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Je cherche des copines pour commencer et se motiver

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irina56 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2013 à 22:18 Salut les filles, ça fait longtemps. Je viens vous faire un petit coucou avant d'arrêter. Là je n'y arrive plus. J'ai bcp de carences, je perds mes cheveux, un peu de psiorasis etc...Après plusieurs semaines d"enquêtes" je pense que weight watchers sera plus adapté pour moi. Plus long je sais mais......j'en peux plus du son d'avoine, les fruits et le pain me manquent beaucoup. Je vous souhaite à toutes bonne continuation, et bon courage à Céline pour ta maman. Je continuerai à venir vous lire et vous suivre dans cette grande aventure. Bon week end et biz

line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2013 à 07:08 Salut Irina,si tu n'y arrives plus tu as raison de tenter autre chose.Beaucoup de personnes font WW après Dukan c'est vrai que ça marche aussi très bien et on mange de tout.Le seul problème de ce régime comme ts les autres c'est qu'il n'y a pas de programme de stabilisation et consolidation donc tu seras condamnée à tout reprendre hélas. Moi aussi j'ai du mal ,je n'arrive pas à descendre en dessous des 80,je pense que mon juste poids vu mes antécedents doit tourner autour des 80 et en plus je me sens bien. Je suis en train de me demander si je ne vais pas stabiliser avant de craquer.Réintroduire 2tr de pain complet,1 fruits,1 fromage ,1féculent et un repas de gala par semaine ça me tente bien!!! Qu'en dites vous les copinautes???
line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2013 à 06:39 c'est pas stabiliser mais consolider je me suis trompée!!eh oh il y a quelqu"un?
Utilisateur109622	Posté le 21/01/2013 à 09:45 Bonjour, Vous allez bien? Ici ça va encore boulot aujourd'hui puis repos. Lucas est retourné voir le médecin samedi il a de la cortisone à prendre. Mais ça va mieux et plus de température. Il faut qu'il soit en forme pour vendredi il fête ses 2 ans. Céline tu as peut être raison, il y en a qui perte quelques kilos après. Moi je ne peux plus en ce moment je ne suis plus trop motivé. Je remange plus ou moins normale j'en ai besoin c'est peut être bête ce que je dis. Bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2013 à 13:24 COUCOU LES FILLES WEEK END CHARGE ENTRE LES TRAVAUX ET LES ENFANTS PFFFFF CELINE TU AS PEUX ETRE BESOIN D UNE PAUSE MAIS BON SI TU DECIDE DE PASSER EN CONSO POURQUOI PAS TU VAS TT DE MEME PERDRE ENCORE UN PEU LE PRINCIPALE C EST D ECOUTER TON CORP ANNE COURAGE LE PTIT LOUP SERA EN FORME POUR SES 2 ANS ET SURTOUT NE REMANGE PAS TOTALEMENT COMME AVANT TANT D EFFORT POUR PERDRE DOMMAGE HEIN , PREND UNE TITE PAUSE ET PUIS REPART DOUCEMENT......... ICI SA VA REPARTIE EN PP J AIMERAI TANT VOIR 67 SUR LA GINETTE MAIS DUR DUR LE CORP SE MET EN PAUSE TT SEUL ENFIN LE CHOCOLAT NE L AIDE PAS LOL...MAIS C EST DUR TT DE MEME MAIS BON JE NE VEUX SURTOUT PAS REPRENDRE MES VILAINS KILOS. MA SOEUR COMMENCE WW DEMAIN ELLE PASSE PAR LES REUNIONS ON VERRA MAIS ELLE A DUR A MAIGRIR ELLE A TJRS ETEE MINCE MAIS LA DEPUIS 3 A 4 ANS ELLE A PAS MAL PRIT DE POIDS..... VOILA BONNE JOURNEE LES FILLES
line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2013 à 13:49 Coucou!! Anne fais gaffe si tu remanges comme avant tu vas un peu reprendre,comme dit maryline ne remange pas de tout. J ai l'impression que ça devient de plus en plus dur pour chacune d'entre nous mais faisons en sorte de ne pas regrossir car tant d'efforts et de sacrifices pour rien ce serait trop bete hein???? Bon courage à toutes !bonne journée
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 09:05 COUCOU LES FILLES COMMENT VA? CELINE TA MAMAN SUPPORTE LE TRAITEMENT? JE PENSE SOUVENT A TOI ET J ESPERE QUE TOUT VA BIEN S ARRANGER COTE DUDU BOF BOF JE ME PESE VENDREDI ON VERRA BISOUS LES FILLES
Utilisateur109622	Posté le 23/01/2013 à 12:38 Bonjour, les filles, vous allez bien? moi ça va j'ai été à l'entrainement hier soir, sa fait du bien. Demain matin rdv chez la coiffeuse changement de tête il est temps j'en ai marre. il faut que je trouve une idée pour le gâteau à lucas je veux faire un gâteau winnie l'ourson pour l’école. Bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:15 COUCOU LES FILLES , ANNE SUPER IDEE POSTE NOUS UNE PHOTO HEIN SA FAIT TELLEMENT DU BIEN DE CHANGER DE TETE MOI J ADORE lol....... CE MATIN : 2 OEUFS DURS ET 2 TRANCHES DE FILET DE POULET CE MIDI : POTAGE CAROTTE TOMATE CE SOIR: SUREMENT UN BOL DE CEREAL IL Y A 4 ANS J AI SUIVI REGIME CEREAL PAS MAL POUR PERDRE RAPIDEMENT DONC JE PENSE REFAIRE 3 OU 4 JOURS EN CEREAL POUR CHANGER ET VOIR SI MA GINETTE REDESCEND MARRE DE FAIRE YOYO ENTRE 68 ET 69 PFFFF IL FAUT DEGOMMER SES DERNIERS KILOS MISERE. APRES MIDI RDV AVEC LE CHIRUGIEN VASCULAIRE JE DOIS ME FAIRE RETIRER DES VARICES A LA JAMBES GAUCHE SUIS ARRANGEE DEPUIS PAS MAL D ANNEE CHAQUE X JE REPORTE ET CHAQUE ETE JE SOUFFRE ET ICI MEME L HIVER DONC DESCISION PRISE JE PASSE SUR LE BILLARD PFFF BISOUS A TOUTES ET BONNE JOURNEE LES FILLES
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2013 à 11:51 COUCOU LES FILLES COMMENT VA ??? SA CAILLE HEIN!!!!!! BON OPERATION PREVUE LE 27 MARS FINI LES VILAINES VARICES QUI ME FONT TANT MAL COTE REGIME PFFF HIER SOUPER FRITE STEACK COMPOTE PAS BIEN AUJOURD HUI CE MATIN CEREAL CE MIDI POTAGE ET CE SOIR CEREAL VAIS ESSAYE DE TENIR 2 OU 3 JOURS MAIS BON FAIT TROP FROID J AI BESOIN DE CALORIES LOL....... BON BONNE JOURNEE A TOUTES BISOUS
Utilisateur109622	Posté le 25/01/2013 à 23:07 Bonsoir, aujourd'hui anniversaire de Lucas 3ans, demain après midi goûter anniversaire avec la famille. Il faut absolument que je me remotive car sa devient la cata. Je ne plus envie de rien en ce moment, c'est trop dure. Je vais aller me coucher bonne nuit bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2013 à 06:47 Coucou les filles comment ça va? Moi pas trop le moral,maman a été hospitalisée avant hier soir.Depuis sa première chimio mercredi dernier elle n'arrètait pas de vomir ,elle était très affaiblie et déshydratée;je suis soulagée qu"elle soit prise en charge au moins ils vont la retaper,elle est perfusée. Nous nous relayons pour garder mon papa (il est diminué lui aussi à cause d'un AVC)ce soir je vais dormir chez lui avec un de mes fils. Voilà c'est pas gaie tout ça,c'est trop dur de voir ceux qu'on aime souffrir autant. Coté dudu je stagne,je ne suis pas encore passé en conso j'ai peur de reprendre des kilos. Bonne journée et bon week end.
Utilisateur109622	Posté le 26/01/2013 à 19:26 Bonsoir les filles, Je suis avec toi celine, j’espère que ta maman va se reposer et récupérer, c'est vraiment triste surtout si on ne peut rien faire. On est impuissant, cette maladie est horrible et fatigante pour tout le monde. Bon courage à vous. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2013 à 07:52 Coucou les copines!! Aujourd'hui j'ai 37 ans pfff que ça passe vite!!mon chéri avait fait faire un gros gateau hier donc ce matin 700gr de plus!!! Maman reprend des couleurs mais c'est pas la grande forme ,elle a tout de meme repris un petit kilo car elle a des compléments alimentaires. Bonne journée à toutes
Utilisateur109622	Posté le 28/01/2013 à 09:55 Salut Vous allez bien? Joyeux anniversaire céline, tant mieux pour ta maman si elle reprend un peu de force. voici une photo de ma "nouvelle tête". Bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 10:50 COUCOU LES FILLES ET BON ANNIVERSAIRE CELINE MEME SI LES CIRCONSTANCES SONT DURS ESSAIE DE PROFITER DES MOMENTS POSSITIFS ........CE N EST PAS EVIDENT DE GERER TT EN MEME TEMPS JE PENSE TRES SOUVENT A TOI ANNE WAWWW TON VISAGE C EST AFFINE DIT DONC CHOUETTE LA COUPE EN PLUS)) ICI DOS CLAQUE SAMEDI PAS LA JOIE SOUS MEDOC TT LE WEEK END , LA AU BOULOT TT SEULE MA CHEF MALADE MES 2 COLEGUES AUSSI DONC SUR UNE TITE EQUIPE DE 4 ME VOILA SEULE ET MOI A 50% DE MA FORME COOL VA FALLOIR GERER EN PLUS LE MORAL A 0 MES LOULOUS PARTIS CE MATIN EN CLASSE VERTE POUR LA SEMAINE LE VIDE TOTAL MAIS BON........ ET COTE DUDU NAZE J ARRIVE PLUS J AIMERAI BIEN MAIS J PEUX POINT PFFFFF. LE STRESS SERAIT MOINS DIFFICILE A SUPPORTER S IL ETAIT ENROBE DE CHOCOLAT!!!!!!! bonne journée a toutes

Utilisateur109622	Posté le 28/01/2013 à 12:16 coucou je compatis maryline coté dudu c'est pas sa. soigne toi bien surtout le dos c'est assez délicat. Sa doit faire un grand vide sans les enfants. Je suis contente mes parents viennent cette semaine nous rendre visite pour 2 semaines, sa sera la surprise pour les garçons. Je pense que je vais essayé de rester comme même la base de dudu mais avec des fruits. Il faut que je me réveil et continue sur la bonne voie. courage à vous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/01/2013 à 12:21 coucou anne oui le vide enfin sa sera ce soir que sa va me faire drôle au moment des bains du souper de la mise au lit pffff mais bon ils vont bien se plairent j' en suis sur. Super pour la visite de tes parents profite un max tout en gardent le cap dudu...moi je vient de ressortir le programme en phase d attaque pour 5 jours avec toutes les recettes je suis décidée a m y remettre le tout c est de s y tenir pas évident pfff bisous
line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2013 à 07:14 Coucou les filles!! Anne super ta nouvelle tete!! Maryline profite un max pour te reposer ça fait du bien quelquefois un peu de calme et en plus tu sais qu'ils sont bien. Grande nouvelle ce matin 79,9 waouhhhhhh enfin le chiffre 7 tant attendu!!!! Bisous à toutes
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2013 à 11:58 coucou celine super chouette continue tu vas vraiment y arriver.Ici suis repartie ce matin pour 5 jours d attaque car je ne savais plus me mettre a fond dedans mais bon chéri commence WW et ma soeur fine bouche donc sa me remotive a fond. mes loulous sont bien arrivés donc rassurer et effectivement du calme sa fait du bien hier me susi surprise a mettre mes fesses au divan vers 17h0 un miracle sa!!!!!!!! BONNE JOURNEE LES FILLES MAIS OU EST LOLADELALY??????? SUR ZALANDO SUREMENT :
Utilisateur109622	Posté le 29/01/2013 à 14:40 Coucou les filles, vous allez bien. super céline pour ta perte c'est génial. Matinée que pour moi, gommage massage trop bien, sa fait trop bien et me sent beaucoup mieux. Je vais me reposer car trop ko je suis détendue à fond. Bonne journée bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
line70220 557 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2013 à 07:07 Coucou les filles!!!!!Le chiffre 7 m'a quitté après une journée seulement!!!!! Hier j'étais en PL et en plus j'ai mangé 2 ou 3 trucs pas dudu donc faut pas que je m'étonne!! Anne tu as bien raison de prendre soin de toi ,moi faut que je trouve un créneau pour me faire dépoilér car je ressemble à un yéty mdr!! Maman fait sa seconde chimio ce matin ,elle est restée à l'hôpital donc là ils vont la suivre correctement c'est moins angoissant pour nous. Bonne journée et bon mercredi avec vos loulous (ou est loladelaly????°
MaryneSV 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 09:32 Coucou les filles , Marine 16 ans , je commence aujourd'hui le régime Dukan je souhaite perdre 7 . 6 kilos et revenir à mon poids d'avant ( 50 kilos ) étant petite ( 1 m 58 ) je ne supporte plus on corps et ses bourrelets ^^ j'ai tendance à faire de énorme prise de poids en peu de temps je ne cesse de faire du '' yoyo '' avec les kilos et j'aimerais avoir un poids correct une bonne fois pour toute ! Si certaines filles sont presque à la fin de leur régime j'aimerais savoir si elles ont repris du poids . bisous
line4 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 09:42 COUCOU LES FILLES CELINE COURAGE POUR TA MAMAN ET ESSAIE DE PRENDRE UN PEU DE TEMPS POUR TOI C EST PAS EVIDENT JE SAIS....... BIEN VENUE MARINE BEN MOI APRES PAS MAL D ECART MA COURBE REMONTE PFFF PRESQUE L OBJECTIF ATTEIND ET JE N ETAIS PLUS TROP MOTIVEE DONC LA REPRISE DE POIDS DEPUIS HIER JE SUIS DE NOUVEAU EN PHASE D ATTAQUE POUR L INSTANT SA VA JE GERE BIEN VITE CES KILOS EN DEHORS DE MA VIE... C EST TON 1ER DUKAN ?? IL FAUT TENIR BON MAIS C EST VRAI QUE CE N EST PAS TT LE TEMPS EVIDENT COURAGE A TOI

MaryneSV 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 09:55 Merci c'est gentil ,Oui mon premier Dukan d'habitude je faisais des petits régimes mais je faisais du sport à coté mais là je ne bouge plus du tout , plus d'école plus rien donc je ne me dépense plus et les kilos commencent à monté encore c'est pour ça que j'ai choisis ce régime là . Pour l'instant je ne connais absolument rien sur ce régime j'ai acheté des livres tout ça pour me renseigner sur ce qu'il faut manger et ne pas manger . Bon courage à toi aussi

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