Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Jayne  394 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2016 à 22:17 Moi82 Ca ne me rassure pas ce que tu me dis la lol Je compte le faire d'ici la fin d'année, quand mon homme sera en vacances mais jai vraiment la trouille !!!!!!!!
Tu sais au final le plus important, je trouve, ce sont les centimètres, s'affiner. Le poids ca compte oui mais cest pas ça qui fait la silhouette ! Alors continue tes efforts ! 
|
|
moi82  1424 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 31/10/2016 à 11:04 Coucou, alors comment ça va aujourd'hui??? Vous faites le "pont"? 
|
|
moi82 1424 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/11/2016 à 09:29 Bonjour,!
Je n'ai plus de retour de votre part, vous hibernez???????
Vous en etes ou?
|
|
AMA3  596 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/11/2016 à 18:38 Coucou moi ça va 
|
|
moi82 1424 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/11/2016 à 15:31 Coucou et bien, je vais bien, je fais mon dudu à moi, je ne perds pas de poids malgré le sport, ça m'enerve
Je vais continuer le sport et verrai bien se que ça donne.
par contre, mon cher et tendre me dit que je ne fais pas assez attention donc je vais faire encore plus attention. Il faut dire que je ne bois pas suffisamment depuis le retour du froid.
Bonne fin de journée
|
|
AMA3 596 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/11/2016 à 08:21 Courage moi82 Ça va finir par descendre
|
|
moi82 1424 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/11/2016 à 09:43 coucou, et alors comment vous allez????
Moi ça va bien, le poids ne descends toujours pas mais je me maintiens en forme avec le sport.
Bonne journée
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
et on continue la consolidation 
et toi moi82 ?
