j'ai commencé jeudi 12/01/2012 une accompagnatrice???

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soussouna 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:10 Elo c quoi ton facebook?

soussouna	Ce message a été supprimé par son auteur.
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:16 alors moi g pas encore commencer le régime de mon doc, mais en attendant mon bilan, g pris le matin un café avec du lait ecrémé,2 biscottes legères tartinés de beure allègé et une noisette de confiture light, le midi une salade de poivron vert tomate et fromage 0% , un café noir sans sucre à 16h sans gateux sans rien ,et le diner une bonne salade tomates,champignons,oeufs durs,un filet d'huile d'olive et basta!! je fais trés attention à mon alimentation quoi!! et g perdu 300g moi je trouve que c super!! mais g hate de commencer le régime du doc!! et vous les filles!
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:19 mais si sihem je t ajouté à ma liste d'amis!
soussouna 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:24 Moi je continue encore tout en faisant attention... peu importe la methode que l'on suit l'essentiel c de se debarasser de ces kilos et on tiendra jusqu'au bout. Elo ca y est je t'ai sur facebook, et toi mimi tu m'ajoute ou tu me donne ton adresse?
soussouna 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:27 Mimi j'ai pas recu ton invitation donne moi ton adresse et je t'ajoute
mimizen31	Ce message a été supprimé par son auteur.
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:42 Rhooo mimi tu veux pas te remettre sur facebook et supprimer tes gens chelou :-\ ..mdr

mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2012 à 23:44 hhééééé Elo!! c pas sympa de dire qu'on t'a laché!! nous on te soutient à fond depuis le début! lol!! benh alors !
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 00:26 Hihi j ai cru oups ! Nan sérieux je pensais vous avoir perdues en route mais suis ravie de m être trompé On à commencé ensemble toute les 3 après tout ....
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 00:38 Pardon j avoue quand on le lis ça peu paraître un peu nul mais c était vraiment pas méchant ..mais si vous voulez on peux passer sur mon post comme on est à la phase de croisière ..je serais ravie de retrouver mes copines du départ .... Bizzzz les filles et bonne nuiiiit ps:Mon post : "Après la phase d attaque ..demain phase croisière objectifs 15 kilos Qui me suit ? " Allez y les fiiillles c est avec plaisir )))
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 10:58 bonjour les filles !! alors on dort encore? ou quoi? MOI la nuit a été courte et perturbée!! mais ça va ,mon poids stagne g eu mes règles donc j crois que c à cause de ça!! je v faire un bon grand ménage pour acceuillr le soir mes invités,je vous donnerai de mes nouvelles!! bonne journées à vous! j'espere ke la balance a bougé pr vs!!
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 12:10 alllo!!!
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 12:11 j'èspere que vs n'avez pas fait de malhaise comme moi!!
lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 13:09 Mais non t inquiète pas ...bonjour mimi comment vas ? Malheureusement non la balance n à pas bougé aujourd' hui :-( mais bon avec.la phase de croisière je crois que c normal ! Maintenant il va falloir s'armer de patience ...pfff c pas mon fort ! Mais je veux tellement y arriver ... pfffffffff
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 13:21 ça va venir mais il faut perceverer!! ce régime demande de la patience !

soussouna 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 14:26 Bonjour bonjour vous deux, Eh ben pour ma part, bien que je trouve ca curieux, j'ai encore perdu. C'est a se demander pourquoi lol...mais j'avoue que j'ai un tout petit appetit, a croire que quand on ne mange pas ce qu'on aime on finit par ne plus avoir envie de manger lol. Des idees menu les filles? bisous
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 15:02 moi g mangé une bonne salade verte thon tomates filet d'huile d'olive,mais g piqué 2 frites à ma fille!! pas bien ça!!
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 15:06 hé les filles vs avez perdu 3 kg chacune !vs le sentez ds vos vetements?
soussouna 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 15:50 Re girls.... alors moi j'ai eu des coeurs de celeri a la sauce blanche a l'algeriose lol, c'etait tendre et c'etait bon. Mimi je ne pourais te dire comment je me sens dans mes vetements vu que je suis en pyjama, je ne suis pas sortie ces derniers jours lol. Mais franchement je suis mieux, je me sens plus legere et surtout moins gonflee et moins ballonnee, je vous jure les filles qu'il n'y a rien de plus desagreable que la sensation qu'on a lorsk'on prend du poids en tres peu de temps, on dirait qu'on etouffe....mais bon on est la pour s'en debarasser...bizzzzzzzzzzous
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 15:57 et sur le plan santé comment ça se passe?
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 15:58 t pa sur msn sousou?!!
soussouna 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 16:02 Non meriouma jsuis pas sur msn vu que je passe devant le pc juste pour vous ecrire, j'y serai le soir... he dites les filles vous prenez du coca light????
mimizen31 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 16:04 moi oui! moi aussi j ss en plein grand ménage! à tte

lody17 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 16:39 Moi aussi je me sent plus legere mais te dire si je le sent dans les vetements ..je crois que non .. en meme temps je passais mon temps dans les legging ces derniers temps pour pas etre etouffé dans mes jeans alors bon difficile a dire !! La j'ai un petit creu .êt dur de voir mes loulous avec leur nutella plein la bouche grrrrrrr :-(

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