J'ai honte...

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Utilisateur110781	Posté le 15/11/2012 à 21:44 Hello les filles, Quel plaisir de vous relire, lol. A chacune son vécu, mais que toutes nos expériences se recoupent, par de petites réflexions, d'aveux inavouables, enfin, que du raisonnable, lol. Pour ma petite histoire, je suis née le jour de la St Bienvenue, oui, oui, cela existe, et pour commencer bien dans la vie, premiers propos "c'est une fille et en plus, elle est moche', tout pour bien démarrer, rire. Sinon, je fais comme Pfeiffou, pas de gras, un équilibre au mieux gérable, et surtout ne pas reprendre en attendant de s'y remettre plus sérieusement, car je n'ai pas fait de PP depuis des lustres, j'aime trop les légumes, mdr. Et je vote Hepburn, déjà une belle victoire pour toi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2012 à 17:56 Je suis la!!! Je suis fâchée avec moi même G du arrêter le dukan car je soupçonne d'être enceinte!!!! Je fais 3prises d sang négatif dc j'attends un peu avec d'en refaire une dernière
Utilisateur109359	Posté le 20/11/2012 à 06:14 Alors les filles va va? Ce message matinal pour vous annoncer la perte de mon dizieme kilos! Encore 10 et c'est règlé!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 08:54 Sano. .Un bébé? ..tu es contente? ..fais attention à ton alimentation pour la suite. Bravo hepburn 10kg c'estune étape. .Allez les derniers cederont eux aussi! Bonne journée
sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2012 à 16:48 Salut bah nan ayeeeee g eu mes règles cette nuit g tt de même repris dukan malgré mon mal de ventre atroce!!!! Bravo pr tes 10kg tu me motives D'ailleur g préparer une petite jupe avec un blazer et d collan opaque a petit poi pr le 31 décembre c une taille 44 en espérant rentrer dedans!!!!!
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2012 à 17:00 et moi je me suis acheté un joli jean en 40...mais un peu trop serrer..je dois forcer la fermeture..donc pas le chois il faut que je les perde ces deux derniers kilos...mais pff .ça resiste!
sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/11/2012 à 07:17 looool ta photo rapt...courage
Utilisateur109359	Posté le 24/11/2012 à 22:13 Alors les filles comment ça va? Moi quelques écarts mais bon... Je ne lâche pas l'affaire Je commence à ne plus avoir de pantalon mais quand je veux en acheter ils flottent à la taille et sont serrés aux cuisses. Comme ci je perdait d'abord du haut du corps... J'ai eu un peu les boules dans la cabine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 24/11/2012 à 22:23 bonsoir hepburn..bon moi je suis entre deux tailles..je me suis acheté un pantalon en 40...trop serré...en 42 trop large...pfff bonne nuit
Utilisateur109359	Posté le 25/11/2012 à 23:20 Ah toi aussi ! C'est pénible hein. :( Je me rends compte que je suis plus épaisse du bas et que c'est le gras le plus dur à faire partir. Le plus ancien aussi... Y'a du boulot les enfants! Mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 25/11/2012 à 23:23 bah moi c'est la culotte de cheval..comme on dit..une cellulite très dure ..impossible très ancienne..même quand je faisait du sport j'en avais...
Utilisateur109359	Posté le 26/11/2012 à 06:11 On est génétiquement programmées pour avoir des stocks de graisses malheureusement. Eh les filles! Ça y est je vois le 8!!!!!!!! Plus de trois ans sans le voir. J'ai dit adieu au 100 et au 90! Trop contente Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 26/11/2012 à 07:12 Bravo hepburn! ! Ça. C'est un vrai plaisir! Ça va te booster un grand coup là! ...et après. .Le 7 tu vas y arriver tu vois! Bonne journée
Utilisateur109359	Posté le 26/11/2012 à 15:35 Je sais pas si je vais jusqu'au 7. Je ne suis jamais descendue aussi bas depuis mes 16 ans. Deja 78 kilos a cette epoque. Je souhaite deja redescendre a 82/84 , poids auquel j'ai connu mon conjoint. Apres je ne sais pas trop... Mais plus jamais de 90 ou de 100 kilos , pitié plus jamais.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109359	Posté le 30/11/2012 à 14:14 Ccoucou les filles! Mon rdv est pris chez ma nutritoniste lundi a 13h00. Je compte reprendre un reequilibrage alimentaire. Dukan c'est bien mais pas à long terme. Maintenant que j'ai bien maigri , je veux perdre en douceur et stabiliser. J'espere ne pas faire une grosse connerie.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 30/11/2012 à 15:36 Oui si on veut quitter Dukan il vaut mieux le faire avec un professionel. Alors je te souhaite une bonne fin de régime.

sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/12/2012 à 09:08 Reeee les filles moi je stagne a un Point impossible a imaginer aucune perte de poids
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 03/12/2012 à 12:50 C'est vrai Sano que tu n'es pas dans un cas de figure très facile. ..ça fait combien de temps que tu ne perds plus?
Utilisateur109359	Posté le 04/12/2012 à 10:24 Bonjour! alors Sano! Ou en es tu? Moi jai vu ma nutri hier. Je pars sur un regime protéiné equilibré. Je perdrai mais plus lentement. Malheureusment Dukan ma fait perdre beaucoup d'eau mais pas autant de graisse. 2009 : 89 kilos et 28% de graisse 2012 : 89 kilos et 34% de graisse! AU SECOURS! lol C'est pour ca qu'a la taille je fais du 42 et aux cuisses du 46... :_( Du coup obligation de sport , massage et drainant. Faut que je regalbe tout ca. Je suis pas sorti d'afaire je vous le dis! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 11:01 ah...oui ! il va te falloir du courage..;mais c'est bien que tu continues de façon raisonnée.
Utilisateur109359	Posté le 04/12/2012 à 16:20 Oui oui , je ne lache pas car si je reprends comme avant je vais tout reprendre voir plus et ca , cest pas possible. Donc la c'est style regime dukan entre la croisiere et la conso pour perdre doucement et stabiliser. Mais je ne crache pas sur Dukan loin de la. Il ma fait perdre 10 kilos en deux mois et c'est ce qu'il me fallait pour me rebooster! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2013 à 11:46 salut les filles contente de vous retourver !! avant mon dukan jétais a 110kg....10kg pris en 1 mois truc de ouf donc cest repartis pr dudu...et la je le suiiiiis a fond ss ecarts....suivi par un medecin tous les vendredis....snif ma santé eest en jeux g pas le choix....je suis tt de meme contente de revenir parmis vous yesss
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2013 à 12:17 bon retour parmi nous sano,j'espère que cette année te permettra de réussir enfin à tout mettre en œuvre pur réussir ce régime.
Utilisateur109359	Posté le 02/01/2013 à 12:19 Bon retour sano! Ne lâche rien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sano95 98 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2013 à 12:58 salut les filles merciiiiiiii ++++++jespr que je vais tenir lol mon objectif serai detre a 100kg pr avril croisons les doigt je veux deja dire bye bye au 100 puis au 90kilos loool

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