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vanessa74
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/07/2012 à 23:35
ca fait une petite heure de route
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noussa748
2099 messages Proteinaute expert
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Posté le 08/07/2012 à 14:30
ok bin si ty vas penses y ca vaut le coup jte jure
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 12/07/2012 à 08:29
coucou !
ça va les filles ?
les kilos s'envolent ?
bonne journée
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mirella777
14 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/07/2012 à 21:21
Bonjour à toutes,
ça fait un moment que je n'étais pas venue ! J'ai une vie compliquée... Bon, Vanessa, depuis Evian, Thonon c'est moins loin pour toi. Il y a du St Pierrelin, des galettes toutes prêtes, des glaces Dukan, etc, au petit Casino. Il se trouve place de l'Etoile. On trouve ces produits au rayon surgelé, au rayon fromages, au rayon produits diététiques. La pâte à tartiner Dukan, le moelleux au chocolat, miam miam !
Après deux semaines de stagnation, je viens de reperdre 2 kg au cours des deux semaines qui ont suivi. J'espère que cela vous encouragera.
Béa, je pense à toi chaque fois que je passe devant ton magasin, je vais m'y arrêter dès que j'aurai un peu de temps.
Bises à tout le monde !!!
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mirella777 |
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noussa748
2099 messages Proteinaute expert
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Posté le 14/07/2012 à 22:46
slt les filles un petit coucou vite fait j'espère que vs allez ttes bien le tps bof bof pas terrible pr les vacances bref bon courage a ttes bravo mirella pour ta perte de 2kg c'est génial
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vanessa74
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/07/2012 à 23:09
O merci c est clair que thonon j y court la semaine prochaine!!!bon par contre ce soir petit ecart des amis qu on avait pas revu depuis 3 ans ils reviennent avec un petit loup et du champagne donc...j evite la balance 2/3 jours...
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Chatzoe
10 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/07/2012 à 07:21
bonjour les filles bravo ça avance bien pour vous aussi voie félicitations et bon courage
je vais continuer encore un petit peu objectif maintenant 54 et ça serra parfait aller je me motive et vous lie très souvent mes post quand meme peu ouos je sais c est pas bien bisous a vous et une rencontre un jour me tente bien aussi
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vanessa74
27 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/07/2012 à 08:20
bonjour tout le monde
voila mirella j ai fait un aller retour eclair hier a thonon et j ai enfin trouvééééééééé le st pierrelinnnn merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
resultat j ai meme craqué pour le fondant chocolat et il est vraiment trop bon je n arrive pas a en faire d aussi bon moi en tout cas repas d hier soir croque monsieur st pierrelin jambon et un fondant chocolat en dessert ca fait du biennnnn
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/08/2012 à 08:49
coucou !!
le post a été déserté !!
toutes en vacances ??
j'espère que tout le monde va bien.
bonne journée les filles
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loulouetlouloute74
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/08/2012 à 22:32
Bonjour les filles,
Je suis nouvelle sur le site. Je viens d'annemasse. Je peux m'incruster?
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cinthya74
38 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/08/2012 à 23:08
Salut à toutes et bienvenue aux nouvelles!!!!!les filles au secours j ai laisser tombé dudu :-( j ai repris un kilo mais demain reprise de la phase d attaque.des bisous
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 10/08/2012 à 23:19
bonsoir !
cinthya, pas de soucis pour ton kilo, en 2 jours d'attaque, plus rien n'y paraitra... c'est sur.
loulou (pour faire court) bienvenue avec nous.
tu as bien perdu déjà !!
moi je prépare le départ en vacances. c'est pour lundi.
je vais essayer de ne rien oublier. les sons, les arômes, ........
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today
1369 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 11/08/2012 à 00:27
bonsoir,
j'essaie de trouver un post qui est à peu près suivi.....pour pouvoir partager "ma lutte au kgs"
je vois que le votre est animé, malgré les vacances, que l'on est à peu près toutes du même coin, alors je postule aussi (si vous voulez bien de moi!!!)
je finis ma 2ème semaine, verdict lundi......
pour moi les vacances ce sera septembre, encore un peu de patience, (mais avec le 15 août, reprise du travail que vendredi prochain, du coup quelques jours de repos bien appréciés)
@ plus de vous lire
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/08/2012 à 00:40
bonsoir today !!
toutes les bonnes âmes sont les bienvenues !!!
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today
1369 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 11/08/2012 à 11:19
@ Toutes je vous souhaite un excellent week-end, le soleil est au rendez-vous et comme on dit "la misère est moins triste au soleil", c'est vrai que moralement et pour le régime c'est mieux : on mange plus léger !!!!!
lundi fin de la 1ère semaine de croisière = pesée (j'ai hâte et en même temps j'ai la trouille.......)
@ orchi : je vois que je ne suis pas la seule à ne pas trouver le sommeil !!!!!! ça fait du bien de ne pas être la seule en ligne!!!!
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loulouetlouloute74
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2012 à 13:38
coucou,
Merci les filles pour l'accueil cela fait vraiment plaisir.
orchi tu pars où en vacances?
Moi je viens d'emmenager à annemasse alors j'essaie de m'habituer un peu.... Bon, on y trouve de tout alors je suis contente!!
à plus plus les filles et bon samedi.
je vais aller faire un tour à géant pour voir les produits dukan...
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orchid
7532 messages Proteinaute expert
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Posté le 11/08/2012 à 15:00
salut !!
today, oui je suis une couche tard et levée tôt. et en plus souvent je me réveille la nuit du coup je bouquine.....mon chéri crise....
loulou, tu as la chance d'avoir le géant à annemasse.
moi j'y vais exprès pour le saint pierrelin que je ne trouve pas chez moi.
mon papa habitant annemasse, je fais un petit détour par le magasin, je ne viens pas exprès.....
noussa aussi descend à geant pour le st pierrelin....
qu'est on ne ferait pas pour un bout de fromage (rires)
je pars du coté de hyeres. beau temps assuré
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loulouetlouloute74
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2012 à 18:56
orchid: c'est clair c'est pas mal de s'offrir un peu de fromage sans se culpabiliser hein!!! On a fait un petit détour du coup, on n'a pas eu le temps d'aller à géant.... Mais je viens de recevoir ma commande de goji et d'arome.;trop cool
J'avais vu qu'en phase attaque on vait droit à une cuillère à soupe.
trop cool.
Sinon, ca va, oui pour une première journée, ca va, je n'ai pas craqué et je suis hyper motivée!!!
bonne soirée les filles, ce soir je regarde les séries..un peu de détente!!!!
biz à vous !!
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cinthya74
38 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2012 à 19:09
Salut les filles!!!!
Moi lundi direction new york mais je vais essayer de faire attention!!!!les filles c est le st pierellin?c est du fromage Si j au bien compris.on a le droit en phase d attaque?des bisous
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today
1369 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 11/08/2012 à 21:49
alors le Pierellin du Dr DUKAN c'est du St Marcelin sans les matières grasses, je l'ai goûté et j'avoue que j'ai été très étonnée, c'est très bon......
tu en trouves à Géant à Annemasse (mais c'est pas donné!!!)
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loulouetlouloute74
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2012 à 22:12
ah zut! merci pour l'info today! je saurai au moins que lorsque je suis en manque de fromage...je pourrai en trouver.. Comme ça au moins pas de craquage!!!
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loulouetlouloute74
25 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2012 à 22:13
cynthia, tu as trop de la chance...j'aimerais y etre à NY!!!!!
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cinthya74
38 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/08/2012 à 22:14
Cc today!!!!!
Malheureusement tous les produits dukan sont pas donnés :-( moi qui adore le fromage je gouterai.merci pour l info
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today
1369 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 11/08/2012 à 22:22
bon voyage à Neww York, nous y avonbs passé les fêtes de fin d'année 09/010 c'était GRANDIOSE (dans tous les sens du mot) !!!!!!!
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