Regime Dukan avec Proteinaute
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La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/01/2014 à 08:45

Momba, bonjour et surtout arrétes de nous narguer avec tes 31° ici pluie et 1° gros bisous .

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 09:43

Forum Dukan : bonjour les amies mamie je veux bien boire le cafe avec toi j en suis deja au 5eme leve a 6h45 plus moyen dormir bu cafe fromage blanc prepare dej a m

bonjour les amies

mamie je veux bien boire le café avec toi j en suis deja au 5eme

levé a 6h45 plus moyen dormir bu café fromage blanc preparé dej a mes fille rangée le lave vaisselle mis une tournée de linge en route passée laspi

et preparé ceci pour ce soir

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/01/2014 à 10:20

C4EST BIEN TIGROU SUPER NATH MIAM MAM DUDU,

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 10:26

exou coucou oui oui dudu !!! fait du pain aussi dudu v voir pour un dessert dudu

tu c j ai pris du 45 38 au cul ouillleeee j ai compris

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/01/2014 à 10:44

moi aussi saphir j' ai 34° ce matin apres le sport suis allée prendre un bain dans la mer bien sur et nous sommes en hivers

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/01/2014 à 10:44

nath recette sur ton blog?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 10:57

exou pas encor je vient de la faire encor une idée la  je la goute ce soir je la met

ca y et le dessert cuit le pain monte

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 11:50

Forum Dukan : mon pain dudu

mon pain dudu

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 11:51

Forum Dukan : mon clafoutis framboise

mon clafoutis framboise

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/01/2014 à 12:43

je prend l'avion et j'arrive met une assiette de plus pour ce soir

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 13:05

pas souci exou b alors quand tu veux bras ouvert petite et ma maison grand et mon cœur

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 15:58

Hello Nath et cie

 

Je viens de finir ma lecture

 

J y ai vu de belles photos... d enfants, de cuisine, cuisiniere, frigos...,

De belles recettes

 

..et le grand coeur de Nath et qui me chavire... Tu le sais pourquoi Nath

 

Noussa ton mal de tete est passé?

 

Mamy tes vertiges?

 

Djerba la douce oh oui je connais... Ya longtemps...

 

Saphir ta main va mieux?

 

Allez tutti

 

On croit a dudu et on èvite les écarts...de brioche par exemple...

 

Mamie tes recettes sont tjrs aussi sympas...

 

Je vais tenter les canellonis de poireaux... Ça me dit bien...

 

Bon apres midi tutti...

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/01/2014 à 16:11

Belle année a toutes

Reprise dudu après les fêtes pour moi aussi

Une recette sympa de galette dudu ?

Merci

Babbs ( en coup de vent comme d'hab)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 16:13

coucou babb bonne et heureuse année a toi et pti bou comment il va j attemp des photo par mail

 

bibi merci

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 18:29

bonne annee babbs

 

moi je fais celle de baloo j'avoue j'aime bien et surtout ca me cale de 6H45 à 12H4(

c'est la recette de base du doc

1 oeuf

3 cs son avoine

12 cs blé

je mets un peu d'hermesetas

1cs de FB

 

entre deux feuilles de papier sulfu et au grill viande

j'ajoute & tr de jambon et des miettes de gruyere

je plie en deux la galette

re grill viande

et je déguste

avec un bon café au lait

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 18:58

recoucou du soir

 

je trouve que la galette de base cuite au gril viande n'as pas le même goût que cuite à la poêle , et j'aime bien les deux façons!!!! et en plus ça cale bien !!!!

 

bonne année brigitte et babbs ainsi qu'à Perle si elle nous lis

 

je vais me reposer car je suis HS ce soir , j'ais fait plein de choses avec les petits et demain on remet ça , heureusement lundi je serais en repos de nounou

 

à demain et bonne soirée à tout le monde si je ne reviens pas ce soir

 

mamie

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/01/2014 à 23:06

Une tres belle annèe mamie...

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/01/2014 à 00:04

bonjour faj as tu reçu ma carte ? tu as du te tromper c'est 2cs de blé merci nath j'ai préparer ma valise promis je te ferais la vaiselle meme si tu as un lave vaiselle ici pas de grill pour faire la galette de baloo j'ai meme chercher un actifri machine à pain rien dans mon prochain voyage je verrais si je trouve cela dans un autre pays je ne sais pas encore lequel pour le moment c'est la chine pour le mois d'aout septembre aprés ou avant ??

je vous souhaite une bonne nuit le marchant de sable est passé et pour moi reveil en musique depuis 5h du matin à cause d'un mariage cela dure de 5h du matin au soir 8h pendant une semaine avec haut parleur à fond tradition pour les enterrements pareil encore celui ci 5h du mat des fois c'est 3h du mat c'est comme dans les fetes foraine domage je ne peux pas vous faire écouter ils disent qu'ils mettent fort la musique pour que les invités sachent ou se trouve la maison bon nous respectons nous sommes dans leur pays

bises

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 07:11

bonjour tout le monde , j'espère que tout le monde vas bien ,

 

un petit café pour démarer la journée qui j'espère sera bonne pour vous tous

 

à ++++++++++++++

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 08:35

Bonjour

 

Je veux bien un café aussi

 

Comment te sens tu ce matin mamie...

 

Tu vois les petits enfants aujourdhui?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 08:42

coucou brigitte , je suis en forme ,juste un peu mal au dos , oui aujourd'hui j'ais mes petits enfants de 9 h à 17h ,je vais bientôt partir chez ma fille pour les cherchez, on ne les réveilles pas les jours où il n'y a pas d'école

demain ma fille ne travaillant pas je serais en repos , enfin je me comprend !!!!

 

j'espère qu'il vas y avoir du soleil pour allez faire un tour dehors

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 08:45

Forum Dukan : bonjour les amie un bon cafe et une tartine http www proteinaute com recette pain boulanger 11174 html

bonjour les amie un bon café et une tartine http://www.proteinaute.com/recette-pain-boulanger-11174.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 08:46

coucou mamie repose toi un peu

coucou bibi quoi bon au menu

exou je t attend

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 08:50

http://www.youtube.com/watch?v=S_xH7noaqTA

humeur du jour

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/01/2014 à 09:17

Attention au mal de dos mamie

 

Nath yessss for me for mi for midable....

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