Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur129952  |
Posté le 01/04/2014 à 09:39 Elles sont ou les pipelettes aujourd hui?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 11:55 Serieux les filles la vous me faites peur...... Vous n etes. Plus la!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
lilia76  1045 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 01/04/2014 à 13:40 hello !
comment ça va? Emma j'ai vu 600g c cool continue comme ça ma belle! ce matin j'ai encore couru partout ! donc là pause avec un petit café. Il fait super beau donc je vais aller en profiter un peu. faire un peu de jardinage, balade avec mon chien... Il faut aussi que j'aille faire des courses, ça urge! plus rien à manger (au moins ça risque rien pour les craquages mdr!) pas beaucoup de bavardes en ce moment allez profitez bien les filles 
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 13:59 Bisous ma belle !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA  5090 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 14:13 
Avis de recherche !!! avons perdus des dudugirl's si vous les coisez priere de ramener dans le droit chemin dudu MDR Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
LOLOG44  660 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/04/2014 à 14:19 Salut la compagnie!!!!
Aurélia, veinarde j'espère que tu en profiteras bien sans trop manger de trucs non dudu!
Salut Julie, alors ton loulou va mieux? et pour 4 pâtes c'est pas ça qui va faire remonter ta balance quand même. Bienvenue au club moi aussi zone rouge. Je me pèserai vendredi seulement.
Salut Isabelle, contente de te voir même si c'est toujours speed, un peu comme moi quoi!!
Emma, va-t-on être synchro pour le café aujourd'hui? Ou avec Angéline peut être?
Bon alors votre balance ne vous a pas fait de poisson j'espère les filles!!! 
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 14:23 Moi je suis la pour le cafe!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 14:23 Coucou laurence alias speedy lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 14:25 Elle va elle vient elle s en va puis elle revient c est notre laurence!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 14:28 pour moi au menu ce midi une grosse assiette de riz avec cuisse de poulet et une haggen dazz vanille noix de pécan Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 14:29 ,,,,,?,,,,, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 14:32 Ca va emma ? ca boume ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 14:36 Ba oui ca va et toi c est un poisson d avril ton repas?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 14:37 Ben oui bien sur m*rd* !!!!! j ai bien cru que t allais plonger ptdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 14:44 EHHHH !!! Laurence il est ou mon café j attend moi lol Bon aller je retourne au boulot A taleur !!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 15:08 Bah oui on attend le cafe on se le fais toutes les deux !!! C est moi qui le fais !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/04/2014 à 15:46 Désolée le forum m'a planté et s'est fermé. oui emma merci de me faire un café s'il te plaît. Mon ordi rame beaucoup donc pas évident de réinitialiser les posts de notre forum.
Ce midi je me suis fait haché boeuf avec sauce tomates et oignons et shiratakis, ça fait comme si je mangeais des spaghettis bolognaises finalement, j'adore!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/04/2014 à 15:58 Désolée Angéline j'y ai pas cru le coût du dessert glacé, quoique il y a des recettes de glace dudu.
Bon tu veux un café toi aussi, emma paie sa tournée.
|
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/04/2014 à 16:17 Bon je vous ai raté tant pis!! Faut que je parte pour chercher ma fille à l'école, donc peut être au retour, ou plus tard!!!
A plus
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 16:53 Les filles cafe???? Ou personne ???
Tu me donne ta recette de bolo laurence stp?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/04/2014 à 20:15 Alors Emma, mes shiratakis bolognaise. Faire revenir à la poële les oignons, les faire suer, rajouter la viande de boeuf haché, et la sauce tomate genre tomacouli, sel poivre.
Les shiratakis les rincer à l'eau chaude longuement, puis mettre à bouillir dans une casserole dans l'eau, après 2-3 minutes, les égoutter, et les rajouter à ta viande. Faire cuire un petit peu, et hop on mange, trop bon!!!!
Bon appétit Emma, si c'est des tagliattelles de konjac, tu peux faire pareil, même procéder.
A tout à l'heure
|
|
Utilisateur129952 |
Posté le 01/04/2014 à 20:33 Trop bien je le fais demain merci laurence!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/04/2014 à 20:39 Y a pas de quoi Emma, je crois que je vais en faire souvent dès que j'aurai envie de craquer!!!!
|
|
ANGELIA 5090 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/04/2014 à 21:11 Toutes devant le TV ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
pulpy06  91 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 01/04/2014 à 21:15 Coucou les filles ça va? I'm Come back 
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)