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Ma perte de poids en photos....

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Utilisateur10368	Posté le 13/02/2011 à 00:21 Un grand MERCI pour tes photos ,sa nous donne une énorme motivation ,c est sympas de m avoir repondu aussi vite ,tu me dit que tu fais du sport ,est ce qu il faut le faire pendant le regime ou apres ,car moi je ne fais que 20 min de marche par jour. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 12:19 Je dirai que c'est mieux pendant, même si je t'avoue que je ne l'ai pas fait, à part la marche conseillée... Ca doit être plus simple pour maigrir et se raffermir en même temps
shamsa87 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2011 à 14:34 wow bravo ! tu es tres sexy en rouge trop belles tes photos j'adore ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur43076	Posté le 15/02/2011 à 12:08 Félicitation !!! vraiment merci ça me motive !!! As tu eu des problemes de santé avec ce régime ? Car ma soeur me l'a déconseillé !!! donc tu en pense quoi ? Merci encore et bravo !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10368	Posté le 15/02/2011 à 17:21 OK ,merci pour tes conseilles,je vais essayer de m y mettre ,meme si je suis pas trop sportive . j aimerais savoir si tu peux m aidez ,je recherche des aromes sans alcool ,si tu sais ou je peux en trouver . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aleroy 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 17:32 Bravooooo et tu sais ce que je pense ^^ J'y suis presque tu as vu ???
mimilamouche 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 17:40 t canon c'est impressionnant!!!bientot a mon tour le avant apres!!!! par contre quel galere le sport mais pas d'autre choix =(
Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 18:26 Merci à toutes mily88, je n'ai eu aucun problème avec ce régime même pas de fatigue... après faut faire attention à la consommation d'oeufs pour le cholestérol, sinon il n'y a aucun soucis... sarah33, tu as essayé le site patiwizz ? ou il y a aussi le site de lafeeregime.com Aleroy, merci, j'ai été voir ton poste ! Bravooooo mimilamouche, j'ai hâte de voir tes résultats pcq tu as une très belle courbe ! Mais comme tu dis, quelle galère ce sport...

Utilisateur36219	Posté le 15/02/2011 à 19:37 @ Julyout, j'ai besoin de savoir combien de temps tu faisais de marche par jour... ça fait 1semaine et demi que jsuis pas sorti car mes jumeaux ont eu une conjonctivite.... Je sens que sans la marche je perdrais jamais à temps... J'ai peur de revenir sur la balance de peur d'avoir reprit !!! jdois perdre 13kgs environ en 5 mois, suis pas sure que j'y arriverais à temps :-(((((((((( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Aleroy 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 19:42 Julyout j'ai vu ton petit comm' ça fait chaud au coeur ^^ eh oui je ne vois pas encore enfin pas beaucoup ou je ne réalise pas encore tout ce que j'ai perdu ^^
Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2011 à 20:08 sandy78200, je marche environ 30min par jour minimum rien qu'avec tous les transports à prendre pour aller bosser... Je prends pas les escalators mais les escaliers (ni l'ascenseur quand je peux l'éviter) etc... Ne te prends pas la tête à te fixer une perte sur tant de mois... Certains perdent plus vite que d'autres.... Si tu te fixes un temps et que tu ne l'atteins pas à temps, tu risques de te décourager pour rien... Courage, tu vas y arriver ! Aleroy, c'est vrai qu'on ne réalise pas tjs, même moi, j'ai du mal encore... En photo, ui je le vois tout de suite, mais parfois quand je regarde mes cuisses, je me vois tjs "grosse"...
Utilisateur10368	Posté le 16/02/2011 à 12:12 j ai regarder un peu partout sur pattw ,fee regime etc.. ,mais ils contiennent de l acool,je suis parti hier a carr?OUR? est j ai trouver 4 aromes ,mais il y a du sucre et de l huille mais bon ,c est juste a petite dose ,je les ai essayée et le gout c est pas trop sa. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2011 à 19:30 Et bien je suis désolée mais je ne connais pas d'autres arômes... =/ Oui c'est pas grave s'ils contiennent sucre et huile pcq c'est vraiment à petite dose.. Et sinon oui c'est difficile de trouver son bon dosage au départ...
Utilisateur10368	Posté le 17/02/2011 à 21:22 c est pas grave ,merci quand meme. COURAGE pour la stabilisation . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
patwyl 132 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 02:03 Salut les filles.... Je suis une Proteinaute de la Martinique. Je viens dans la ronde pour partager avec vous et vous saluer pour votre grande motivation............ On va y arrivé ............il suffit d'y vouloir très très fort.................. Spéciale FELICITATIONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN à toi Julyout. Tu es superbeeeeeeeeeeeeee Profites en ,fais toi plaisir ,tu es trop belle,et surtout en rouge. Gros bisous à vous les filles A bientôt......................Soleil pour vous
Utilisateur10368	Posté le 20/02/2011 à 00:36 bienvenue a toi patwyl , je vois que tu as deja bien perdu en 19 jours c est super bien ,continue ,comme tu l as bien dit on va toutes y arrivées ,LA MARTINIQUE j ai toujours rever d y aller ,magnifique. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

beabio 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 13:59 fantastique ton avant apres!! bravo!
okhoume 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 15:09 Incroyable, ca change la vie n'est ce pas!! Bravo vraiment!
Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2011 à 15:17 Merci encore pour vos messages, ça fait du bien ! patwyl, envoie nous du soleil, il faut trop froid ici snif ! ^^
Utilisateur36334	Posté le 21/02/2011 à 01:44 Tu es magnifique, rien que de voir tes photos me remotive a 100% !! Félicitation à toi !! C'est génial !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 11:45 Coucou DiidOu, merci pour ton commentaire J'ai vu ton avant/après, bravo à toi aussi (je vais de ce pas, te mettre un petit com sur ton post )
epsilon74 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2011 à 16:04 bravo julyout tu es maintenant un vrai canon ,il n y a rien de plus motivant que de voir des photos avant/aprés courage pour la dernière phase,tu y est presque
sisi71 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 14:18 vraiment bravooo !! respect !!! tu es très belle !!! courage a toi c déjà extraordinaire !!
Utilisateur33711	Posté le 12/03/2011 à 14:44 bravo tu peux être fière de toi. Bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Julyout 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 16:39 Merci beaucoup ! Me suis commandée le cardio twister.... J'ai l'impression que mes cuisses sont toujours aussi énormes... Donc au boulot !

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