peu de lait écrémé épaissi avec du lait en poudre (ça fait comme de la crème), j'ai mis 1 oeuf entier et 3 blanc c'était trop bon. ça change de ma tranche de jambon de dinde salade  et vous vous avez mangé koi?

Posté le 19/07/2012 à 09:29

Salut les filles,

Pink le fait que tu sois aussi asthmatique, au moins je me sens moins seule!!! C'est chiant je réagis à certains pollens, à la grosse poussière, aux moisissures, et avec le surpoids de l'asthme d'efforts. Bref j'éternue sans cesse, je mouche sans arrêt, et je commence à étouffer, d'où la ventoline, et le flixotide. Et je pense que le surpoids joue aussi là dessus, surtout quand je sors d'un repas qui a duré longtemps (genre les repas de famille) je suis obligée de prendre de la ventoline. D'ailleurs mes problèmes d'aigreurs sont aussi une conséquence de mon asthme. Je pense que j'ai trop de gras au niveau de l'abdomen et mes organes n'ont pas assez de place pour être à l'aise, et ça doit compresser le diaphragme, et du coup difficile de trouver le souffle.

Bon en tout cas c'est la première nuit où je n'ai pas eu d'aigreurs d'estomac, c'est déjà ça. Je n'ai pas pu appeler hier pour prendre rendez-vous, mais bon je vais essayer ce matin, on verra!!!

Merci en tout cas Baloon et Xlapinou pour votre encouragements;

Bon par contre avec mes bêtises, je suis remontée à 112.2 kg sur ma balance ce matin, ça me crève le coeur de changer ma courbe, je me dis que je peux essayer de réatteindre le dernier poids le plus bas atteint. Bon de toute façon mon challenge est mort, je ne perderai pas 5kg en 15 jours!!!!!!!!

Posté le 19/07/2012 à 12:10

@xlapinou, oui une espèce de tortilla aux épinards c'était très bon très moelleux

@lolo : contente que tes aigreurs soient passées, pour l'asthme c'est vrai que c'est pas drôle a cette période polen ect... dis toi que apres le regime ça ira mieux, le poids n'arrange pas les choses effectivement... te stresse pas pour les quelques gramme repris concentre toi sur la suite  

@ pink : moi je me demande toujours a quoi mes démangeaisons sont dues???!!!!! je continu a me gratter malgré le traitement... on verra si le temps va faire quelque chose. Pour l’émission je l'ai pas vu, j'aurai bien aimé  et je comprend ton envie "d'aider ces personnes" parce que quand on connait la méthode dukan on a vraiment envie de faire passer le message... il m'est meme arrivé dans la rue de voir une personne en sur-poids voir plus et d'avoir eu envie de lui dire d'essayer dukan... je me retiens car j'ai peur de vexer la personne et puis certaines personnes se sentent bien dans leur corps et n'ont pas envi de changer... en tout cas moi dukan a révolutionné ma manière de voir les régimes

@damaris, talon, chamonix ça va?

Posté le 19/07/2012 à 17:47

coucou les filles !! vous me faites un peu de peine avec vos problemes d'allergies d'asthme ect .. alala !! je me demandes si le changement d'alimentation n'a pas fais réaparaitre ces trouble pour toi ?? j'avais vu ça quelque part , je ne sais plus par rapport a quoi c'était.. mais la personne en suprimant le lait avait suprimé son probleme.. bref vous voyer le genre.. ya surement un aliment qui vous convient pas (en plus de tous le reste!) l'emission on m'en a parlé sur un autre post je compte la regarder moi aussi en replay, mais demain car la j'ai pas le temps, et le choux je le ferai surement aussi demain car pas de temps non plus pour ça, je pense que je le ferais cuire a leau.. quoique j'ai vu une recette de popiette de viande enroulé dans des feuilles de choux.. faut que je reflechisse ..!! bon je vous dit a ce soir !! bisousbisous