me sens seule ...

Posté le 05/05/2014 à 16:37

bonjour, je suis une nouvelle venue. felicitations pour ta perte de poids spectaculaire tu es magnifique même en 44 ! tu es courageuse de perseverer. de mon coté de suis à 24 jours et - 5kg.... c dur dur

si tu veux bien me donner tes astuces pour tenir le coup et ne pas craquer ! bisous et à très bientot j'espère

et courage tu tiens le très bon bout !! tu as fait le plus dur !

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Posté le 06/05/2014 à 12:26

coucou les filles, bienvenue léa, on est redevenue sage c'est bien. Hier pp, donc la ginette faisait moins la fière - 900gr ouf de ouf je me suis fait peur, tout compte fait la conso c'est bcp plus dur que la croisière!!!!!

J'espère que la semaine prochaine je pourrais faire ma semaine en suivant la conso à la lettre, pour cette semaine je vais essayée de limiter les dégats car c'est l'anniversaire de ma maman et samedi une invitation au resto donc dur dur.

Aujourd'hui, j'ai fait 1/2h de vélo elliptique, 45mn de cuisses abdos fessiers et 45 mn de stretching, bon là je suis morte.

Biz à toutes

Posté le 07/05/2014 à 11:41

Chaton,

manger va te réconforter sur le moment mais pour mieux te desespérer....

Courage, on est avec toi.

Posté le 07/05/2014 à 11:44

Allez chaton oiseaudenuit a raison essaie de ne pas compenser avec le sucre mais je sais que les galères de fric c'est chaud à gérer et les disp**es qui vont avec.

Courage.

Biz

Posté le 07/05/2014 à 12:58

Coucou ici probleme resolu a la caf jdevrais toucher mon conge parental dans une dizaine de jours pfffiou

hier c etait gros coup dblues apres une joyrnee bien comme il faut jme suis fait un sandwich tortilla avec poulet xurry oignons tomates olives ! ttes mes frittes sauces mayo jme suis dit c mort ! eh bien ouf mm pas le 72 a fait place a un beau 71!!!!!!! youhouhouh !

Posté le 07/05/2014 à 17:39

C'est vrai qu'il est mignon mais dit donc t'es pas mal non plus lol !!!!

Posté le 07/05/2014 à 21:01

Je suis d'accord avec Marie vous êtes beau tous les deux!!

Posté le 08/05/2014 à 13:55

Slt les filles ! -500 grs cmatin tjrs dans l71 ! grrrrrr rooo lala c dur ! 1 mois deja que g pas revu mon 69 ! cweekend ma meilleure amie debarque ca promet ! aucuns sucre depuis 3 jours ... faut que je tienne jusqu a samedi au moin !!!! aller 70 demain peut etre ...

sinon moral aux bo fixe ;+)

Posté le 09/05/2014 à 14:50

Kikou ma janee non il bosse a cote de chez moi avec ses enfants ;+) du coup des copines a ma grande m ont dit qie neymar etait la et g foncer mdrrrr il est a croquer je trouve ;+)

apres il sort de la tv realitee donc moi je regarde car c des programmes qui m aerent l esprit lol mais c pas cultivant :+)

cool t es trop forte t a combien du coup ??

moi 71 tt rond j ai hesiter a partir en gala mais plus je serre et plus je stagne alors g filer en gala et jvais essayer dme peser que lundi mais c pas gagner ...

cki est byzarre que quand jla lache cette balance mon poid baisse plus ptrrr c psycho je crois

Posté le 11/05/2014 à 10:13

bonjour les filles , j'espère que vous allez bien, ici temps de pluie et de vent.

Janee c'est bien tu arrives en stab tranquillement, chaton tu cours toujours après ton 68, tu finiras bien par y arriver. La conso se passe tranquillement pour moi aussi, je suis toujours en dessous du poids préconisé par dukan donc ça va. J'aimerai bien faire moins mais je crois que mon corps ne veut pas. J'ai eu une triste journée vendredi, il a fallu que je fasse euthanasier mon chien, c'est dur mais je n'avais pas le choix. Je continue à l'entendre et à chercher après, je sais que ça va passer mais ce n'est pas évident.

Demain reprise du boulot par 2 jours de formation donc pas dudu le midi pendant 2 jours.

Je vous souhaite un bon dimanche.

Biz

Posté le 15/05/2014 à 12:39

coucou

on a un peu deserté le forum, il me semble?!

ici, régime en demi-teinte.

Je me tate mais peut-être que je vais passer à l'escalier moins contraignant donc peut-être plus facile à maîtriser pour les dérapages, de plus en plus nombreux pour ma part!!!

Et vous?

Posté le 16/05/2014 à 12:17

Merci pour ton soutien...

C'est decidé lundi je m'y mets....