Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

ma cuisine toute simple tome 2

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2013 à 21:25

Bonne soirée a tous. Trskel est sur le chemin du retour si toutefois il ne c pas perdu lol

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2013 à 21:47

moi aussi un oeil sur l'amour est dans le pré,un autre sur l'ordi , mince pas un 3ème pour surveiller mon flan à la mûre pour demain , mais cuisson rapide , 3 à 4 minu au micro-onde, bonne soirée à demain ,mamie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2013 à 21:48

bonjour et bonne journée à EXOU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2013 à 22:04

quand nous on bouf exou dort tt l inverse des bisous exou tt pleins

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/08/2013 à 22:27

flan deux en un au four, modifié bien sûr

belle nuit les filles.

Bonjour exou, on te laisse un peu de café là au chaud

sabrina1

1407 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/08/2013 à 22:34

merci pour vos gentil compliments, la sur cette photos j'avais déjà perdu 16 kilos avec mon premier dudu

 

demain je vous mettrai une photo a 116 kilos il y a une grosse différence déjà.....

 

bonne nuit.....

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 00:30

Bonne nuit à toutes, mais je vois que vous êtes déjà au lit, je vais essayer de dormir un peu demain debout à l'aube courses à Verdun.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 01:05

bonne nuit saphir

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 01:39

Merci merci d'avoir pensée à moi mais je sais que meme si vous ne l'écrivez pas je suis quand meme dans vos pensées

donc moi ce matin j'ai préparé ma farce pour mes choux à la vapeur

poulet oignon ail champignons shitaké contient beaucoup de protéine coriandre nuoc mam tige d'oignon vert 1 carotte pour donner de la couleur et deux oeufs pour farcir légumes ou faire un pain de viande avec en chalenge konjac en rajouter voila mon repas d'aujourd'hui

il est vrais que nous pourrions mettre une photo de nous de temps en temps cordy je ne sais pas du tout à quoi tu ressemble ni amilly ni jaja ni mamie ni saphir ni fajet vous devriez en mettre si vous ne voulez pas que les autres les voient nous les envoyer par message privé cela serai sympa

bonjour cordy je vois que tu n'ai pas encore coucher je te souhaite une bonne nuit je t 'envoie le marchand de sable moi j'ai connue nounours avec pimprenelle et nicolas vite je poste avant que tu ne t'endormes

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 01:40

plomplomplomplom bonne nuit cordy pour les autres déjà passé

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 01:49

suis encore là exou. pas de café, je compte bien dormir quand même, mais un petit coucou en direct live !

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 01:51

mais moi aussi j'ai connu nounours, mais à la maison c'étaient les jeux de 20 heures qui avaient la priorité quand j'étais petite. Avec Micheline Dax qui sifflait admirablement

Cordy60

Ce message a été supprimé par son auteur.

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/08/2013 à 04:16

Bonjour Exou je pense que tu es levée

Ici il est 5h mais depuis 4h je dort plus je suis sur la terrasse de ma chambre avec un café il fait encore nuit mais j'ai le bruit de l'océan pour me tenir compagnie des que le jour sera levé d'ici 3/4 h j'irai marcher au bord de l'eau j'ai un petit 100m pour arrive a la plage ma maison est en bord de l'océan ensuite je me prépare pour aller au dispensaire toute la journée je vais demander à ma petite Rose de me préparer un pain de viande pour ce soir elle sait le faire dudu

@sabrina tu es super canon ça fait plaisir de voir avec qui on discute

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 06:01

Mombasa, bonjour , moi aussi levée depuis 30 minutes petit déj avalé et chats nourris, ils sont fous ils mangent à n'importe quelle heure.

 

Merci de me faire remonter le temps, Nicolas et Pimprenelle , le marchand de sable c'est aussi ma génération j'adore.

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 06:04

Exou, je penses comme toi une photo de chacune ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 06:20

Bonjour tout le monde

 

Cafe the a qui en veut

 

Pour la photo pas facile c toujours moi qui tiens l appareil :-(

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 06:40

bonjour tout le monde , bonne journée , je n'aime pas l'appareil photo pour ma pomme , un jour peut être !!!! et sur internet encore moins!!!!! ,

 

bonne journée , je vais déjeuner et ouvrir les grilles pour les infirmiers , enfin c'est l'inverse !!! à +++++ mamie

Utilisateur116618

Posté le 20/08/2013 à 07:04

Forum Dukan : bonjour les filles cafe et petit suisseau petit dej petite question vous les poste ou les recettes c est quoi l adresse du blog de nathalie vous avez

Bonjour les filles

cafe et petit suisseau petit dej

petite question vous les posté ou les recettes??? C est quoi l adresse du blog de Nathalie vous avez des dessert délicieux mais je trouve pas les recettes moi je vais me préparer une terrine mousseuse si joint la photo et la recette

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Utilisateur116618

Posté le 20/08/2013 à 07:05

Forum Dukan : suite

Suite

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saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/08/2013 à 07:12

Bonjour, Amilly, Mamie , Josie, oui un petit café pour moi merci.

 

Josie belle ta terrine. Tu taoes la cuisine de natanael sur internet pour les recettes de Nath, je ne suis pas douée pour te mettre le lien.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 07:25

bonjour les filles,

Josie le lien on ne peut plus le mettre, il faut faire une recherche google natanael sur canablog.

Utilisateur116618

Posté le 20/08/2013 à 07:53

Forum Dukan : saphir le cafe est servi merci cordy j irais voir apres car la je suis a la bourre faut que j aille au taf mombasa tu as de la chance d etre au bord d

saphir le cafe est servi

 

merci Cordy j irais voir apres car la je suis a la bourre faut que j aille au taf

 

mombasa tu as de la chance d etre au bord de mer et d ecoute le son de vaque le matin j adore ca quand j etais en vacance je me levait tot et j allais m allonger sur la plage rien que pour me faire berce

 

Mikas enchantee eh oui marineau c est vraiment pas loin de moi

 

je comprend que le lionner te manque mais bon dit toi qu il fait grossir lol

Exou mais tu es au bout de monde 

 

wouah les filles les photos de vos recettes me donne faim et je me dit que je vais enfin manger mieux car mon dernier dukan etait fade et lassant et avec vous il est plein de couleur et de saveur

 

bon je file le taf m appel aujourd hui non cematin je suis chez une dame de 90 ans elle est gentille et parle beaucoup :0

 

photo de moi

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/08/2013 à 07:55

Forum Dukan : coucou par ici ce matin je partage mon gateau cannelle orange grand marnier mon yaourt brasse et un mazagran de cafe pour faire descendre pour celles

coucou par ici !

 

ce matin je partage mon gâteau cannelle orange grand marnier, mon yaourt brassé et un mazagran de café pour faire descendre !

 

pour celles qui ne me connaissent pas, une tite photo avec mon ti boy ou mini parisssssssss

Utilisateur116618

Posté le 20/08/2013 à 08:06

J adore ton

Sourire j te trouve resplendissante

Il est beau ton petit boy moi n ai un immense bot de 50lg un grand berger blanc suisse

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