Hey 1ere franc comtoise!

Posté le 17/01/2011 à 18:16

Danichou Y sont trop mimi tes p'tits enfants....

Vaness je suis de Lons et toi ??

Ben finalement je vois le regime d'une autre façon en cuisinant , la semaine passée, j'ai pas cuisiné du tout et ça a du me regouiller un peu tandis qu'en cuisant ça a une autre allure....

Vous pensez que je dois refaire 1PP et 1 PL ou tout recommencer ???

Posté le 17/01/2011 à 19:09

bonsoir tout le monde !!!

j'ai 26 ans et j'habite a coté de Vesoul !!! j'ai commencé Dukan il y a 15 jours !!!!

j'ai fais quelques ecarts ce week end !!! oupssss !!!! mais ouf ca n'a pas joué sur mon nouveau poids !!!

mais je me reprend en mains !!!

Posté le 17/01/2011 à 21:14

mamoune continu en 1pp et 1pl tu as meilleur temps! moi aussi ce week end j ai fait un gros ecart ,mais j en avais besoin pour le moral,je me suis mange du mc do avec potatoes frites 280 et 2 nuggets hummmmmmmmmmmmmmmm ca ma fait trop plaisir. et surprise le lendemain pas 1 gramme de pris, faut dire que je l ai mange avec tellemen de joie que je ne me le suis pas reproche. mais la j ai repris les choses en main donc on verra bien. bonne soiree a tous bises

Posté le 18/01/2011 à 08:38

bjr mamoune, ttu as bien de la chance,moi ca ne bouge pas trop pour le moment.niveau moral on fait aller on ne baisse pas les bras,je finirais bien par les avoirs ses kilos disgracieux.

bises a tt le monde

Posté le 18/01/2011 à 09:24

perséverez les filles!!malgré ma 2-3 ecart patisserie bonbons de ce we...hier et ce matin,la balance indique tjrs 61kg....10 kg en moins qui se voyent,les remarques fusent et je peux vous dire que sa booste sacrément!

Posté le 20/01/2011 à 07:59

Tu as tout a fait raison mamoune, j'en suis a 6 kgs et hier on m'a fait la première remarque " t'as pas perdu du poids?" c'a fait chaud au cœur.

Allez courage les filles, ça va le faire cet été sur la plage.

en prime, la photo de ma dernière petite fille , elle a 2 ans et s' appelle Manon ( c'est la plus terrible ).

Posté le 20/01/2011 à 08:48

coucou danichou ,d abord felicitation pour tes 6kgs de perdu.tes petits enfants sont tres beau! et pour ta petite manon je crois que c est le prenom qui veut ca,ma fille a 2ans1/2 elle s appelle manon et c est une vraie chipie.gros bisous a toutes et tous

Posté le 21/01/2011 à 12:56

salut essai39, bienvenue à toi , bienvenue au club... dis donc tu commences fort ...

Posté le 21/01/2011 à 19:58

Bienvenue Nubia tu perds bien dit donc

Posté le 22/01/2011 à 09:27

J'ai une interrogation. Si quelqu'un peut m'aider. J'ai acheté au rayon des poissons, des steack haché de colin O.... bleue. Ils sont délicieux mais a-t-on le droit de les manger en attaque et croisiere ? Pour 100 gr : 14g de proteine, 10g de glucide et 4.6g de lipide. Ca m'avait l'air tres bien mais quand je regarde la composition du steack (flocon de pomme de terre mais 86% de poisson) j'ai quelques doutes.

Posté le 22/01/2011 à 10:07

salut essai 39, je ne sais pas trop pour tes steak.

tu es de quel coin ?

Contente j'ai merdé le week dernier avec 2 resto et j'ai tout repris le dimanche ! la balance m'a affiché un poids à 94,7 et du coup ça a du me faire un déclic où je me suis dit que je devais me prendre en main et du coup en une semaine j'ai perdu gentiment 3,7 kgs en mangeant bien mais les recettes dukan...

merci pour ce site très bien fait et pour votre aide.

Posté le 22/01/2011 à 11:43

Merci Danichou90!!je crois que je vais te suivre - et bravo pour ta perte de poids et ta motivation.

Mamoune39, je suis du Jura. Tu t'es bien repris en main - vive les recettes DUdu - le régime parait moins monotone du coup!! bon, je vais tenté cette semaine le pain MAP et je mettrais une photo.