JANVIER 2012...C'est décidé....objectif ikini pour cet été

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sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 22/03/2012 à 16:44 envie de suuuuucre !!!! je prend du coca light j'éspère que ca va calmer mon envie !
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2012 à 22:07 sara faire 3 pp et 1 pl c'est dangereux n oublie pas que je veux te voir arriver entière le jour de ton mariage !! ^^
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/03/2012 à 06:55 C'est a faire en cas de stagnation pas continuellement mais je crois qu'elle l'avait compris donc rien de dangereux puisque conseillé sur Dukan. 0_°
sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2012 à 11:33 ne vous inquiétez pas les filles je le fait 01 fois aprés longue période de stagnation et juste après je reprend 1pp/1pl voila ! merci en tt cas
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/03/2012 à 11:34 BRAVO pour tes -10 Sara !!!! ça fait du bien au moral de voir ce palier de franchi hein ?!!! Tiens le cap la belle, en ce moment pour moi je n'ai rien modifié et mes pertes sont plus importantes depuis ce palier de moins 10 car c'est le poids le plus bas que j'ai fait depuis...2008...tu imagines ! J'avais juste une fois fait 59 kilos en 2005. Alors ton palier ? Il a cédé ? Bises les filles !
sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 26/03/2012 à 14:04 Alors moi je reprends et je ne comprends pas pourquoi après etre arrivée à 64.4 je ss autour de 66 depuis hier , je fais de la rétention d'eau peut etre et de régles aussi , j c pas ca va me rendre folle tout cela en plus du stress! Mon bonheur était de trés courte durée !! Je te félicite pour tes pertes klapo c vraiment trés motivant !!! hélas si j'obtient ce résultat moi aussi
chardonnais 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/03/2012 à 12:07 Coucou les filles comment allez-vous? moi ça descend tout doucement. Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2012 à 14:04 salut chardo , je vois que tu perds bien toi hein !!! je te félicite et je voudrais savoir si tu as de info concernant la relation du retard des régles avec dukan !! j 'ai peur un peu !
chardonnais 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2012 à 13:48 Bjr Sara, ba moi j'ai pas de retard, il faudrait regarder ds le forum car je crois que j'ai lu quelque chose dessus, tu as beaucoup de retard ou c'est juste t régles si st déréglées? Jvais essayer de regarder et te dis si j'ai plus d'infos, n'ai pas peur c'est peut être aussi le stress du mariage ça approche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/03/2012 à 07:56 Bonjour Sara, je vois que tu ne mets plus ta courbe à jour, aurais-tu une baisse de moral ? Il ne faut pas s'inquiéter d'un petit dérèglement hormonal passager, certaines personne en grossissant n'ont plus de cycle, idem lorsqu'elles sont anorexiques, le stress, le surmenage, tant de choses peuvent faire bouger le cycle. Si tu vois que cela persiste consulte ton médecin au cas où tu serais enceintes mais ne t'affole pas ! Dis nous en plus sur ce retard qui t'inquiète tant ! bises et courage !
sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 31/03/2012 à 11:27 coucou les filles , E,nfin j'ai eu mes régles , mais trop trop abondantes je ne meme pas marcher car j'ai un flux énorme , bon le médecin à mis entre parenthése la possibilité d'anémie due au régime ,j'attends encore le résultat des analyses !! j'ai peur mais je ss bien coté régime car maintenant je ss sur mes 64.4 alors trés bien j'ai perdue tout ce que j'ai repris donc c'est déja pas mal !! bisous et bon WE
chardonnais 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2012 à 16:13 Coucou les filles cmt allez -vous, moi le régime devient très dur tte mes envies du début reviennent envie de sucre, et envie de fruit, la j'ai acheté des fraises, mais jpeux pas en manger alala c'est dur. Il me reste encore du poids à perdre mais je sens que les derniers kilos vont être dur à partir.. et vous comment ça se passe? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 03/04/2012 à 16:38 COURAGE CHARDONNAIS !! car comme tu le dis les derniers kg sont les plus difficiles à déloger car ils sont là depuis plus longtemps, si tu as le temps fait du sport pour débloquer la situation ! tu verras qu'un foot avec les amis / enfants ça fait perdre ^^ ou alors lave ta voiture bref si tu veux manger une fraise ou deux il faut dépenser plus avant ^^ courage ! cette semaine pour moi c'est croisière/conso car avec les exams je n'arrive pas à tout gérer, ;(
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chardonnais 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 10:04 Cou les filles alors ou êtes vous, bon moi ça va .. et vs alors? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2012 à 18:14 Chacune de nous continue son petit bonhomme de chemin avec de belles pertes pour toutes, j'espère que tu tiens le coup sara141, tu sembles passer une période difficile et tu n'oses plus poster ?
sara141 575 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2012 à 12:26 COUCOU KLAPO; COUCOU LES FILLES , effectivement je suis passé par une période trés trés difficile suite à la perte d'un cousin trés trés cher dans un accident tragique avec 4 autres amis alors j'étais hospitalisée pendant 3 jours du au choc énorme que j'ai recu pendant cette période ! heureusement que je n'ai pas repris mais j'ai trop stagner car je ne mangeais plus dukan ! voila mon histoire de disparition ! moralement je ne suis pas encore au top mais je dis que c'est la vie et j'ai un grand chagrin dans mon coeur qui est difficil à négliger ! c'étais mon frére et mon ami et on avait bcp de secrets ennsemble et bcp de souvenir d'enfance ! c'étais dur et c'est encore dur pour moi !
chardonnais 95 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/04/2012 à 18:13 Coucou sara141, toutes mes condoléances pr ton cousin. Je te souhaite un bon rétablissement et t'envoi plein de courage pr cet tragiue événement... biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 19:27 Grosses penséesour toi Sara même si on ne peut ressentir la douleur que tu ressens sache que je suis de tout cœur avec toi. Prends soins de toi.
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2012 à 15:57 Courage à toi Sara, nous comprennons toute ta peine, penser dukan dans un tel moment n'est pas facile celà va de soi, prends soin de toi, et mes condoléances à toi et à toute la famille... Courage nous sommes là si t as besoin.
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mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2012 à 17:18 Bonjour me revoici apres une longue disparition, uncambriolage et le deces de mon papa qui a fait que boom g repris car je ne mangeais plus ou que des trucs pas dukan.. mais je mremonte la pente et je compte bien m'y remettre.....je commence doucement avec par cotre une vraie semaine d'attaque la semaine prochaine car ce week il y a mon anniv et celui de mon fils et cela se fait en faille alors....ce cera du tout saiuf régime....comme une eleve vien diciplinée je suis en train de me faire des galette dudu en madeleine, du bio flan et des oeuf dur..... bravo a vous toute car vos êrte me rerererererebooooste a fond
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 19/04/2012 à 07:41 bonjour a toute !!!! je recommence dudu et on me propose des croissant...c quio ce binzz !!! et bien g dis NON !!!!!

Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/04/2012 à 07:53 Bonjour et bonne reprise mamachouquette !

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