Formons un groupe de motivées

Posté le 31/08/2011 à 19:50

maxime tu es super courageuse, 5h de marche?

c'est sur que ça va faire baisser la balance,

pour tes reds c'est normal, ça nous arrive à nous toutes,

pour moi ce soir c'est pizza dudu

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Posté le 31/08/2011 à 20:07

merci moi29 c'étit resté comme ça la dernière fois

donc je n'ai pas vérifié sauf quand tu me l'as dis, merci

dis, tu manges quoi ce soi?

moi j'ai mangé la pizza, je vais mettre l'enfant au lit

bonne soirée

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Posté le 31/08/2011 à 20:47

j'ai mangé un pitta au boeuf super bon^^

Posté le 01/09/2011 à 14:53

oui moin dur a tenir que un 3/3!!! les jours pp tu as tout le temps des envis de légumes^^

Posté le 01/09/2011 à 15:14

Voilà 40 min de marche aujourd'hui, hier 1h et 20 longueurs à la piscine (500m), demain j'irai peut être faire ma marche le soir car je vais chez le coiffeur à 13h et je dois reprendre le boulot à 16h45 donc ce sera un peu juste !

Posté le 01/09/2011 à 19:47

une photo de quoi ? ma tenue de sport ?

Posté le 01/09/2011 à 20:02

oui bof, pour le moment, mais avant je ne marchais que les 30 min par jour préconisées par Dudu, là ça devient un peu flasque avec ma perte de poids donc il faut que je rafermisse tout ça !

Posté le 01/09/2011 à 21:24

ha mais c'est demain le coiffeur, à 13h ! mais je n'ai encore aucune idée de ce que je vais faire ! lol

Posté le 01/09/2011 à 21:35

oui je sais, c'est pour sa que je te disais qu'il faudra que tu post une photo^^

moi aussi je les lisses tout le temps, les supportes pas frisé!!^^

Posté le 02/09/2011 à 07:34

Bonjour les filles,

tenebris tu as un joli visage, moi mes cheveux sont un peu sage pas trop de boulout

mais quand j'au rais maigris, j'irais chez le coiffeur, ls sont trop long....

comment avez vous dormi? moi très bien avec les légumes.. mais je compte changer l'alternance, quelle est la votre?

je voudrais faire le 1/1 dès la semaine prochaine..

bonne journée à toutes

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Posté le 02/09/2011 à 11:18

Moi aussi je passe en 1/1

j'ai commencé en 3/3 qui est bien seulement lorsqu'on est en PL

dur en PP alors que le 1/1 est tip top!!!!!!!!

bonne journée

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Posté le 02/09/2011 à 11:23

au début je faisais du 5/5 puis après c'est au bon vouloir de mon estomac, si j'ai l envie de faire une journée PP en plus hop, en Pl c'est plus facile comme tu dis, mais niveau PP je commence à faire le tour de la question -_- et les petits poissons j'en peux plus  ! ^^

Posté le 02/09/2011 à 11:55

coucou les filles j'espère que vous allez bien et que la balance est super sympa avec vous

BRAVO MOI29 super ta perte de poids et tu es superbe

TENEBRIS quelle courage pour le sport et quelle chance d'aller chez le coiffeur se faire belle avec tes beaux yeux ton chou ne vas ne vas pas te reconnaitre.

bis les filles

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