La chaîne météo de Proteinaute :-) quel temps fait-il chez vous ?

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spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2013 à 06:33 Oui Bouqui !! Où est tu ?

Utilisateur73801	Posté le 27/09/2013 à 07:49 Bonjour, Ici le ciel est dégagé, il devrait encore faire bon aujourd'hui. @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2013 à 14:19 hello le soleil brille (encore un peu) amumu.... courage, moi je stagne après 2.5 perdu sur les 15 premiers jours depuis que dalle avoir un palier dès le départ c'est décourageant mais bon je continue, en fait , j'essaie de ne pas y penser je pensais aussi hier soir à me remettre à ww ... manger de tout, sans interdit mais gérer les proportions... de ne plus repouvoir manger de fruits, de féculents, ça me pèse des fois pour le pain le fromage....(sauf le gruyère rapé fondu) pas de soucis, je n'aime pas ! les légumes commencent à me poser problèmes aussi... trop c'est trop... j'ai envie de pate, de pdt.... de lentilles... etc etc
Utilisateur73801	Posté le 27/09/2013 à 15:30 Coucou Faj, Je pense que tu as raison, si tu préfères faire WW, je connais une fille dont je n'ai plus de news maintenant, mais qui suite à un problème de santé avait stoppé Dukan et à fait WW, et bien elle perdait quand même ses 1 kilos par semaine en respectant bien les points et tout le reste. Aller courage c'est le WE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babbs 1541 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/09/2013 à 18:17 Coucou Ben gigi est toujours pas ma copine mais j'ai l.impression de dégonfler ... Bilan fin de mois mais je ne craque pas ! Déjà 16 jours sans craquage aujourd'hui suis plutôt fière de moi ! WW Perso j.adhere pas du tout vla pas la prise de tête a te compter tous les points des que tu manges 20g de laitue ! Tout peser est une vraie corvée et j'ai toujours eu faim ! Je vais me faire un gâteau au choc Ce soir Zumba avec les copines
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2013 à 18:19 Coucou !! Youpi c'est le WE !! Faj tu sais une ou deux pdt c'est pas le drame mais cuite sans rien à l'eau avec du saumon et une sauce à l'aneth c'est extra et franchement ya pas de drame pour le régime. Avant de craquer ! c'est toi qui vois. Paj tout à fait d'accord ! ya du bon dans tout les régimes. Moi si j'avais à faire un régime là je prendrais celui à IG bas c'est un peu ce que je fais en stabilisation : http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-poids/les-regimes-a-la-loupe/le-nou(...) Contrôle des glucides ne veut pas dire "diabolisation" à tout' Ce soir tartare de boeuf, j'avais envie de barbaque )
amilly 8872 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2013 à 19:58 Merci pour le lien spicy. Et bonne soirée tout le,monde Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2013 à 20:25 Coucou Amilly !! De rien, ça me parait un peu une évidence nutritionnelle ce régime IG bas Babbs, et ce gâteau au choc réussi ? Hier au dessert je me suis fait un porridge avec l'arôme praliné un régal je le conseil cet arôme.

brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 27/09/2013 à 21:45 Bonsoir tutti Yes c est le weeeeee Pas de prise de tete... Encore une tres belle journee ici mais demain ça decrit se couvrir Ben on coocoonera hein? Bisous
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2013 à 08:42 Coucou !! Repose toi bien Brigitte Ici des nuages mais le temps est doux et le ciel laisse transparaître de la luminosité WE chargé !! Si ça vous dit de participer ici http://www.proteinaute.com/forum/algues_nori_dulse_salicorne_wakame_un_allie_(...) Sujet sur les algues !! Un allié minceur
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2013 à 09:41 hello non pour l'instant je continue la croisière mais si je craque je craquerai sur un fruit je pense en ce moment je suis stable depuis 15 jrs malgré des galas inévitables encore un ce soir... grrrr donc je me console comme je peux lol ma fille m'a trouvé des spaghettis de konjac chez un chinois à Caen mais il ne sont pas liquide enfin comme des vraies pates tu connais spicy ? paquet de 400 gr (comme des lustucru) composition konnyaku, flour, salt, water aie zut y a de la farine, mais quelle quantité ???? ça craint tu crois ?
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2013 à 10:20 Bonjour coem mitigé ce matin Gris mais le doleil fait des tentatives Je flemarde ce matin Bon week end
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2013 à 10:21 Euh ciel mitigé..
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2013 à 12:21 Coucou ! Faj exact si farine c'est conso ou au mieux toléré, ça dépend de la quantité de konjac, s'il est majoritaire. Enfin c'est pas autorisé je pense.
Utilisateur73801	Posté le 28/09/2013 à 14:55 Bonjour les filles, Faj, je me souvient qu'au coaching une personne disait qu'elle était en manque de fruits, que cela devenait une obsession et que du coup elle en était même malade, et bien la réponse était " "Nous vous accordons très exceptionnellement 1 joker fruit, c'est à dire 200 gr de fruits de la liste des autorisé en conso, en une seule prise et à la fin d'un repas riche en protéines en journée PL."" Et c'était pareil avec les pâtes complètes. Donc je dirai comme Spicy avec la pomme de terre, si vraiment un aliment nous manque et que cela devient obsédant et bien il faut le prendre, 200 gr de PDT ne vont pas te faire prendre 1 kilo !!!! Moi j'ai encore perdu 800 gr cette semaine, et pourtant dans la semaine j'ai fais mes comte, alors 2 pots de cancoillottes à 5%, 5 litre de lait écrémé + 1 litre de lait écrémé Lactel, 14 œufs, et tou le reste .... Comme je n'ai pas perdu mon kilo, à partir de lundi je recommence à prendre les escaliers Bises et bon WE Paj Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
onclesam2 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2013 à 17:12 coucou les filles Moi j'ai commandé 38 paquets de Shirataki: vermicelles de Konjac blancs 200g au marche japonais sur internet je vous dirais ce qu'il en est ! Comme fajette pas mal de sortie ces dernier temps mais je maintiens enfin maintenais car la je n'ai plus accés à la balance en effet depuis mardi je suis platré donc pas evident pour se peser sur une patte !! mdrrr Je vais essayé surtout de faire attention car au moins 3 semaines de platre et 6 semaine d'arrêt si tout va bien !! Bon week end a toutes bisous

brigitte66	Ce message a été supprimé par son auteur.
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 28/09/2013 à 21:05 Bonsoir Et tonton que t arrive t il?
Utilisateur73801	Posté le 29/09/2013 à 07:47 Bonjour les filles et le garçon, Aujourd'hui PL, Ce midi Tacos Dudu ( alors la je suis super étonnée de ne pas avoir trouvé de recette de toi Spicy pour les coques !!!) et ce soir Colombo de poulet au lait de coco 17% MG Hier soir j'ai fais un WD avec arôme myrtilles, et une crème anglaise avec le même arôme, demande de mon fils Bon dimanche à tous Paj Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2013 à 08:09 Coucou les copains/copines !! Onclesam hello ! comme ça t'es paré avec le konjac. Ca t'aideras en effet de limiter l'apport en calories pendant que tu es chez toi. L'inactivité c'est pas trop bon pour le régime. Tu vas par contre avoir du temps pour cuisiner. On attend tes menus et des photos aussi !! Paj !! big Bravo !! 800 g c'est formidable. Félicitations Tu cuisines un max à ce que je vois. En tout cas merci de ta confiance en mes recettes. Non j'ai pas de recette de coques de tacos... tu t'es débrouillé pour en trouver une j'imagine )
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2013 à 08:10 Ciel gris et pluie toute la nuit pratiquement ! Il fait très doux. Les nuages viennent du Sahara parce que les voitures sont couvertes de terre
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2013 à 08:34 Onclesam Tu nous diras ce que tu penses du site pour le konjac. Merci
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 29/09/2013 à 16:57 Bonjour Beau temps ici Tout gris iou noir autour mais on a de la chance ça tient ici On a pu manger dehors et il fait doux Jardinage cet apres midi Bonne fin d ap midi
Anmumuleretour 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 21:48 Ce midi, j'ai fait des lasagnes de sardines, inspirées d'une recette WW, en remplaçant les feuilles de lasagne par des crêpes Dukan. Pas mal mais ma fille cadette n'a pas aimé... Difficile de faire bien pour tout le monde !

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 30/09/2013 à 06:35 Bonjour, Il fait nuit ! je sais pas si ya des nuages !! Pluie hier toute la journée. Bonne semaine Annmumu : lasagne de sardine c'est original !