+ de 40 kgs à perdre LA SUITE

Posté le 14/05/2013 à 13:15

Coucou les filles.

Merci à vous d'être là pour me soutenir c'est vraiment important pour moi.

Aujourd'hui dernier jour PL et j'ai du mal à le faire je sais pas trop quoi manger alors c'est presque un PP, au moins ça reste dudu. Et on verra ce soir pour les légumes.

Avane c'est super, enfin ça se débloque.

Mygreeg le sport il n'y a que ça de vrai. Continus comme ça.

A tout à l'heure.

Posté le 14/05/2013 à 22:35

waouhhhhh!!!! elle te ressemble ta pépette Céline!!!!!!

bonne soirée à vous!!!!!

Posté le 15/05/2013 à 06:52

salut les filles,

bonjour samantha,

hier soir, aquagym, c était super, j y retourne demain, j èspère que ma peau va un peu se retendre, car ça pend entre les cuisses, le ventre et j ai la poitrine on dirait des gants de toilette ( mais pour la poitrine j ai trouvé une astuce, mon mari étant plombier, je lui ai dit de mettre un peu de silicone).mdr.

céline, tes petits bouts sont super mignon.

bon, c est l heure je vais au boulot,

a plus

Posté le 15/05/2013 à 08:11

Coucou les filles

merci pour mes enfants , Céline le dernier aura 8 mois le 24 mai et la grande a eu 3 ans en mars.

Bienvenue Samantha.

Nathalie ça va te faire du bien l'aquagym, le sport va t'aider un peu pour ta peau.

Je ne comprends rien ce matin -700g je suis donc déjà revenu au poids de avant mes vacances sans dudu, je ne vais pas me plaindre, mon corps se crois en phase d'attaque ou quoi ? j'ai fait 3 PP m'en reste encore 2 , décidément l’alternance 5/5 est plus efficace pour moi.

Bonne journée

Posté le 15/05/2013 à 09:01

bonjour les filles

tout va très bien je pense avoir trouvé ce qui me convient j'en avais déjà entendu parler mais je n'y croyais pas et lundi je mis suis mise c'est la CHRONONUTRITIONet vous savez quoi ....fini le light, le faux sucre, je ne suprime plus les féculent, je mange des fromage tout ce qu'il y a de plus gras du beurre , des fruits, du chocolat, des noisette amande, noix, pain, pates, riz, tout aucune privation et rien a 0%

et en 2 jours j'ai perdu 1.5 kilos franchement je suis sciée, j'ai jamais fais un pareil régime........le tout est de les manger a la bonne heure de la journée..... et le truc super chouette c'est qu'ont dégonfle , dégonfle, dégonfle.......

je parie que vous ne me croyais pas je vais garder ma réglette a jour comme ca vous verrez.....

bisous les fille s bon courage et bonjour au nouvelles ici le groupe est génial et ont s'entraide toujours meme en cas de changement de régime

bisous

Posté le 15/05/2013 à 09:09

Sabrina, je te souhaite que ce nouveau régime te permette d'atteindre ton objectif. Gros bisous.

Posté le 15/05/2013 à 10:07

cc les filles,bienvenue samantha.

celine tes petits sont trop beaux tous les deux.

bvo pour vos pertes,moi apres 2 h30 de marche hier,ce matin j ai rien perdu,pas grave je continu.

line 100grs apres le chinois c'est super,tu as du pas te piffrer comme moi;mdr

sabrina du moment que ça marche continu,ton corp reagit mieux a un nouveau concept.

bises les filles

Posté le 15/05/2013 à 18:27

t inquiete pas nathalie,ils auront pas plus froid qu ici,on se gele !! ras le bol de ce temps pourri.

ça me fais penser a miami qui se dore au soleil,veinarde

Posté le 15/05/2013 à 22:25

oui méliss je crois que certain régimes vont a certain corp mais pas a tous.......

pour moi ca me conviens très bien mais j'attends de voir des résultat plus concluant bien que 1.5 kilos en 2 jours c'est pas mal franchement.....ont verra a long terme.............

bisous les filles

Posté le 16/05/2013 à 08:47

Coucou les filles -400g pour moi j'adore Ginette en ce moment bon gros we en perspective repas de famille durant 3 jours c'est rude alors je crois que je vais passe à 3/3 sinon ingérable car en faisant 1/1 je me retrouve avec 2 jours enp/p et la au restau midi et soir avec repas commun pour tout le monde ça va pas aller et je ne me vois pas amener mon repas dans une glacière et pas envie d'expliquer à 40 personnes certes de ma famille que je fais dudu surtout qu'on ne se voit qu'une fois l'an à cette occasion bon je vois enquiquine pas plus avec mes histoire de famille

J'espère que vous allez bien Sabrina Meliss a raison du moment que ton régime te va à toi peu importe le but c'est de maigrir donc fonce je ne connais pas ce régime son principe est base sur quoi alors? Car à la lecture de ce que tu peu manger c'est intéressant

Nous avons 1 rayon de soleil je vous l'envoies par contre si miami pouvait nous en envoyer un peu je prends

Bonne journée

Posté le 16/05/2013 à 10:34

eve c'est basé sur les sécretion digestive que ton corp lache a certain moment de la journée et a ce moment tu en profite pour manger ce que tu peux selon ta grandeur moi c'est 168 m et voila

gras salé le matin

lourd donc féculents et protéine le midi

gouter sucré

au souper léger légumes et poisson

je me sens légère et bien dans ma tete et pour moi c'est très important......

Posté le 17/05/2013 à 06:44

salut les filles,

ce matin pour moi -900g, hier soir aquagym, ce n était pas la meme prof que mardi, celle la, elle décoiffe !!!!!!

je file au boulot, a plus,