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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 10:00

mes 3 premiers jours sont passer se que je pense sont les plus dur

motivé motivé lol

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 10:02

Chouette, tu as fait une belle perte en plus Smiley bonheur contente pour toi, ce n'est que le début c'est super Smiley bonheur

Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 10:05

merci lilie ouai je suis satisfaite pour le moment fau que sa dur

je vois que ta perdu 23 kilo c est vraiment bien !

j espere arrive a mon poids ideale

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 17:44

salut ya qq1

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 17:57

kikooo

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:05

KIKOO j ai une petite question tu pense que 2 steak hache plus 1 oeuf c est trop pour se soir?

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:10

non non si tu as faim mange

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:12

ok merci

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:14

de rien ))) ava tu y arrive?

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:16

ouai sa va c est le 3 eme jour j ai passer le plus difficile je tien le coup lol

et toi ?

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:25

ava toujours pareil moi doucement mais surement

la je me fais la creme a titi miam miam tu veux la recette

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:38

ouai je bien stp

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 18:40

@Princesse, non ce n'est pas trop du tout au contraire, plus tu manges de protéines plus tu va maigrir alors n'hésite pas Smiley bonheur régale toi Smiley bonheur

Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:44

ok merci

ouf sa me rassure

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:44

kikooo lilie

tien princessehttp://www.proteinaute.com/recette_creme_fraise_coco_a_ma_facon_a_decliner_se(...)

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:45

merci pour la recette

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:50

tres tres bon

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 18:51

Coucou Lilly, comment allez vous les filles? Vous avez passées un bon Weekend?

Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:53

oui weekend travail

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Utilisateur116471

Posté le 10/02/2013 à 18:55

week end telé lol

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Utilisateur116113

Posté le 10/02/2013 à 18:58

la chance

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 19:45

ha ok nous hier commissions et aujourd'hui repas chez mes parents Smiley bonheur du chapon miam Smiley bonheur

@Lilly tu bosses dans quoi?

Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/02/2013 à 20:18

Les filles si vous avez l'occas testez je suis en train de me régaler!!!!!!!!!!!

 

http://www.proteinaute.com/recette_les_vraies_crepes_sans_tolere-960.html j'y ai ajouté mon son broyé un régal!!!

Utilisateur116113

Posté le 11/02/2013 à 08:06

kikoooo je suis auxiliaire de vie sociale

je naimes pas le son sauf en porridge et si on le broie il perds son pouvoir

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Liliedukandukan

2471 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/02/2013 à 08:15

je n'y crois pas et comme je suis convaincue que ce n'est pas le cas ben je le fais Smiley bonheur

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