Mon Régime Dukan
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theoph  80 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2013 à 19:43 merci sasabine oui moi aussi je suis contente la perte recommence! et c'est vrai que les compliments sont vraiment motivants! j'ai repris mon sport et ça aide vraiment. J'espère pouvoir fair eun jogging demain matin ! 
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prissaquarelle  133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2013 à 06:56 sa sent sa la motivation et le sport ici ..
sa fait plaisir!!
Après ma période de stagnation totale, la perte recommence doucement!! et vous avez totalement raison, le sport aide beaucoup! hier pour moi c'était plage et nage dans la mer... sa fait du bien et c'est du sport! ... avec pour finir jogging sur la plage..
Bonne semaines les dudu copines, on va y arriver... Moi aussi je me donne jusqu'au 30 avril
Bizouuuu 
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Utilisateur114314  |
Posté le 18/03/2013 à 15:38 Bonjour les filles
enfin je suis passé sous la barre de 6 je vois un très joli 5... trop contente car c'est surtout cela mon objectif, rester dans le 5, je sais pas encore 57 voir 56 ça depends surtout de ma perte et de ma motivation. Pour le moment je perds régulièrement toutes les semaines, enfait je me pèse que le WE, donc je ne vois pas les petites variations de poids. Si je continue a perdre autant fin avril j'ai atteint mon abjectif. Si fin avril je n'y suis pas... je stabilise ce que j'ai perdu et je reprendrais plus tard. de toute façon je rentre dans tous mes vetements. la je fais dans la "gourmandise" lol si je puis dire. Je suis assez grande 168 donc avec 56 kg je suis largement dans les clous et meme a 59 dailleurs
courage les filles trop bien quand on remets ses vetements Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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prissaquarelle 133 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2013 à 05:14 Bravooo sabine!!!!!! Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...
contente de voir ta rencontre avec le 5....
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...mais encore 5.4 kilos... je sais pas si sa va le faire..mais bon,... pourvu qu'il y a de la perte!