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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur78511  |
Posté le 09/01/2012 à 16:49 attention perdait pas trop vite je vais etre jalouse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 16:53 Mais non Palina ! tu aura toujours une avance sur moi en tout cas !! lol
tout a l'heure, tu parlais de crème hydratante, c'est important pendant la phase croisière ? 
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chimouna34130  250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 16:53 il y a plein d'exercices à faire chez soi mais il faut être motivée et le resté ( le plus dur ). Moi 20 min de wii fit plus, j'aime bien ... Et une heure de body karaté et 1 heure de taÏso par semaine . 
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 16:55 oui je pense quil faut prendre soin de son corps car la perte est rapide!!!!!!
keske vous etes sportive tte lol vous m'epuiser mdr Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 16:56 euuuuh... ben disons que j'en ai jamais fait de body karaté et de taïso ... si je me mets à juste dance sur la wii sa compte ? lol
je pense qu'il faut que je cherche autre chose... plus de marche et de step sa pourrait etre pas mal ..
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 16:57 just dance c bien!!!!!!! chacune son sport limportant c de bouger! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chimouna34130 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 16:59 LOL, palina, je me trouve pas très sportive, j'y serais , je serais mince depuis longtemps !! Disons que c'est un plus, comme tu dis pour une peau plus ferme , c'est mieux !
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 17:00 c sur
un conseil faite attention a votre poitrine il faut bien lhydrater en tt cas moi elle a diminuer et tombe :-(( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chimouna34130 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:00 EXACTEMENT, chacun son sport ! Natation, marche , step, .... l'essentiel est de bouger .
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:02 justement la poitrine était une crainte pour moi ! j'ai peur de trop en perdre :(
pour éviter cela vous conseillez quoi ? body sculp et crème hydratante je pense ?
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chimouna34130 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:02 PALINA: on sent bien que ca te stress ta poitrine ! J'hydrate quand j'y pense mais pas assez , c 'est certain !
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chimouna34130 250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:03 je file, à plus tard ......
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 17:04 ben ui disons que javais que ca lol jai deja arreter des regime pour arreter den perdre la folle!!!!
un beau 95D et la .......90B sniffff
ui mais la creme et le sport ca ira cath tkt c juste ke jen ai pas pris soin!!!!!!
je ve pas vous stresser c juste kil faut y penser Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 17:04 a+ chimouna Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elodie1991  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:05 Coucou ! J'attaque aussi aujourd'hui !!! J'ai une vingtaine de kilos à perdre avant fin juillet ... Faisable ?! 
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 17:06 salut elodie
oui c fesable il faudra etre forte et sage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:09 oki Palina ! mais un 90B c'est très joli aussi ! surtout en maillot de bain, ou petit top pres du corps...n'oublie pas que la taille standard des manequins hé !!! en tout cas merci pour l'info !
et bienvenue a toi élodie ! moi je dis que c'est très faisable, suffit que tu soit motivée à fond comme nous
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 17:11 tant que la poitrine est proportionel au fesses lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:14 tout a fait ! lol car s'il y en a trop d'un coté ou d'un autre... sa peut choquer ! lol
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 17:15 bon mes louloutes je files je re plus tard bisousssssssssssssssssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115  |
Posté le 09/01/2012 à 17:18 hop hop hop il s en est passer des chose en mon absence lol bienvenue au nouvelle arrivante et JOA c est perdu dans la grande surface je crois lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:19 a plus tard palina !! bisous bisous
et re coucou à sosso ! PS : je n'ai pas pu voir tes photos :(
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 17:24 voila le lien cath http://www.proteinaute.com/forum/anvant_apres_de_sosso92-23290.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 17:25 je file au sport a ce soir les copain copine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 17:25 ah ouiiiii !!! impressionnant le changement ! tu es magnifique j'espère etre aussi sexy en juillet après le régime !! lol
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