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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

j'ai commencé hier ,38kg à perdre, besoin de copines

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2012 à 10:15

Oh oui, tiens, cette année, je pourrais tenter de rentrer et fermer ces bottes hautes... faudra tester !

Tiens, la liste des repas de gala, c'est pas bête du tout comme idée, pour continuer à garder le contrôle !!!

Ici aussi en Normandie, c'est rare, 34 vendredi aprM, hier, sans doute plus... aujourd'hui... on verra !!!

 

Bon dimanche !

 

Biz

Utilisateur83167

Posté le 19/08/2012 à 16:46

Salut les filles, moi je suis à nouveau à La Rochelle, et là je profite que mon mari fasse une sieste pour venir vous voir, là je descends bien en ce moment et c'est cool !

Ah ces fameuses bottes, va-t-on y arriver cette année ?! moi j'y compte bien, je ne ferais pas une année de plus sans pouvoir les fermer et mettre des jupes au dessus du genou....

A La Rochelle on s'est pris un orage d'environ 10 mn avec une bonne sausée depuis on a un magnifique ciel bleu !

J'y suis seulement aujourd'hui et demain je repars demain soir ! mais qu'est ce que c'est bon, je suis chez moi !

 

Bisous les filles

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AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 09:43

Hello !

 

Profite bien de ces quelques jours.

Bon, j'ai du boulot pour les 3 premières semaines de septembre selon le chef des caisses mais je n'en sais pas plus... ça me saoûle cette situation.

Le temps est au ciel bleu pour le moment mais on ne sait pas trop, hier c'était couvert mais il faisait lourd... C'est mon jour de repos, je prends mon temps ce matin et voit la famille cet aprM, ça ne m'enchante pas mais je fais l'effort... j'aurais voulu rester seule et dans mon lit aujourd'hui... j'ai mangé une tablette de chocolat hier... bou, pas bien... ça ne va pas trop, faut que je me reprenne... cette situation au boulot me dérange énormément... avancer à l'aveugle ça ne me convient pas.

Aller, ça ira mieux demain !!!

 

Biz

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/08/2012 à 09:13

coucou : )

 

cool cocote ça redescend pour toi ses super ça !

et ben ma tit audrey :s aller 3semaine en septembre ses déjà ça de bon !! sur que ses pas facile de jamais être certaine et reposée pour son avenir :s tu postule ailleurs en même temps ? courage courage , sur qu'une tablette de chocolat se pas bien : / (mais en même temps tellement bon lol ) aller on se reprend , hop hop hop =D

 

moi je suis contente ça redescend aussi , c'est tout bon ça , presque à moins 20 kg aaahhhhhhhhhhhhhhhhhh que ça fait du bien de se regarder ds le miroir , bientôt les 70 : ))))) yes !!!!!

 

bon courage les filles , hein on se remonte le moral (car il n'y à que le bien que l'on se fait ! ) et on y vas , zou les filles Smiley bonheur

 

et mademoiselle emma comment vas ?

 

bisouxx

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/08/2012 à 16:22

Merci pour ton message, aller, oui, oui, on se reprend !

On se fait du bien !!! Hier, une heure de vélo d'appart en finissant un bouquin qu'on m'a prêté, super lecture en plus, facile et rapide et plein d'espoir : La liste de mes envies.

 

Biz

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/08/2012 à 09:17

aaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh super çà : )

 

hier pour moi grande nouvelle -20kg ça c'est fait ! =D

trop contente , déjà une bonne partie de route de faite  Smiley bonheur

là il me reste encore 7.6kg à perdre pour arriver à mon objectif dès 70.

là je verrais comment je me sentirais et si je descend encore un peut ou pas ( l'idéal étant 65kg) là je serais pils poils avec ma taille (1M65) ....

à suivre donc lol ; )

 

sur ce , bon dimanche  !!!!!! bisouxx

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2012 à 08:21

Bravo bravo bravo pour les 20 kg !!! C'est génial de passer un cap comme ça !

Bon, faut que je m'active, j'ai un petit colis à mettre pour l'anniv de mon neveu.

 

Biz

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 19:15

hello Smiley bonheur

 

coment fait on quand on a oublié son mot de passe ? làj e suis via le petit PC et le mot est enregistré d'office mais la j'ai eu , enfin , mon news PC et du coup , oh oh sais plus le mot de passe : /

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/09/2012 à 19:18

ah ben ça vas j'ai trouver ; p hi hi

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/09/2012 à 09:14

C'est bien si tu as trouvé... bon, moi je sais que je ne passais pas trop ces derniers jours parce que mon moral à cause du boulot était dans les chaussettes mais vous, j'espère que vous n'avez simplement pas le temps mais que tout va bien.

Gros biz

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2012 à 13:25

coucou : D

 

oui moi pas mal de chose avec la reprise de l'école de mes deux grande , le temps passe vite ses claire

je t'envois une tonne de bisous pour remonter ton moral aller tiens le coup , hein ; o )

j'espere que les copinettes vont bien effctivement ça fais un bout de temps ..

moi je suis à 5.9 de mon but : )))))))))))))) de ce côté là ça avance bien , mon corps s'habitue a mes kg perdu , quand je serais à 70 je verrais si je ferais pas une rallonge pour 65... car j'ai encore de bonne cuisse ; o ) lol bien que je remète des vêtement et que j'en donne bcq ; )

mais je me dit tant qu'a faire tant pis je rejoute du temps mais j'y gagne en qualite ; )

 

gros bizuoille les fille ; )

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2012 à 08:21

Coucou

 

ça va à peu près pour moi, je suis passée en conso le 15, j'ai donc profité d'un fruit par jour depuis cette date, quel bonheur. J'ai encore d'énormes cuisses, je n'aurai jamais de silhouette filiforme, mais ça me va très bien comme ça.

2e étape de la lutte aux kilos désormais : ne pas les reprendre !

 

J'ai entamé ma dernière semaine de boulot ; il n'y avait pas grand monde à faire des courses hier, c'était long...

 

Accroche-toi pour les derniers kilos et tu verras à ce moment-là comment tu te sens pour poursuivre ou non.

 

Gros bisous

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2012 à 10:47

hello Smiley bonheur

 

et bien comment vous aller les filles ???

 

super que tu sois passé en phase de conso ;D ça repose un peu , et profiter des fruits mmuummmmm hi hi

 

perso j'en suis tj au même poids , j'ai réintroduis le pain , car ça devenait trop long , je ne prend pas de poids et j'attend que mon corps s'y habitue pour pouvoir recommecer à perdre ;D

 

mais je continue à m'affiner donc ça ses une bonne chose

je mange tout le reste comme il faut , on verra ; )

 

par contreme suis tj pas mise au sport :s dur de m'y mettre pourtant il faudra bien ; o )

 

bonne journée à toutes ; o )

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2012 à 09:22

Hello !

 

Tu t'y mettras quand tu en auras le courage, le temps, l'envie !!! On ne peut pas tout faire en même temps ! Déjà bouger plus facilement qu'avant ça aide, ça permet d'être aussi dynamique qu'on aurait voulu l'être il y a encore si peu de mois et où on était crevée très vite à cause des 3 paquets de croquettes de Fame que je me trimballais tous les jours en plus !!! (Et oui, y'avait une promo y'a pas longtemps, les sacs de croquettes que j'achète 3 pour 2 (un gratos, super !!!) Et bien j'ai réalisé que je portais là ce que je pesais en plus il y a quelques semaines !!! Et ben, c'est lourd !!!

 

Biz

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/09/2012 à 13:06

lol ses vrai ses lourd ; o )

on devrait faire des photo avec des paquets qui donne le poids total déjà perdu ^^ se serai marrant : )

bisous bisous

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2012 à 08:40

Et pourquoi pas !!!

 

Toujours pas de sport ? Tant que tu bouges remarques c'est déjà ça, la marche c'est le plus complet en plus !

Moi, j'aimerais trouvé un rameur pour mes bras qui me font honte... Je verrais ça plus tard, le jour où j'aurai les moyens... Je n'ai pas gagné à l'EuroMillions... j'ai donné 2€ au prochain gagnant en fait !!! Je deviens idiote ou de plus en plus désespérée... je joue une fois tous les mois maintenant... tant que j'ai une limite... on va dire que c'est comme si je perdais une pièce de 2€ dans la rue...

 

Bon WE

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2012 à 13:03

=D

 

oui je bouge pas mal ou avec les petit que je garde ou ds le jardin ... disons qu'il faudrait que je cible lol

qui sais c'est aussi 2euro d'espoir on sais jamais ^^ bisous bisous

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/10/2012 à 13:15

Quand tu auras le temps et l'envie ou le courage, tu cibleras !

Tu as raison, j'ai un peu d'espoir de temps en temps comme ça... j'en ai bien besoin !

Les tuiles s'accumulent mais je résiste ! J'adore France Gall et Michel Berger !!!! lol

 

Bonne journée !!!

valnet

90 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2012 à 09:33

coucou ,

 

je te comprend pas tj facile , courage courage courage

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/10/2012 à 11:04

Coucou,

 

Alors sport ???

Quelle grisaille ici, c'est dingue toute cette pluie qui tombe depuis quelques jours !

Je suis contente, mon poids ne bouge pas (juste avant la ZR une remontée traditionnelle) mais sinon, je suis à 73 kg... bon, toujours à 1kg du juste poids dukan mais tant pis... et à 4kg de ton objectif premier mais je me sens bien dans mon corps ; le sport ciblé me ferait du bien aussi pour raffermir le tout mais la saison ne se prête pas à la motivation pour des activités sportives ! ça viendra !!!

J'ai enfin réussi à passer une "bonne" nuit ! ça faisait 4 jours que je ne dormais que 2h, voire moins par nuit... je n'étais plus qu'une ombre, tendue. A se lever en ayant mal partout tellement je dormais crispée... mais bon, ça a passé ! Pas facile de se détendre ces temps-ci à cause d'un petit cousin vexé que je ne lui prête plus une partie de mon terrain pour mettre ses chèvres et qui me fait des petits coups de p... pour m'énerver. Je ne laisse rien paraître, je me montre plus adulte ! J'ai le soutien de son père qui est passé me voir l'autre soir pour en parler, qu'il l'engueulait pour ses conneries... ça m'a fait très plaisir qu'il prenne la peine de venir en parler et ça m'a soulagée de deux manières, je pensais que je devenais folle et que je me montais la tête, qu'il n'agissait pas dans le but de me faire payer quelque chose mais si, je ne suis pas folle !!! Et puis, que quelqu'un de très proche se rende compte de ce qui se passait et prenne ma défense, lui rappelant que je suis toujours présente quand il y a un souci, chauffeur de taxi, livreur, centrale informatique, j'ai plusieurs casquettes et je trouvais ça normal en famille mais trop bonne trop c.... Ce cousin possède la maison mitoyenne à la mienne et ça me rassure qu'il souhaite qu'on soit de bons voisins quand il viendra les dimanche et lundi retaper cette maison qu'il louait à une petite mamie décédée récemment (il est boulanger dans un département voisin). Bon bref, ma famille paternelle ne me déçoit pas entièrement donc et ça ça fait du bien, comme passer une nuit de sommeil quasi parfaite !!!

J'attends que le petit vexé se calme tout seul et espère un de ces 4 des excuses ! Je rêve...

 

Ah la famille !!! Heureusement qu'il y a les amis et les dudus !!! Je pense à vous toutes quand ça ne va pas et je me dis qu'on est trop fortes dans nos combats quotidiens, qu'ils soient liés à notre santé, au boulot, à quoi que ce soit en fait !!! Faut qu'on soit fières de nous même dans nos faiblesses, on ne peut pas être parfaites tout le temps, on ne réussit pas tout du premier coup mais on s'accroche !!!

Voilà, une bonne dose de courage pour toutes !

Gros bisous

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