Fin de croisiere difficile... nous sommes toujours la...!!!

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Utilisateur62645	Posté le 07/09/2012 à 07:13 Alex tu as sorti l'artillerie lourde j'espère que ça va marcher et que ça va redescendre.... Oceane profites de tes vacances surtout aux usa quelle chance et a mon avis vu ce que tu vas depenser en calories tout va s'equilibrer t'inquietes Amelice j'espère que tu gères sinon attention Gros bisous et a demain (suis au villqge donc pas internet) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2012 à 11:18 bonjour pour gérer c'est pas tjr ça je tiens une journée et le londemain c'est n'importe quoi, je n'arrive plus à me faire des repas spéciaux pour moi comme avant. là ou boulo je peux me reprendre: pour le petit déj je me refait ma galette de son d'avoine et je prend une tisane de menthe ou un fuit, à 10h j'ai un creu je prend un fruit ou un yaourt et pour le déjeuné j'essaye de ramener des salades. maintenant pour le soir c'est là ou je craque, pour ce soir j'ai du poisson que je vais accompagné d'une bonne salade et un bon fruit pour caler tt cela. j'ai eu peur de me peser ce matin je laisse passé 2 à 3jours pour ne pas déprimer. ma gényco m'en courage à ne pas trop prendre, j'ai commencé à remarché au moins 30min/jour, je me sens enflé . hier j'étais invité chez une encienne voisine, toutes ont était surprise de ma perte mais pour moi dans ma tête non je suis grosse, mal dans ma peau grrrrr, moral de mrd. faut vraiment que je me remotive à bloc, je cherche la source d'inspiration première. bisous
Utilisateur102831	Posté le 09/09/2012 à 13:01 allez amelice bon courage on est avec toi tu peux y arriver !! toujours dur de se reprendre... surtout vu ton contexte (enceinte tu sais que tu risques de regrossir un peu donc plus envie de manger ce qui te fais plaisir et pas légumes...) journée très chargée pour moi: faire les valises, cuisiner un maximum pour mettre les plats de la semaine au frizer et éteindre le congel, épiler le chéri... bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2012 à 13:50 bon courage oceane. Jeudi j'ai vu sur France2 dans envoyé spéciale un reportage sur les croisières, j’imagine bien une croisière dudu avec que des repas dudu, du sport de la détente génial non .
Utilisateur102831	Posté le 09/09/2012 à 21:54 amelice: tu sais que ca existe croisière dudu... j'ai vu un reportage dessus il y a quelques temps... et c'était exactement ca !!! j'y retourne biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2012 à 09:46 ah bon je ne savais , alors on devrait voir combien ça existe
Utilisateur102831	Posté le 10/09/2012 à 20:42 tiens regarde amelice ils ont meme mis un lien ici http://www.proteinaute.com/croisiere_dukan_fondre_sous_le_soleil_hivernal_a_b(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 12/09/2012 à 13:36 merci océane c'est génial

Utilisateur102831	Posté le 12/09/2012 à 19:06 de rien !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MademoiselleAlex 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2012 à 13:56 Coucou les filles ! Après reprise de poids en ce début de conso et n'arrivant pas à redescendre même en étant des plus sérieuses, j'ai décidé de faire 4 jours de PP et ce matin... surprise... revoilà le 59.1 Kg de mon début de conso. Jusque là tout va (plus ou moins...) bien, je dis plus ou moins car en pleinde conso faire 4 jours de PP je sait pas si c'est vraiment bien ! Mais le truc c'est qu'aujourd'hui je ne sait plus quoi faire... Continuer en croisière ou reprendre la conso là ou je l'ai laissée 4 jours en arrière ??? Car si c'est pour encore reprendre du poids c'est pas la peine ! Et sachant que je fais ma conso correctement en respectant les consignes je vois pas ce qui cloche avec moi. Bref j'attends vos précieux conseils en vous remerciant par avance !
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 17/09/2012 à 16:13 cc melle alex; puisque tu es arrivé à ton poids désiré reprend ta conso avec 1PP par semaine normal. c'est difficile à géré la conso!!! mais si tu la suit à la lettre tu n'aura pas de surprise peu être que c'est la periode des règles ou constipation? bon courage ma jolie
MademoiselleAlex 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/09/2012 à 11:25 Amelice, Merci pour ta réponse ! Non pas de règles et ni de constipation, c'est mon corps qui est bizarre et qui me fait de smisères. Je suis perdue ! Mais je pense que quoi qu'il en soit je vais revenir en cons. Dur la croisière quand on a "regouté" aux bonnes choses. Ca va toi ? Je crois qu'on est abandonnées car on a pas Facebook loool
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2012 à 13:06 cc melle alex: je suis dansle même cas que toi, j'ai du mal à retrouver la motivation des premiers jours, je mange puis je m'en veux, puis je ne me pèse plus aussi souvent de peur des résultats. c'est vrai qu'avec les filles on est sur FB mais on ne parle pas autant de régime lol, on est presque toutes dans la même galère. j'essayerai d'être plus présente. bisous
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MademoiselleAlex 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 10:31 Et je t'ai répondu Coco

Utilisateur102831	Posté le 22/09/2012 à 03:44 juste un petit coucou des USA dudu impossible sans plaque de cuisson... mais sinon tout va bien les gens sont sympas je marche beaucoup bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 23/09/2012 à 10:45 cc les filles; océane : USA amuse toi bien. melle alex: alors comment ça va ?!!! bisous
MademoiselleAlex 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/09/2012 à 08:59 Oceane : Profite bien des USA ! Amelice : Ca va ca va doucement, WE avec des écarts je suis dégoutée ! Je sais même pas pourquoi je fais ça, mon corps me réclamait du sucre à haute dose... Et toi ça va ?
Utilisateur102831	Posté le 07/10/2012 à 19:05 coucou les filles retour les USA, crevée mais c'etait super génial... que du soleil, gens supers sympas... retour en France difficile donc avec 5h d'attente à Los Angeles, 10h d'avion, 4h d'attente à Londres et encore 1h30 d'avion !!! et aujourd'hui 2h de route pour rentrer !!! et la PLUIE !!!! pfffff + 3 kg en 3 semaines (mais pesée sur la balance de la belle soeur et grignoté un paquet de gateaux apéro à 22h dans l'avion en guise de repas et constipée) !!! ca va ca aurait pu etre pire !!! chéri malade les 3 derniers jours (virus type gastro comme j'avais eu donc vraiment pas bien) et donc malgré tout ces fast food il a fini avec - 3 kg lui !! pas juste !!! et vous comment ça va les filles depuis le temps? bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur102831	Posté le 07/10/2012 à 19:16 au fait, pour celles qui connaissent, à l'aéroport de los angeles on a vu michael weatherly (alias dinozzo dans NCIS), il a pris le même avion que nous... mais pas dans la même "classe" !!! lol à priori, super sympa et super accessible mais le pauvre était un peu "harcelé" donc on est pas allé de voir et pas de photo !!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MademoiselleAlex 440 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2012 à 11:10 Coucou les filles ! Océane c'est gentil de venir faire un coucou sur ce post... Y'a plus personne lol C'est super que tu te soit bien amusée, le contraire m'aurait étonnée tu me diras ! Cmt s'ennuyer aux US lol Ah ouiii en effet le retour a du être corsé ! J'ai horreur de ces attentes donc je te comprends ! Pèse toi plutot un matin avec ta propre balance pour que ce soit plus "parlant" mai soui ça aurait pu être pire ! Donc là tu fait quoi ? Tu reprends croisière ou conso ?
amelice 677 messages Proteinaute actif	Posté le 08/10/2012 à 12:42 cc les filles et moi donc melle alex!!! bonne retour océan avec tes +3kg c'est l'effet de la gravité lol. repose toi et reprend les chose en main, moi tjr le même poids ma gényco était contente et moi aussi. bisous les filles
Utilisateur102831	Posté le 08/10/2012 à 19:25 coucou les filles plus personne... bah si puisque vous me répondez !!! lol reprise croisière.... et comment allez vous les filles? super pour le poids amelice !!! je vais manger car 2 yaourts à 17h30 c'est peu... une dorade grise fraiche au four + 1 boite de thon et peut etre une boite de maqueraux aussi... avec des yaourts !!!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur102831	Posté le 08/10/2012 à 22:22 waouh melle alex... j'ai vu ton avant-après... impressionnant !!! félicitations !!! nouvelle couleur de cheveux et tout !! tu es radieuse !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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