j'attaque!!

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joa59 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 08:13 je ne suis pas une fille mais un homme mais merci quand meme lol, bon courage pour le boulot à toi !

MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2012 à 08:20 joa59 = omelette aux crevettes tu m étonnes que ça te reveille ! sinon ça t endors d un coup ! limite ça t assomme !!! courage pour ton second jour, !
chimouna34130 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 08:25 Bonjour tous le monde, - 700gr ce matin, je suis contente ! Par contre , j'étais limite malade hier soir ... l'impression d'avoir un pavé dans l'estomac ... limite nausée , pfff pas agréable du tout !!! Ca vous l'a fait aussi ?
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2012 à 08:26 dis moi Chimoua hier as tu mangé pas mal d oeuf ? car moi ça me le fait quand j'ai mangé une bonne grosse omelette ! Et aussi lors des premiers jours je dois avouer que les protéines j'ai eu du mal pour commander mais après ^^ !!!!!
chimouna34130 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 08:34 effectivement j'ai mangé une ommelette avec 2 oeufs mélangé avec mon restant de poulet du midi ! Ca me rassure si tu me dis, que c'est les premiers jours ... et puis j'éviterais les omelettes le soir. Merci pour l'info ...
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 08:42 bonjour les copains copine JOA bon courage pour ta journee de taf esite pas a passer faire coucou quand tu en trouve le temps maxime doucement sur les jaunes d oeuf chimouna bravo moin 700 gramme ca motive Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chimouna34130 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 08:46 Bonjour soso, ouais, je suis contente !!! c 'est certain, ça motive !!! Faut que je fasse gaffe aus jaunes d'oeufs aussi , j'ai un peu de cholestérole !!!
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2012 à 09:13 Pour ma part je n'en mange pas des jaunes car une fois j'ai eu une de ces crises o_O ça m a servi de leçon !!!!! promis je n y touche plus mes omelettes sont blanches, ^^ mais bon c'est meilleur pour la santé

joa59 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:15 MAXIME : le trio Café / Omelette aux crevettes gimgembre / thé vert m a bien reveillé CHIMOUNA : fais gaffe aux jaunes d oeufs oui mais pour les nausées, c est du à la sécrétion d'acétone par ton organisme, c'est normal, c'est lié à la digestion de beaucoup de protéines et ça a juste l'inconvénient de te donner mauvaise haleine pendant quelques jours... SOSSO : je ne travaille pas je suis en arrêt, je reprends samedi
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 09:15 ha ouai ma belle doucement alors moi je suis toute tris le 29 decembre j etait a 62 kilo depuis je prend je perd mais ne descend plus sous les 63 et ce matin 63;300 alors que je fait aucun ecart ce matin je suis toute triste en fait en 15 jours j ai pris 1klo 300 j ai envie de pleurer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
joa59 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:17 moi je suis degouté, pesée ce matin, exactement le même poids qu hier mais en même temps hier je me suis pesé à midi (ca fait moins de 24 h
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 09:20 oui j ai vu je tes dit ne te pese plus avant demain matin et tu verra !!! moi je suis toute triste ce matin le 29 decembre je pesé 62 kilo depuit je monte et je descend sa fait 15 jours et cematin 63.300 donc plus 1kilo300 en 15 jours alors que jamais le moindre ecart je suis vraiment triste aujourd hui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
joa59 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:22 courage sosso, et dit toi que t as deja fait du chemin de tes 97 kilos !
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 09:25 ouai mais resterbloquer a 3 kilo du but c est juste horrible Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
joa59 60 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:30 peut etre que c'est ton poids "naturel" 63 ca me parait pas excessif, tu mesures combien ?
chimouna34130 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:35 oui, soit pas triste soso, t'es superbe comme ça !!!!! Comme dis joa53, c'est peut être ton poids naturel ! Tu te sens bien dans ton corps ? Si c'est le cas , c'est l'essentiel !

muse33 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:38 Chalut les filles euu aussi les garcons hhiii tous les gens quoi... puree hier j ai envoyé un mgs je crois vers la page 4 et la je vois deja page 10 !!! vous etes a fonds les nanas !! c est cool ..j ai lu un ti peu et j vois que vous etes hyper motivée .. felicitations a vous tous pour vos perte de poids impressionnant.... eh sosso tu sais se sont tjrs les derniers qui sont les plus dure a perdre mais tu verras ils vont fondre comme neige au soleil surtt pas de relachement !! tu peux etre fiere deja de ton parcour .. de toute facon je crois que l on est jamais satisfaite on en veut toujours plus ..
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 09:41 JOA je mesure 1 mettre 65 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 09:42 chimouna non je me sent pas bien dans mon corp je voudrai faire 58 kilo pas 63 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84115	Posté le 10/01/2012 à 09:45 muse33 je crois que j ai perdu telement vite tout au long de ce regime que la le fait d avoir perdu puis repris en 15 jours ca me met mal de chez mal j arrete pas de pleurer depuis que je suis monté sur ma balance ce matin malgré tout les gens qui me trouve jolie et ki me le disent je ne veut pas faire tout c es effort et avoir mis ma santé dans cette etat pour rien pu..... je suis deprimé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
misterbean 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:47 Bonjour à tous et à toutes. Début des festivités pour moi aussi aujourd'hui... Ca va être dur mais on y croit
muse33 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:48 attention ma ptite sosso .. faut pas que tu fasse une fixation sur ton poid actuel ..ton corps a changé assez rapdement j viens de regarder ta courbe .. les derniers sont les plus long a perdre ... allez ne perd pas courage .. tu es toute mignonne ..
chimouna34130 250 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:50 oui, je te comprend , c'est normal d'être frustée de reprendre sans faire d'écarts ... Peut-être es-tu stréssée , dors tu suffisament ? Tout est liés ...
muse33 119 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:50 ehhh pi on est la pour se soutenirrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!! ehh vous avez vous mon avatar !!!!!???? THE RESISTANCE !!!!!!!!!!

misterbean 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2012 à 09:52 Pour Sosso92... Déprimer n'est peut-être pas l'attitude la plus adaptée... Moi ce que je vois à la lecture de ta réglette, c 'est que tu as réussi à perdre pratiquement 35 kg, ce qui est absolument exceptionnel. Je comprends ta frustration, mais dis-toi aussi que j aimerais bien (comme un certain nombre de personnes ici) pleurer de n'avoir perdu "que" 35 kg lol ! j'espère que tu trouveras la motivaiton qu il faut pour stabiliser voire perdre ces quelques kilos qui te séparent de ton objectif ! Courage

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