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Phil2paris  1693 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 07/11/2012 à 18:07 plutot un coup de martifouette trempé dans la maizena a chaque kilo pris 
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Utilisateur106070  |
Posté le 08/11/2012 à 09:30 lol mais ca va la je mange deja moins qu'il y a deux semaines je me suis faites a l'idée de devenir maman solo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/11/2012 à 10:46 solo ? :o
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Utilisateur106070 |
Posté le 08/11/2012 à 10:55 oui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14  1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/11/2012 à 12:05 tu seras entourée par ta famille au moins? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur106070 |
Posté le 08/11/2012 à 13:12 oui heureusement, mais bon faut pas tro que je grossisse si je veuxretrouver un homme un jour lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur106070 |
Posté le 08/11/2012 à 18:56 Bon parlons régime ca n'avance pas tros la , faut se bouger un peu hihihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/11/2012 à 19:07 wai ce soir j'ai mangé : 300gr de boeuf haché du boucher, 3 oeufs, petit bouillon japonais au wakamé
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Utilisateur106070 |
Posté le 09/11/2012 à 09:37 pour moi c'était haricots vert , 2pomme de terre ,du blanc de poulet et du raisin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/11/2012 à 18:09 je bouffe que mcdo depuis 1 semaines... j ai repris 1 kg je reprends regime demain bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/11/2012 à 18:31 triple ration de martifouette pour nenenah :o
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/11/2012 à 20:03 ah faut que je me calme là ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 09/11/2012 à 20:15 vaut mieux pour toi car j'ai reçu une cargaison de fouets :o
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/11/2012 à 14:56 MDR Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/11/2012 à 14:35 je reviens des courses :o
13 kilos d'escalopes de dinde pour 90€
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 13/11/2012 à 15:54 je me suis preparé du pancake mix pour une semaine
j'ai mixé
14 CAS de son d'avoine 7 CAS de son de blé 3 sachet de levure chimique 7 CAS de blanc d'oeuf en poudre 7 CAS de lait en poudre écrémé 2 CAS de maizena 1/2 CAC de gomme de guar 3 CAC de levure de biere en paillettes (optionel)
et mix mix mix
je prend 4 CAS de ce mix + 1 oeuf + edulcorant (ou sel) + un peu de lait : pate a crepe un peu epaisse et hop pancakes
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/11/2012 à 11:07 c est bon? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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naweldelille  660 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 14/11/2012 à 18:53 rererereeeeeeeeeeeeeeeeeee les amis 
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/11/2012 à 21:15 tu restes pour de vrai là ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/11/2012 à 21:59 Nenenah : waip c'est pas mal, ne pas mettre le feu trop fort
nawel: enfin revenue
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/11/2012 à 13:48 nenenah qui a regrossi de ses grosses fesses Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/11/2012 à 17:34 
:o
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/11/2012 à 16:27 bon et toi t en est où? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phil2paris 1693 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/11/2012 à 09:56 je continue a reprendre les bonnes habittude
j'avais completement oublié l'existence du soja
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 17/11/2012 à 23:17 nooon niveau poiddss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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