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Accueil Forum » Phase de consolidation

je consolide, tu consolides, ils elles consolident, oui nous consoliderons!

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/05/2012 à 22:06

1ans maliette calme ca depend

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 08:59

Salut

Hier c'etais pp,j'ai vraiment de plus en plus de mal,comme quoi on s'habitu vite aux bonne choses,c'est comme pour les vacances ,durdur quand il faut reprendre le boulot.

Et vous tous va bien?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/05/2012 à 09:20

coucou cesse pour moi tout va bien je me regalle mon poids reste a 62.7 voir 63.0 donc super

Utilisateur91396

Posté le 29/05/2012 à 09:32

bonjours les filles allor quoi de neuf moi sa va très bien pas craqué sur ma balance

aller je ver arriver a jeudi

bon aller bonne journèe

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 09:35

Genial,qu'est ce qu'on se sent mieux avec tous ca en moins.

J'ai aucune idee de ce que je pourrais faire a midi,une idee?

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 09:50

salut les filles,

Tout va bien pour moi, je ne me pese pas aujourdh'ui car entre le gal et ZR, je vais attendre deux trois jours, j'essaie de dérocher de mon addiction pour la balance... Je n'ai pas envie de l'emmener en vacances cet été....

Cecile, les journées PP sont dures.... et de plus en plus! J'essaie quand c'est possible de me preparer un truc que j'aime vraiment pour me faire plaisir!

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 10:06

Oui c'est bien ca.

Il faut que ke decroche cette balance mais tellement peur de reprendre,pourtant je devrais avoir confiance...

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 16:50

au fait Cecile ce mois si ok pour Zr, même un peu en avance...

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/05/2012 à 18:33

Ok merci sandrine,moi on faire et a mesure j'ai plus rien....

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 11:45

Coucou les filles,

Je deviens avec les beaux jours saladivore.... encore une mega salade composée ce midi, j'adore! histoire de me donner des regrets demain pour ma journée PP!

Comment allez vous, sinon, quoi de neuf?

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 12:49

Oui je deviens adept aussi de salade...

Quoi de neuf pas grand chose,juste pas le moral ,limite deprissive..j'aime pas ca.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2012 à 12:52

Forum Dukan : oh cesse que t arrive t il

oh cesse que t arrive t il

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 13:07

C'est ton repas?

Pas le moral....

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2012 à 13:11

oui mon repas pas moral oooo ton papa

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 14:15

Oui sa me ronge...

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/05/2012 à 14:17

parfois faut parlé se vidée cet pas bon gardé tout comme ca jai connu ca javais personne a qui confier cet dur si tu a besoin hesite pas meme en mp si tu veux

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 15:02

T'es un amour merci miss,mais sa va on ai bien entourer.

onestmieux

1139 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 16:07

C'est dur de se sentir impuissante Cécile, c'est usant... je te comprends!

Je t'envoie plein d'ondes positives.

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/05/2012 à 16:27

Merci sandrine,c'est exactement ca....

Niveau regime sa se maintiens..

Utilisateur91396

Posté le 30/05/2012 à 19:09

coucou les filles comment sa va aujourd huit moi comme un mercredi ménage et m 'ocupè des jumeaux aujourd huit pp a midi steak hache et petit suisse se soir omelette de suri mi avec surement fromage blanc a la vanille demain je me pèse j espère que sa encore descendu bonne soirée

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laulo31700

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 07:12

hello les filles! je vous rejoint aujourd'hui.

Je suis en conso mais j'aimerais perdre encore 3 kilos

et là, je stagne grave alors que je fais conso 1 "allégée" (pas de repas de gala, car juste pas envie de manger)

j'espère que c'est juste un pallier, sinon, je pensais repasser en croisière ....

Vos avis ?

cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 31/05/2012 à 11:33

Salut.

Laulo si tu veux perdre encore un peu reste en conso,si ta le courage et l'envie.

Apress en conso c'est pour stabilise le poid de forme mais y en a qui perde encore un peu...

A toi de voir cqui te semble plus judicieux.

Les pallier oui moi aussi j'en ai eu c'est frustrant de pas faire d'ecart et rien perdre mais faut pas lacher.

 

Sinon aujourd'hui cuisse de dinde et petit legume,cet aprem je retourne au dentiste pour qu'il la finisse rooooo avec cette rage de dent et devitalisation a vif ,j'angoisse un peu...

Bonne journee

laulo31700

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/05/2012 à 17:27

merci cesse et je compatis pour ta dent !!!!

Utilisateur91396

Posté le 31/05/2012 à 22:24

coucou les filles je suis dégoûter se matin je me suis peser et 66.500 allor que j étais a 65.300 rien compris en plus pour mon 1er gala j ai manger une paella pas bonne du tout et c est tout

je suis dégoûter j après endre mon prochain gala bonne soireè

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cesse1982

1202 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/06/2012 à 06:45

Salut

Merci laulo tous c'est bien passer,pas eu mal....ouf,je tremblais sur son fauteuil...faut le vivre serieux,le dentiste sa me fiche la trouille trop souffert y a un moislol,

Pourtant j'ai accoucher de mes trois garcons sans peri,et oui trop peur de la grosse aiguille....

 

Sinon cote regime tous va bien.

Maliette tkt pas mes premier gala je prenais aussi 1 kilo mais le lendemain tous reparter.

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