Défis de pâque...par ici

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Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2012 à 22:23 tu m'as fait peur, j'ai bien cru que j'avais interververti .... mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 12/03/2012 à 22:49 Non c'est moi qui voit inverse T_T (stoupide filleuh !!!) Lol je suis toute au ange de ma perte je le voit plus sur le visage m'enfin it's so cool
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2012 à 08:42 Coucou, a ce que je vois, on allège la terre! Bon j'ai un peu peur de plomber la moyenne, ce matin re +500g! y'en a mare de yoyoyoyoyoy! ça fait 9 jours que j'ocille! En plus aucun écart, sport et tout! le seul point positif est que ma balance me dis que je prends du muscle et perds du gras! et à l'oeil ça s"amméliore! Mais je vous aurais foutus derniers kilos! je vous aurais ! c'est encore moi qui decide! Bon je me calme, car je commence à craindre pour ma saté mentale! Bonne journée à toutes et en route pour la légéreté!
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2012 à 09:03 Ca serait super minimax, merci !!! C'est déjà pas mal pour 38 personnes !!! Pour moi encore -300g trop contente !! Mais même avec 7 kgs de perdus, je ne vois pas encore la diférence dans le miroir...On verra à -10 Onestmieux : lle muscle est lourd, jesuis sûr que cela doit se voir !! Allez, je suis certaine que l'on atteindra notre défi !!!
MONANGE60 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 09:09 Coucou, -500 gr ce matin !! Trop contente !!! J'espère lundi indiquer une belle perte. En tout cas, félicitations les filles !!! Défi réussi pour vous ce lundi !!!
Utilisateur87342	Posté le 13/03/2012 à 09:51 Coucou et bravo à tous. Super idée minimax J'ai un - 500 gr ce matin ce qui me fais une perte total de 10 kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2012 à 09:57 Waou!uuuuu! bravo à toutes! c'est super de passer des paliers comme ca maman2kyronn!!! ca booste! et merci pour ta proposition minimax, c'est top!
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2012 à 09:59 Sissi, merci, et je suis sure que tes 7kg perdus se voient, mais ton regard n'est peut etre pas tout à fait objectif!

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2012 à 10:01 et bin moi pas contente =S ma joie des 77kg pile vient de passé a 77kg500 >< hier j'ai trop manger de yahourt au fruit 0%, bus du soda pas light, et manger 2 steak haché de filet d'alaska mais j'ai regarder la compo y'avait des produit interdit dedans, donc je me dis que c'est de ma faute surtout pour les 6 yahourt :S et le soda T_T
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/03/2012 à 10:14 Allez Pompok, ce qui est fait est fait, pense à ton but et en avant! Tu as dejà bien perdu, continue tes efforts et ça va le faire!
Utilisateur87342	Posté le 13/03/2012 à 12:06 Oublie sa pompok ce qui et fais est fais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
deydey88 544 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2012 à 12:59 arrf tkt pompok si tu suis a la lettre les deux jours qui suivent tes 500 gr en plus auront disparu
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2012 à 14:07 Allez pompok on se reprend, tu vas vite les perdre si tu fais attention, courage !!
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2012 à 17:54 merci mais.. aujourdhui c'était resto chinois obligé (truc compliqué a expliqué alors j'ai manger des crevettes frits :S du boeufs a l'oignon, des cuisses de grenouilles frit, 2 rouleaux de pringtemps, d'la salade, du poulet grillé avec la peau (oh my god) alors demain jpense que jusqu'a la fin de la semaine j'vais etre a 78 :'( voir 79 ! j'ai manger que des truc autorisé mais cuisiné chinois alors vous imaginer ! >< (jsuis en PP) et demain PL et avec les règles bientot ce week-end, ca va faire mal sur la balance !
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2012 à 20:56 Pompok, ne culpabilise pas, demain est un autre jour. Demain tu feras plus attention. D'ailleurs moi aussi, ce soir, j'ai craqué sur deux petits sablés maison (oui oui, ma moitié n'a pas tout mangé !) et j'ai pas résisté .... même si je ne souhaitais qu'une chose c'était tout cracher dès que je les avais avalé. Mais bon, promis, demain je fais attention et je ne craquerai pas !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2012 à 20:57 je pense que ça vient aussi du fait que ma ginette elle ne veut pas descendre sous le 65 c'est une vilaine. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 13/03/2012 à 21:36 Minimax oui on reprend tout comme avant demain ! surtout une aussi belle perte sa serait dommage de flanché maintenant :S
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2012 à 06:55 Bon ma ginette a été super sympa ce matin, mais je ne crie pas victoire, c'est surtout parce que j'ai pris une bonne infusion contre la constipation ... Mais j'étais contente quand même - 800 g ce matin (ça a du bon quand même les infusions anti constip !) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MONANGE60 334 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 08:07 A Pompok, courage !!! j'ai fait des écarts ce WE et aujourd'hui envolés les 800 gr que j'avais pris. maintenant je continue et plus d'écart !!! Sérieuse. Allez on se motive pour lundi indiqué une belle baisse
Utilisateur87342	Posté le 14/03/2012 à 08:37 Bonjour tout le monde Minimax : le faite de stagné favorise les craquage,je suis passé par là...courage Bravoooo pour ta perte Monange : super nouvelle bravo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2012 à 08:44 Allez courage , on va dire qu'aujourdh'ui nous serons top serieuses! J'avoue que le fait de stagner, c'est ahrrrrrrrr! enervant! mais bon ce matin -500g je suis de nouveau au plus bas poids atteint, mais bon, ce yoyo depuis 10 jours me bouffe, esperons que demain ma balance va etre de bonne humeur des le matin! Il faut y croire! Je veux changer d'unité!!!!! et je vais y arrrivvvvvvvvvvvvvver! On continue à se bouger, et à se faire du bien!
valerie95 1015 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2012 à 09:11 Bonjour tout le monde - 25 tout ronds ce matin Bonne journée
onestmieux 1139 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2012 à 09:19 Bravo, ça fait plaisir! Superbe résultat!
Utilisateur82039	Posté le 14/03/2012 à 09:24 bonjour je m'incruste mes objectifs : 1 passer sous les 65 kg 2 passer sous les 64 kg 3 Atteindre mon juste poid de 62 je voulais faire une semaine sans balance mais alors que j allais sur la capitale tout a l'heure j'avais deja envie de me peser en me disans ouh la la je marche vite je bien bruler la graisse ! Je suis un peu psychotique en ce moment a cause d'une chute inattendue puis d'une remontee en fleche encore plus ibattendue puis d un sale pallier tout naze. Ma famille arrive le 9 donc votre defi est parfait avant ma "conso" de necessite! Et vous vos objectifs ca se presente comment? (moi pas bien au cas ou je me suis pas assez lamenter au dessus lol) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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