Les Guérrieres de Dukan !

Posté le 12/08/2013 à 20:27

Moi ce soir j ai manger 2 steak haché pur boeuf avec des harricots ! ! En esperant demain a voire perdu ))))

Car pour les nouveau qu il ne savent pas moi j ai bloké pendant 1 semaine et demi sans perdre un gramme a cause que je n allais pas faire popo  ( désolée des details mais c est vrai )

Donc tt les jours moi je me pese ( j en peut rien ses maladiff lol ) et c est toute une histoire pour que j aille au toilette

Voila les nouveau vous savez tout ahahahah

Posté le 12/08/2013 à 20:48

Me revoilà... Je viens de finir de laver la maison... Voilà mon sport du jour !!

Posté le 12/08/2013 à 20:57

Alala si vous saviez ce que je mets comme espoir dans ce régime ! Ras le bol de toute ce gras !

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Posté le 12/08/2013 à 21:03

Si j'ai des résultats je pense que je tiendrais car ça fait 4 mois que je stagne à -10 sans craquer alors il y a pas de raisons

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Posté le 12/08/2013 à 21:38

merci c'est très gentil  je viens de réaliser mon premier pain dudu 

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Posté le 13/08/2013 à 07:42

SALUT LES GUERRIERES ET LES GUERRIERS  

Merci nini sa fais plaisir maintenant quand on va faire popo on pense a gwendo ahahahahahahahhahahahahah ^pourquoi pas ? lol si sa t'aide a aller au toilette 

Pour ce qui est de moi ben 0gr perdu ajd :( sniiff snifff c'est chiant !!!!!!

Faut dire les filles que jusqu a présent jai fais dudu a ma sauce c'est a dire >> Pas de sons d'avoine , je ne calcule pas non plus si j'ai mon quota de proteine , Pas trop de sport non plus a part de temp en temp un peut de velo ....

Mais bon jusqu a presente j ai quand même perdu -15.7kg donc sa va encore mais la pour le moment je vois bien que mon corps résiste !!

Deja de :

1.Difficulté d'aller au toilette

2.Quand je rentre dans un nouveau poid je stagne souvent dedans

3.Donc perte plus lente .. Maintenant faut que je sois vraiment stricte !!!

Le positif de ce matin c'est que jai enfiler mon pantalon qui était vachement trop grand ahahahah sa fais plaisir car même si le poid stagne je perd des centimetre 

Vous les filles comment allez vous ajd ??? Bsouuu

Posté le 13/08/2013 à 09:14

Oui tu a raison rirou mais je suis seule personne pour courrire ou aller dans une salle avec moi :(

Donc pas tres motivant

Par compte pour ta perte c'est super  

Ton image j'adooorrr loool

Je suppose que ton morale dois etre au top du top la 

Posté le 13/08/2013 à 09:18

Oui c'est clair c'est HYPER motivant merci beaucoup !!!! 

Tu n'as pas de console gwendo ? Sinon regarde => http://www.youtube.com/results?search_query=gym+direct&oq=gym+&gs_l(...)

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Posté le 13/08/2013 à 09:29

parce qu'il existe des tas de jeux de sport ou de coaching sur console et qui aide à s'y mettre. Ce n'est peut-être pas aussi efficace qu'une heure de courses mais ça aide les débutants comme moi. Moi par exemple j'ai la xbox + kinect et je fais le jeux your shape

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Posté le 13/08/2013 à 10:09

Oui alors forcément tu dois quand même en faire du sport ! 

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Posté le 13/08/2013 à 10:25

Ah oui si jamais quand les gens autour de moi ne comprennent pas qu'un kilo de moins ce n'est pas anodin je leur dit : j'ai perdu 1 paquet de sucre ! Alors n'hésitez pas !

500g : 1 paquet de beurre

1 kg : 1 paquet de sucre

5 kg : une bouteille de fontaine à eau

Etc etc... Vous verrez votre perte autrement

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Posté le 13/08/2013 à 10:46

Accroches toi ça ne veux rien dire ! Mauvaise période ? Petit écart ? Pas assez bu ? Pas assez bouger ? Le corps réagit parfois bizarrement si ça se mets demain ce sera déjà parti

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