Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Phil2paris  1693 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/11/2012 à 23:40 ça recommence a baisser mais je suis pas encore revenu a 91 :o j'essaie de faire le forcing pour fin novembre :o 
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/11/2012 à 16:01 tiens j'avais jamais tenté la crepe fouré oeuf/jambon
c super bon
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Elenah14  1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 23/11/2012 à 14:18 recette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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naweldelille  660 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 24/11/2012 à 03:42 salut les amis je suis au maroc la en vacance je rentre le 9 décembre si Dieu le veux vous mavait tropppp manque et le régime avec vous me manque aussi vivement que je rentre pour resuivre mon régime à la lettre 
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Utilisateur106070  |
Posté le 24/11/2012 à 14:18 coucou tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/11/2012 à 10:49 yeahhh tout le monde est de retour ca fait plaisiiir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur106070 |
Posté le 26/11/2012 à 09:20 oui super a part que je grossi a vu d oeuil Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/11/2012 à 11:23 hey pourquoi pas essayer la chrononutrition
moi j ai commencé ce matin Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/11/2012 à 11:23 parce que reprendre dukan pour 5 kilos... non merci quoi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur106070 |
Posté le 27/11/2012 à 16:39 ca consiste en quoi tu peu m expliquer Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 29/11/2012 à 09:46 en gros pour moi qui fait un metre 70
le matin : 110 grammes de fromages plus 70 grammes de pain ( et 110 grammes c est enormmmeeessssss)
midi : 3 cuillere à soupes de pates plus 200 grammes de viandes
gouter : 2 carré de chocolat noir plus 2 verres de jus de fruit
le soir : poisson à volonté plus 4 cuillere de legumes ou 130 grammes de viandes blanches et 4 cuilerre à soupe de de legumes
tu trouveras tout sur ce forum voilà Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur106070 |
Posté le 29/11/2012 à 18:33 merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/11/2012 à 09:07 et ca marche pas au niveau balance mais niveau cm Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/12/2012 à 06:49 bon phil t es passé ou? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/12/2012 à 06:59 au pole nord a la recherche du pere noel
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/12/2012 à 12:34 pk tu fais pas la chronoooo toii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/12/2012 à 15:50 nan
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/12/2012 à 19:30 je t ai demandé pk lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 03/12/2012 à 22:41 PARCE QUE
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/12/2012 à 20:23 mais dis moiiiii Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/12/2012 à 21:02 yo :o
je vais essayer (j'ai bien essayer :o ) de mettre au point un biscuit de petit dejeuner (presque) tout en un :o
biscuit composé de sons, de flocons d'avoine, de raisins sec, de magnesium (nigari), blanc d'oeuf en poudre, edulcorant, graines de sesame
les flocons d'avoine et les raisins sec seront en faible quantité, juste histoire d'avoir une consistance correct
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 21/12/2012 à 15:14 vous etes ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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bisous
ca se passe bien ta grosse maman cindy?