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La fille qui rêvait d'un maillot deux pièces et d'un mini-short.

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mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2014 à 07:15 Coucou à toutes De retour en France. Ces quelques jours à Rome étaient supers ! C'est magnifique. Je n'ai pas fait le régime et je me suis fait plaisir. J'espère que la marche (souvent 10h par jour) aura équilibré les choses. Encore 2 jours de vacances à Paris où je ne gère pas les repas puis retour chez moi et retour dudu. J'ai lu vos messages. Etoile bon retour et bonne reprise. Je vois que tu as repris le dukan classique. Je me pose aussi la question. Léa, l'escalier te va bien, quelle motivation ! Super ! Sophie, il y a toujours des moments difficiles dans les régimes. Accroche toi. Tu as fait 1 belle partie. Ça va aller mieux. On est toutes ensemble, on va y arriver. Lundi matin la pesée avec la conséquence des presque 2 semaines de vacances et de non régime. Bises à vous toutes !! On s'accroche !!!!

Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2014 à 17:50 Salut les poulettes, bonjour Moootivée, super que ton voyage se soit bien passé ! tu as eu raison de profiter... Moi, après 3 semaines en roue libre (mais sans prise de poids) je suis repartie en mode Dudu, sur les chapeaux de roue : presque 2 kgs de moins en 2 jours, et sans famine ! J'en suis à 74.3, et, franchement, les filles, ça me rebooste ! Tenez bon, tenons bon. J'espère vous lire bientôt : c'est le week end !!!! Bises.
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 07:32 Coucou les filles ! Ce matin, 73.5. Super contente. Je vous souhaite une belle journée. Bisous.
mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2014 à 08:32 Coucou les filles, C'est la rentrée aujourd'hui ! J'ai repris l'escalier hier dc j'ai fait PP. Après 1 reprise d'1,4kg, j'ai reperdu 500g dc ça va. C'est sur que j'ai perdu 2 semaines mais jnai profité de mes vacances. Bonne journée à toutes. Toujours pas de nouvelles d'Ana ..
Utilisateur127860	Posté le 14/05/2014 à 10:45 Salut les filles, Passage rapide de mon lieu de vacances, je suis à St. Palais sur mer !! Soleil soleil soleil, que c'est agréable... Tous les jours vélo ou marche et bien sur détente... Cet rs midi c'est plage et bronzage on verra ce que ça donne .... Côté dudu, pas d.extra je prend un peu de gâteau apéro, le reste je fais gaffe... Je rentre vendredi soir car mon mari bosse samedi matin ! Je passerai vendredi bisous et gênez bon, c'est génial vos pertes de poids !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 18:48 Bonnes vacances Léa. Profite du soleil. Pour moi reprise depuis dimanche. Je suis à fond, je fais du sport dc on verra la pesée de lundi. Bonjour à toutes même si on est plus très nombreuses.
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 20:21 Coucou les filles ! Bonnes vacances, Léa. Profite bien du soleil. Ici, le temps n'est pas terrible ! moootivée, tu portes bien ton pseudo ! C'est enthousiasmant de voir comment tu te bats ! Pour moi, week end festif (compet de trial avec apéro et tout et tout). Depuis lundi, dudu à fond, mais je ne me suis pas pesée... Plus envie de me peser tous les jours, plus envie de m'alarmer pour une stagnation ou pire. Côté boulot, c'est à fond aussi, avec des réunions qui prolongent ma journée : je suis fatiguée +++ Bisous les filles, et bonne soirée !
Utilisateur127860	Posté le 18/05/2014 à 22:23 Salut les filles, Je suis rentrée !!!! Tout va bien ! j'ai bronzé sur le visage et le haut du corps en revanche, le bas du corps, c'est blanc, malgré mes shorts !! Alors, traiteur tous les jours et apéro ! coca 0 à chaque fois, mais ça ne suffit pas ! pesée sauvage ce matin, 93.8 Kg :( Une fois de plus, j'assume... Aujourd'hui pas de gala, évidemment !! ce midi salade composée : salade verte, tomate, carotte râpée, oeufs durs, et fraise au sucre en dessert ce soir omelette au bacon, 1 yaourt 0% avec baie de goji et édulcorant demain midi pique nique avec la classe de mon petit loup : je vais gérer au mieux, pas de chips reprise du sport aussi : piscine ce matin, je mettrais à jour ma courbe quand je serais en dessous de 91.2 Kg,je ne vais pas me laisser abattre !! Elles sont passées ou les filles !!? Moootivée, tu as bien raison de faire du sport, à fond la forme !! et caracola moi de mon côté je n'arrive pas à me passer de la balance !! on verra plus tard, mais pour l'instant, je n'ai pas suffisamment confiance en moi ! elle me rassure ! Bisous les filles, à demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2014 à 06:48 Coucou les filles. Léa tu as bien profité de ton séjour c'est bien, maintenant à fond !! La 1ere semaine de reprise a été bonne j'ai perdu ce que j'avais pris pendant les vacances. Cette semaine ça continue... Sport mardi et mercredi, j'ai le rpm demain matin. Allez plus qu'un jour de boulot et c'est le week end. Bonne jrnée.
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2014 à 06:41 Bonjour les filles ! Excusez-moi de ne plus être aussi assidue au forum... des journées à rallonge, fatiguée, régime en dents de scie : -200 gr en 15 jours ! Il faut que je me reprenne absolument pour atteindre mon objectif. Je suis heureuse de lire votre motivation, et pense à vous tous les jours. Bon samedi !
Utilisateur127860	Posté le 26/05/2014 à 22:17 Salut les filles, Je ne suis pas passée la semaine dernière ;mon meilleur ami est mutée :(on aura bossé ensemble tout juste 1 an !!! ça passe trop vite !! du coup pas dudu à fond, je me suis réconciliée dans la nourriture ! cette semaine se passera mieux !! PP dimanche et lundi, demain PL et surtout sport vélo sur ces 2 jours !! demain matin pesée et je mets à jour ma courbe !! la semaine prochaine je reprends l'escalier mais pour le moment je fais classique !! j'en ai besoin, je me sens vraiment trop grosse !! bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2014 à 08:47 Bonjour les filles ! Désolée pour toi Léa : ton meilleur ami est muté loin ? L'amitié peut durer au-delà de la proximité, même s'il y a un manque au quotidien. Pour moi, dudu est moins sérieux, mais je tiens (disons que j'ai du mal à résister aux cerises...) Quand même contente : aujourd'hui, 72.4, je m'approche de la zone verte, et ça fait plaisir. Hier, j'ai acheté un pantalon taille 40, mais je trouve qu'il me serre, et met trop en "valeur" mes gros genoux. Mon mari et ma file disent qu'il me va bien. En ce moment, j'ai le nez dans le guidon (travail +++), et j'ai acheté des baies de goji pour voir si ça me donne un peu de pêche (il paraît que c'est miraculeux...) En tout cas, je suis contente de te lire, Léa, et je te souhaite beaucoup de courage. Bises.
mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2014 à 09:37 Coucou à toutes les 2. Comme toi Sophie en ce moment c'est à fond la tête au boulot et du coup ça fait quelques temps que je suis pas passée sur le forum même si j'y pense. Pour moi le régime suit son cours. Depuis le retour des vacances tout se passe bien. Je vais à la salle de sport et je fais quelques exercices chez moi tous les jours. Je perds (même si pour moi c'est pas assez Je suis encore loin du 40 et des 70kg, accroche-toi Sophie tu as fait 1 super parcours. Bon courage Léa, l'amitié tient même avec la distance ! Bon dudu à toutes les 2 et soyons motivées !!!
Utilisateur127860	Posté le 29/05/2014 à 14:45 Salut les filles, Pour moi aussi c'est bon de vous lire Il n'est pas muté bien loin à 30 Km à peu près, mais on ne pourra plus se voir tous les jours comme aujourd'hui, manger ensemble, nos moments de complicité, les regards, les sourires, nos délires, bref notre quotidien du matin... Tous les jours on se parlera au téléphone, on s'enverra mail ou sms, mais sa présence va énormément me manquer ! C'est bizarre ce sentiment mais c'est ma moitié amicale, il a passé des examens récemment, je stressais en même temps que lui, on est fusionnel !! Bref, c'est mon pote quoi ! et je serais jalouse s'il arrivait à recréer cette amitié avec UNE autre ! et lui aussi d'ailleurs, il me l'a confié Sinon, côté dudu, j'ai la motivation avec moi ! du coup dudu classique, journée PP, à fond, je prends cette motivation à bloc et je perds à fond, plus que 400 grammes, et je serais revenue à mon poids avant vacances !! Trop trop bien !! et à nouveau en route pour la perte !! Quand je serais fatiguée ou moins motivée je reprendrais l'escalier nutritionnel !! En attendant c'est A FOND LA FORME Sophie tu te rends tu es à 7 Kg de la fin, et de la stabilisation, bientôt 30 KG de perdus, c'est juste formidable !!! et combien de centimètres, de taille ! t'imagines, le 40 c'est trop trop trop TOP, j'en rêve !! Moootivée, tu a franchi la barrière du 9, je suis jalouse, je VEUX LA MEME CHOSE ;( Bientôt, bientôt !! Allez la semaine prochaine, je vois le 89.999999 s'afficher sur ma balance !! Je PEUX le faire et je VAIS le faire !! DE TER MI NA TION est mon mot d'ordre !! Pourtant des tentations, il y en a !! des bonbons, des twi, des gâteaux, des fruits, des yaourts bien gras !!! D'ailleurs en parlant de yaourts, j'ai essayé ceux de WW crème au chocolat à 0.9 % de MG, j'en mange 2 par jour comme les Taillefne, idem ! Mais pas le soir, du 0 % uniquement !! Bon là j'arrête j'ai assez parlé !! Bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2014 à 05:27 Coucou les filles ! Aujourd'hui, c'est la fête : mon IMC est passé sous la barre fatidique des 25. A 24.95, j'entre dans la zone "poids normal", youpiiii ! Je vous dis ça pour vous encourager. Tenez bon ! Bonne journée et gros bisous.
mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2014 à 19:51 Bravo !!!!

Utilisateur127860	Posté le 31/05/2014 à 19:38 Je suis jalouse, je veux le même !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2014 à 06:56 Merci les filles ! Accrochez-vous, c'est si grisant d'être "normale" ! Hier, journée shopping avec ma fille. Très belle journée. Garde-robe refaite pour elle, et pour moi, un jean, un top et un collier. Jean bleu. C'est un détail pour vous, mais ça fait 15 ans que je n'ai pas porté de jean bleu ! Je n'osais pas, à cause de mes cuisses et de mon ventre. Là, j'ai pris un 7/8è, c'était mon rêve pendant toutes ces semaines dudu... Je continue ! Aujourd'hui, repas chez mes parents ... Belle journée à vous !
DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2014 à 11:31 Bonjour à toutes!! Je suis ravie de lire vos commentaires et ça me donne beaucoup de courage pour la suite! Si vous le souhaitez je me suis présentée plus en détail sur un post ''la guerre est déclarée'' et je vous ai fait part de mes 3 premiers jours dukan avant d'oser venir sur le forum!! Bonne journée à vous!
Utilisateur127860	Posté le 01/06/2014 à 20:11 Bienvenue à toi DRA 100 C'est quoi ton prénom ? Ici on s'appelle par nos prénoms... Aujourd'hui journée barbecue...pas d'écart, que des grillades, 2cc de sauce, salade verte, vinaigrette, un fond de vins, fromages, coupe de fraise avec du fromage blanc et de l'édulcorant ! YES, je suis trop contente !! Nos invités avaient en plus, sauces, chips, merguez, chorizo, fraise melba (glaces et chantilly), pains Ce soir 20 abdos et 30 mn de vélo pendant le film du soir ! Pas très beau mais on a quand même mangé dehors ! Et vous votre dimanche ça a été ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DRA100 211 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2014 à 12:39 salut!! Je m'appel Sandra! (ouais je sais mon pseudo était troooop rechercher ) Super ta journée barbecue meme pas obliger de dire que tu fais régime!! De mon coter je m'attelle à compter un peu les protéines que je mange parce que demain c'est le dernier jour d'attaque et je ne suis pas arriver aux 3 kilos d'objectif!!! Bonne journée!!
Utilisateur127860	Posté le 02/06/2014 à 15:33 Salut les filles, Ce matin ma DRH m'a contacté, je la rencontre jeudi après midi à 16h, pour un CDI, cela fait 1 an que je suis dans cette boîte en tant que commerciale et j'adore ! Gros stress car j'ai quitté un autre job où j'étais en CDI, et je ne veux pas avoir fait ça pour rien !! Du coup, je me suis jeter sur le chocolat, j'ai mangé au moins 15 bonbons au chocolat....Je m'en veux tellement, j'ai fait une crise de boulimie, ça faisait tellement longtemps !! Ce job me plaît énormément je l'adore, équipe et directeurs très biens !! Je m'épanouie...J'ai réagi en me disant si je n'ai pas ce CDI je fais quoi ?! Mon meilleur amie et mon mari se veulent rassurant !! Constat : face au stress je ne suis pas prête !! il va falloir que je me bouge cet après midi !! Sinon ma journée PP était au top !! sans ce craquage !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mOOOtivee 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2014 à 23:19 Bienvenue Sandra. Ici on essaye de se motiver, on se juge pas mais on se booste pour résister. Bon courage avec le régime qui commence. Léa, j'espère que tout va bien se passer pr toi. Demain accroche toi, pas de craquage. Pour moi ça va. Déçue ce matin car seulement 200g de perdus. Semaine sans erreur. J'ai fait du sport seulement 2 fois: 1 randonnée de 3h et 1 marche d'1h30. Mais je fais aussi du gainage et des squats tous les jours. Peut etre qu'il faudrait que j'arrete l'escalier pour reprendre le dukan normal mais j'aime bien l'escalier, c'est plus équilibré et ça évite les craquages. Demain direction la salle de sport pour dégommer les kilos. Allez bonne nuit et courage à nous.
Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2014 à 05:23 Coucou les filles, et bienvenue à Sandra ! Je croise les doigts pour ton CDI Léa ! Et je comprends que ça te provoque du stress... Quand on veut une chose très fort et qu'on n'a pas de prise, il reste... le chocolat ! Je suis pareille (pas guérie). En ce moment, d'ailleurs, je fais trop d'écarts et je m'en veux. Du coup, je ne passe pas par ici, et c'est stupide. Pesée du matin (+ 700 gr), il est temps de reprendre les choses en mains. Moootivee, 200 gr, c'est déjà pas mal : certaines semaines sont moins payantes que d'autres, et le problème du régime, c'est qu'il faut savoir l'accepter... Bon courage. On ne sait pas pourquoi, parfois, on perd 1 kg, et d'autres fois rien... Sinon, ça va, je fais trop de shopping pour mon porte-monnaie (pour ma fille et moi). C'est agréable, mais un peu inquiétant : j'ai toujours BESOIN de quelque chose !!!! Je vous embrasse et pense fort à vous. Bonne journée.

Caracola 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2014 à 05:10 Coucou les filles ! Alors, Léa ? CDI ? Champagne ? Tu aimes tellement ton boulot que j'espère de tout mon cœur. Pour moi, les écarts sont effacés : 71.4, ce matin, encore la preuve que les efforts, ça paie !!! Bises à vous toutes en attendant de vous lire !

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