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vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/10/2012 à 18:53 Merci Meryem pour ta réponse, cela me rassure, je n'ai pas l'habitude d'avoir froid. bonne fin de journée

Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/10/2012 à 10:09 Coucou les filles bah moi ca va trés bien ce weki j'étai en celibataire hihihih vendredi ptt soirée tv avec une amie et comme à mon habitude j'avais apportée un dessert pour le diner samedi petite journée mere fille on à fait les magasins tt l'apres midi et dimanceh tranquilou aussi sinon parlon de chose sérieuse lol je me sui pesée chez mes parents avec une balance digital et elle indique 90 dc bon bon la miéne reste coincé a 92!!!! elle doit avoir l'aiguille de coincé!!! c'est ma theorie lol . Mais je conserve les donné de ma balance vu que je me suis tjr pésée avc . voila bibi et bon courage pour la semaine qui commence
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 08/10/2012 à 21:50 si la digitale te dit 90 alors avec celle à aiguille tu devrais être en dessus car les digitales sur-évaluent toujours par rapport aux autres! c'est cool
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2012 à 13:06 merci pour t'a pensé positve . sinon j'ai une recette de flan hummmm un régale comme en boulagerie dite moi si vous voulé le lien?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2012 à 15:16 ben écoutes pourquoi pas!! même si suis pas trop fan de flan ca peut toujours se faire un jour!!!
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/10/2012 à 16:28 http://www.proteinaute.com/recette_flan_dukan_a_moi-2366.html voila je peut e dire que quand je le partage je ne prend pas la plus petite portion !!!!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 09/10/2012 à 22:40 merci beardy je le ferai ce week end!
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 09:00 Coucou les filles ca va ? Moi super forme car ma courbe à atteins 90 et cella avec ma balance chérie à aiguille ce matin !!!! il a plus cas continuer comme cela voili voiloi bonne journée

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 10:06 super beardy!! ca fait plaisir quand la balance lache hein???
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 10:56 AH ba oui enfin je sui la plus forte lol j'ai en folle enfin de mangé japonai mais je sui pas prete d'y aller les brochette boeuf fromage vont etre mangées par d'autres perssonne que moi!!!!
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2012 à 11:07 Coucou les filles, Super Beardy c'est toi qui commane non mais alors...... félicitation pour ma part prochaine pesée dimanche, je vais essayer les nouilles au konjac à midi avec un bourguigon dudu. Je n'ai aucune idée du résultat en terme de goût, je verrai bien. J'ai essayé l'arôme beurre fondu, super
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/10/2012 à 12:53 weekend les fille c chouétte je v testé les escargot au godgie
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/10/2012 à 08:52 Coucou, c'est quoi les escargots au godgie ? je vais bien beaucoup de boulot, beaucoup de stress. prochaine pesée demain
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 08:55 coucou les escargot aux baies de goji c'est un peut la version dukan du pain aux raisin pas movais d'ailleur!! vous avez passées un bon WE?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 15/10/2012 à 09:03 coucou ah ok car quand j'ai entendu escargots! je me suis demandée lol!! pffiou week end chargé et fatigant entre le boulot samedi et un concours d'équitation dimanche levée 5h30 du matin! alors les pesées??? Bonne journée les filles
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 21:12 moi demain matin la pesée

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/10/2012 à 08:52 coucou les filles alors quoi de neuf??? la pesée d'hier beardy? et le boulot? pas très beau le temps en ce moment claisse à désirer!!! bonne journée les filles et dudu à fond!!!
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2012 à 09:24 coucou ba ecoute ca va le taf chargé en ce moment mais bon c le travail quoi sinon la pessé pas de mouvement de l'aiguille mais dame nature va arrivé avec sont cadeau donc c'est normal. voila et toi tou ce passe bien ?
yona64 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 09:06 Hello!!! Me revoilà avec du poids en plus... Pas très en forme en ce momment du coup je mange beaucoup!! Mais après ma pesée de ce matin gros choque et je me reprends en main. Je crois que je ny arriverai jamais je suis un peu déprmimée en ce mommment et j eme dégoute quand je vois tout ce que j 'ai avaler. Bonne journée
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2012 à 07:20 Coucou les filles, Me revoilà après une semaine de dingue. Pas le temps de faire les courses, nous mangeons sur le congel, donc dudu décousu des jours moitié PP( matin, midi) et PL (soir) J'espère que pour vous tout va bien.
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2012 à 09:37 coucou ba moi ca va lol sinon il n'y a pas foule sur notre topic !!! moi j'en es un peut mare la balance ne bouge pas (enfin si elle a bougé lundi avec le resultat d'un resto entre filles (+1) mais bon voila quoi .
vittel 1119 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/10/2012 à 09:46 Coucou Beardy, c'est vrai il n'y a pas foule. Si tu veux donne moi tes menus avec les tolérés y a peu être quelques chose qui cloche. Si je peu t'aider c'est avec plaisir. a bientôt
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2012 à 10:15 ba a par la creme fraiche il a pas d'autre tolérés . je pense surtout que c'est pas mon 1er dukan et que je sui resté trés longtemps a mon poid actuel. ca va partire mais il faut que je perssite. vendredi je v o resto ( cela sera mon 2ieme ecarts avec le resto de samedi) et aprés je continue sérieusement.
Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2012 à 10:17 dimanche et lundi aprés le resto de samedi (pizza 4 fromage, tiramisu et une pina colada ) je me senté gonflé comme un balon de bodruche!!!!!

Beardy95 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2012 à 10:18 mais le souci est aussi que la semaine au buro je boi 1.7l de thé et le week end je boi 2 verres d'eau par jour!!

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