La route de l'espoir

Posté le 08/03/2016 à 09:52

merci pénélope et marmiton.

J'attaque mon 2e jour avec -1.2 kg sur la balance, ça me motive à résister au croissant qui m'attend au bureau  

J'ai déjà prévu que demain midi sera PP (jambon, oeufs durs) car je vais pas pouvoir faire de sport. Le soir on verra si j'ai faim...

Je vais essayer de m'écouter et de ne manger que si vraiment j'ai faim et non pas de manger avant d'avoir faim !!!!

  les filles

Allez on va y arriver...

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Posté le 10/03/2016 à 08:18

Coucou Pepette

J'espère que ton fils ira mieux aujourd'hui

Allez, ma belle, le printemps arrive

Alors j'ai vu mon médecin hier : je ne dois pas m’inquiéter par rapport à mes analyses

Pour elle c'est bon

Je dois continuer comme je fais actuellement et la prochaine analyse aura lieu dans 3 ou 4 mois

Je suis SOULAGEE, j'avais vraiment les chocottes

Sinon, j'ai mangé du chocolat hier, trop trop envie

Cà annonce la ZR avant une semaine, à mon avis

Posté le 10/03/2016 à 10:25

Coucou Pepette

Oui, j'ai testé sous forme de riz mais je trouve que c'est vraiment plat et tout petit

Les "nouilles" ont l'air plus consistantes

Mais en version riz au lait, je pense que ce devrait aller

Oui les soucis, si seulement ils s'arrêtaient et nous oubliaient

Ce serait fantastique  

Posté le 10/03/2016 à 20:30

COUCOU les filles !!!

Chez moi rien de neuf .... mais semaines avec beaucoup de fatigue....

  bonne nuit

Posté le 13/03/2016 à 15:02

Quand je vous dis que l'année 2016 est pourrie...... bon en tout cas c pas pour autant que je me suis vengée sur la bouffe, j'ai bien gérée je suis contente.

Du coup tout se passe bien de ce côté là, presque 3 kg de perdu cette 1ere semaine. J - espère continué sur ma lancée....

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Posté le 14/03/2016 à 09:53

Hello

J'ai appris hier que mon oncle venait de se faire opérer du coeur. Tout va bien c'est le principal mais en fait lui qui ne fume pas, boit pas, s'est mis au sport et n'a pas de diabète, cholestérol (enfin qui est en bonne santé a découvert en allant chez le cardio (pour un simple contrôle) que ses artères étaient bouchés à 90% et qu'en gros il pouvait y passer d'un moment à l'autre !!!!

Donc ça remet pas mal de choses en question en fait.... et quelques semaines d'efforts pour se sentir mieux bah c'est pas grand chose....

Sinon je pense sérieusement à me racheter une balance ça fait 3 jours où quand je me pèse elle me remet mon poids de la semaine dernière !!!! après elle se met bien mais il faut y monter au moins 3 fois !!!! c'est un peu déprimant pour le coup 

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Posté le 18/03/2016 à 08:20

Alors fin de 2e semaines de "régime" pour moi, tout se passe bien, pas de craquages et pas de frustration  

La balance bouge pas beaucoup mais je vois malgré tout la différence dans la glace donc ça me va !!!!

Je mange vraiment en fonction de ce que j'ai à la maison du coup pour la viande c'est pas forcément autorisé mais tant pis, je ne veux pas me priver de tout et reprendre dès que je remange normalement. Par contre pas de féculents, pas de sucres.

Je ne lâche rien et ça va bien se passer  

  les filles

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Posté le 18/03/2016 à 09:32

ça va bien, il se remet doucement et va rentrer pour 3 semaines de rééducation. Ce qui est bien c'est qu'il pourra vivre normalement sans séquelles rien.

Tu nages combien de temps ???? j'aimerai bien aller à la piscine mais trop compliqué et pas sur d'y aller régulièrement. C'est pour ça que j'avais investi il y a 3 ans dans un elliptique. J'en fais quand je veux et pas la peine de sortir de chez moi !!!

J'ai fais 40 mn tous les soirs (sauf le mercredi pas possible), dur dur, j'ai bien senti la fatigue cette semaine, impossible de faire plus.....Je vais passer en PL ce w-e donc je pense que ça ira mieux....

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Posté le 21/03/2016 à 10:08

oui j'essaye tous les soirs, sauf mercredi (repos) et dimanche où je marche/courre 1h30.

Ca me permet de déstresser. Je suis seule dans mon sous sol à souffrir en me regardant une série US et vu que ça dure minimum 40mn.....si je veux le voir en entier pas le choix  

Ca me fait du bien au moral et ça devient presque un manque quand je n'en fais pas.

Sinon ma balance a enfin bougé ce w-e, j'en suis à 3kg en 15j. Si ça pouvait être la même tous les 15j ça me va  

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Posté le 21/03/2016 à 20:14

Coucou les filles !!!

Désolé j'était pas trop présente ces dernier jours j'avait deux semaine très chargé . J'ai préparer mon anniversaire vu que 1 quart de siècle sa se fête   mais là tout est rentré en ordre et je peut reprendre correctement.... parce que +2 kg en 3 semaines 

Mais on reprend de plus belle et en force j'ai enfin mon stepper alors on continue le combat  

bonne soirée les filles!!!

Posté le 22/03/2016 à 13:49

Coucou Marmiton

En même temps, on ne fête pas son anniv tous les jours

Tu en as profité, tu as bien fait

Alors on recommence les bonnes résolutions

Bisous

Posté le 24/03/2016 à 23:49

Coucou les filles

Viens de me réveiller devant la tv

Suis totalement épuisée

2m1 je dors comme c est férié ici

Bonne nuit les copines