ma cuisine toute simple tome 3

Posté le 25/11/2013 à 07:13

Salut toutes et tous,

Bravos exou pour la perte et la reprise du sport... je n'en ai pas fait depuis au moins 2 mois... trop froid et trop tard le soir quand je quitte du boulot pour aller faire du vtt...

Merci Mamie pour le déjeuner bien chaud... bien besoin apparemment !

Très bonne semaine à vous toutes et tous,

Bizzz

Posté le 25/11/2013 à 08:39

Bonjour a toutes et a trikell et baloo

oh moi top chef ce serais étonna t j ai oublier hier j ai fais des nuggets au poulet je fais des choses simple je n aie pas de technique

enfin je fais mon possible on a pas fais paris en un jour ih ih ih

Manue ne te décourage pas je suis dans la même galère

Mamie merci pour le pt déj

exou je te donnerais ce soir la recette cake aux carottes

a ++++++

Posté le 25/11/2013 à 11:22

Coucou dame annie,

Aujourd'hui journée PP donc, ce midi ce sera : 1 tranche de pain de saumon Dudu, du bœuf de mon bœuf carottes d’hier, dudu aussi, un morceau de pain au gluten et une portion de fromage sveltesse 3%, un yaourt 0. Tu vois, menu dudu. Mon corps est en pleine résistance, j'ai la sensation de dégonfler mais ginette me dit que non. Quelle chipie cette Ginette. Pour le moral c'est pas top. Ceci dit je suis en ZR, peut être que dans 3 jours ça aura lâché un peu. Mais dieu que c'est long !!!!!!

Posté le 25/11/2013 à 12:28

bonjour a tous

exou super je t'envie moi pas de courage pour le sport et je perd plus donc voilà

nath courage ma belle

demain direction le dispensaire très tôt par contre je pars aux aurores et je ne rentrerai .....quand on pourras je pense qu'on aura de la petite chirurgie a pratiquer

Posté le 25/11/2013 à 13:54

tu as perdu 20 kilos, ce n'est pas rien non plus !

Posté le 25/11/2013 à 19:33

OUI CORDY 20 KG C EST BEAUCOUP MOI 16KG.500 DEPUIS DEPUIS DECEMBRE 2012

Posté le 25/11/2013 à 20:12

exou pour le cakes au carttes

vas voir sur recettes dudu micro-ondes et puis douceur au carottes

si tu trouves pas je te la donnerais

Bonne soirée a vous tous

Posté le 26/11/2013 à 07:05

http://www.proteinaute.com/recette_douceur_aux_carottes_minute_micro_onde-1628.html

c'est celui-ci jaja ? pour exou

Posté le 26/11/2013 à 07:24

Salut toutes... et tous...

Effectivement, la stagnation a l'air générale !!!

Courage, ne lâchez rien !!!

Très bonne journée à vous

MErci pour le café bien chaud, bien le besoin ce matin, -2°C à l'ODB de la voiture... je laisse dégivrer...

Bises

Posté le 26/11/2013 à 08:28

Bonjours a tt

Pas passee hier boulot je suis rentré a 13h et a 14 kiné allee vrommm

Rentré a 15 h20 et re parti au boulot a 16h30

Ici c tt blanc on commence a avoir froid la chaudiere ne suis plus l assurance pas nouvelle il attende le compte rendu de l expert c honteux comment fon les gens qui on leur maison qui brule il attende combien temps don

V leurs tel apres la v leurs dire que c des con

Enfin voila quoi rien bien de 9 suis claquégrosse journee au jour dhui je rentre ce soir a 21h pour reprendre le mercredi du matin 6h30 en coupé c raide tu rentre a 21h une douche un café ce posé un peu ensuite dodo on essaye vers 22h30 j arrive jamais du coup a 5h debout pouaaaa la la c comme ca en breffff quoi c la vie de tt mondes

Posté le 26/11/2013 à 08:46

Bonjour à toutes,

Pas encore de gel ici, mais on l'annonce pour les jours à venir.

J'ai fait de la confiture dudu aux abricots hier et c'est vraiment bon.

Mamie : je te vole un grand crème avant la première réunion de la journée.

Manue : tu passes en Bretagne pour les fêtes de fin d'année ?

Nath : un peu d'exercice avec zomme pour te réchauffer ? Ah, les assurances ...

Baloo : de quel coin es-tu ?

Pour les stagnant(e)s : protéines, son, eau et exercice devraient arranger cela. Si vous êtes proches de votre juste poids et que vous en avez vraiment marre, envisagez de passer en conso. Bon courage.

Bisous à toutes

Posté le 26/11/2013 à 09:09

baignade de femmes