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amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2012 à 14:12 oui mais si tu prend en PL c'est normal ce n'est pas de la graisse ce n'est que l'eau des legumes sa se perd aprés ne tkt pas

mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2012 à 12:47 question tripe a la tomate ok ou pas ok
Utilisateur98688	Posté le 27/04/2012 à 14:07 alors la???jes abats je ne sais pas dutout!quelqu'un a t'il la réponse??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2012 à 15:16 tout les abats sont autoriser mais la elle sont fait directe alors je toute il y a pas de vin pas de farine que tripe bovin tomate oignon arôme
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 08:31 ras le bol voilà encore aujourd'hui rien si encore des gramme en plus ça m’énerve pas d’écart sauf les gâteau au son et le flan oeuf et j’étais en PL hier peux être je mange trop de yaourt 0% et en plus c'est les vacances donc peux pas aller marcher pfffff tu a beau me dire que c'est de l'eau des légume @ Amandine ça me rage je voudrais les 64kilo sur ma balance la journée va être longue mon chéri boss tout le week enfin je dit n’importe quoi je vais pas le voir du mois de mai et peux être juin pffff foutu boulot aller bon samedi
Utilisateur98688	Posté le 28/04/2012 à 09:09 bon courage mayamaya! il faut garder la motivation,reduit les yaourts,boit bcp de tisanes drainantes,et le soir léger et tu vas maigrir c'est OBLIGE!!!! allez hop hop hop!!!!adieu tes kilos!!! )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 22:00 salut les louloute aujourd'hui étais une bonne journée un temps nickel j'ai mais pu aller marcher donc demain il faut que ma balance baisse si non elle va finir par passer par la fenêtre hiihhihihihihih!!!!! et vous comment va ???? @Amandine tu est parti ou quoi on a plus de news???))) @emily toi ça va cool 6kg en 14jour trop top contente pour toi aller aller
Utilisateur98688	Posté le 29/04/2012 à 08:52 verdict ce matin maya???jspr que t'as perdu moi 200gr de moins ce matin 59.7 ce matin,ça devient! biz les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur98688	Posté le 29/04/2012 à 08:53 "devient bon" je voulais mettre!!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 10:42 bon alors attention attention aujourd'hui maya a perdu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!100g pffffff tout ses effort pour 100G quelle foutu corps qui résiste a mes attaque tu va voir mon corps je t’orrais un jours aller les fille on y va zou zou zou les kilo bonne journée
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 11:24 re salut ma ninie alors déjà bienvenu dans mon avant après petit info les photo c’était il y a 3 mois avant la déprime et j'ai pris 4kilo entre alors va tu bientôt avoir tes red ???si oui alors c'est normal après il y a la constipation si oui alors normale aussi et puis si tu regarde ta courbe tu est dans les temps plus + ou - 1kilo par semaines aller aller si j'ai bien compris aujourd'hui PP alors pas des-car bisous je vais marcher
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 11:30 j'ai oubliee ninie galette de riz interdit http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/galette_de_riz_souffle-190.html galette épeautre d'avoine ok http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/son_d_epeautre-251.html attention quand tu sais pas tu tape ton produit dans recherche et il te dit si ok ou pas
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
amandinedesh7459 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/04/2012 à 13:20 coucou les cococttes WK chargé pr moi puisque je taf arfffff et puis j'ai craquer snifffffff j'avais une envie de sucre ct horrible c'est comme si ds ma tete une voix me forcé a en manger et j'ai céder et oui une part de foret noire ( au boulot) fais chier qd mm !!! bon aujourd'hui j'ai prévu d'aller courir lol faut que je la perde au plus vite ginette ma annoncer +300g ahhh bin je lai senti passer cette foutu part lol allez je me remotive parque ya du laisser aller la sava pas !!!
mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 13:46 alors là @@@Amandine pas bien fesser sur la fesse heu non kilo sur la fesse hihihi bon aller aller on ce reprend on oublie et on repart mais tu sais dans la boutique dukan il y a des stop envie au sucre et pour moi ça marche http://www.maboutiqueregimedukan.com/complements-minceur-et-alimentaires/44(...) j'ai dejà fait 20minute de marche mais je vais y retourner après la sieste

mayamaya 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 13:52 Baie de Goji qui en prend http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=490 c'est pas très bon mais recommander quoi alors ????
Utilisateur98688	Posté le 29/04/2012 à 13:57 sugaro,oui ça a l'air pas mal,je crois que je vais me laisser tenté pas d'envies de sucré pour l'instant mais ça va venir,je le sais je vais mettre toutes les chances de mon coté cette fois.Je lacherais pas cette fois! bonne marche por moi aussi j'y go!!! ils vont dégagés ces bourrelets!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 13:57 Cc lol je vous rejoint aussi lol allez se soir je prend les phots attention au yx je les met ici?? Alors ici on a déchargé une remarque de terre dn le jardin + ménage et le je digère et je fait cordio abdo lol ca va c'est pire que 20mn de marche lol.
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 14:13 pas évident de faire du sport seul ici j'allais en salle de sport av ma mère qui la semaine dernière a fait une flebite a cause du sport donc arrêt total et je me retrouve seul du coup autant je vais changer et allez av mon frère en salle av des appareilles car la j’étaie au programme curves on verra.
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.
titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 14:42 Ninie tu me touche vraiment merci de cette inquiétude j'avoue trop porté sur mes épaules et pas avoir de soutient des fois que enfin bref. Je suis d'Avignon et toi?? La piscine super bien en plus sa draine. Ici je pense que je vais commencer la piscine le dimanche matin comme sa mon homme gardera Alessandro.
Utilisateur22721	Ce message a été supprimé par son auteur.

titine8485 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2012 à 16:26 Belle petite famille j'adore nous pour le moment 1 mais on ne veux pas s’arrêter la lol. Merci pareille pour moi tjr présente lol bisous.

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