Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2014 à 23:38

Bonsoir Chanchan

 

J en reviens pas tu as eu de la neige, le temp est vraiment ddéboussolé. Dommage que le temp ne soit pas au rendez-vous, sa gâche les balades.

je suis allé à villandry à 20 min de tours ,plein plein de châteaux magnifique, on a visité le châteaux de chenonceau,chambord et de villandry.

Visite de grotte, ainsi que de cave à vin, mon homme à refait le plein de : rouge de chinon et blanc de vouvray et rosé mais je ne sais plu,

 

Bonne

sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/07/2014 à 23:40

Bonne soirée et profite bien de tes vacances

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/07/2014 à 09:32

Bonjour

Oui la neige mais on est à 1550 merci d'altitude. Et c'est tombé à 2000 merci juste devant notre nez

Néanmoins ça fait une semaine qu'il ne fait pas beau et c'est la première fois que l'on a ce mauvais temps

Mais comme je dis je préfère le mauvais temps savoyard que le mauvais temps picard. C'est une façon de voir les choses. Bon dimanche à tous. Réglisse et vittel comment allez-vous ? Un petit coucou ferait plaisir

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/07/2014 à 20:35

Bonjour sous le soleil de Savoie, enfin revenu. A nous les grandes randonnées.

Et vous comment allez-vous

Amitiés à tous

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/07/2014 à 10:27

Bonjour les copines jespere que vous allez bien.

Pour moi ici cest de pir en pir mon etat ce degrade difficile de marcher je voir un specialiste ont verra bien

Et puis deux jour de chaleur et hop ca reveille lheresipel pff dejas des plaies et la jambe gonfler il vas falloir encore attaquee aux antibiotique

Pour ce qui est du regime tres dur jai pas du tou fain et je suis tres fatiguer.

Bon hop hop hop une nouvelle qui me fait tenir encore plus....

Je vais etre mamie cest pour janvier youpiiiiiiiii

Bisous a vous mes amies

Meme si je ne viens pas vous ecrire je pense a vous tres fort

Mais promis je vais me bouster et venir vous faire un coucou chaques jours

Bbiiiiiiiiisssssssssssssooooooooooouuuuuuuuuuuusssssssss

sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2014 à 13:27

Bonjour les filles

 

Désolé que sa ne s arrange pas pour toi,

Youpi la nouvelle tu vas être mamie, sa va te rebooster et aussi te faire pensé à autre chose.

 

Chanchan

Enfin le soleil,tu dois faire de belle randonnée, sa fait du bien.

Et je suis tout à fait d accord avec toi, de préféré le mauvais temp savoyard,à celui de la picardie

 

Bonne journée

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/07/2014 à 13:01

Bonjour les filles

Bon courage Réglisse mais quelle bonne nouvelle d'être mamie ce n'est toujours pas notre cas mais je suis très heureuse pour toi j'espère que cela va t'aider

Et toi Sabine ça se passe bien ?

Vittel comment vas tu ?

Ici tout va bien, hier grande randonnée nous avons vu chamois, chevreuils et marmottes, la nature nous a gâté en une seule journée

Je vous embrasse

sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2014 à 03:02

Bonsoir les filles

 

Chanchan génial d avoir vu ses animaux,pendant votre randonnée.sa rend encore plus magnifique le paysage.

 

Ma grossesse se passe bien pour l'instant, encore écouté se soir son petit cœur au doppler.

J attend avec impatience l éco de vendredi éco morphologiques.

Niveau regime je m arrive pas, à ne pas grignoté alors repris 2 kilo, depuis 2 jour j essai de refaire attention, mais c est dure,

C est le problème une fois que je m écarte je n arrive plus a me recadrer .

 

Je vous souhaite un bon gros dodo à toutes

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/07/2014 à 09:29

Insomniaque Sabine ?

Bon ici pluie donc pas de randonnée

Bon dimanche à toutes

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/07/2014 à 09:31

Forum Dukan : lors d une randonnee

Lors d'une randonnée..

sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2014 à 11:42

Bonjour Chanchan

Jolie photo, le paysage magnifique,

Picardie sous la pluie aussi, je voulait allez à une brocante je crois que sa va être compromis.

 

Non pas insomniaque en tous cas pas cette fois si,

On a fêté un anniversaire à un pote et après on a fait une partie de poker et voilà à l heure à la quel je suis allé couché, j étais kao. Mais sa a fait du bien lol

 

Bonne journée à toutes, et espérons que la pluie s en aille pour l après midi

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/07/2014 à 12:05

Bonjour les copines

Jespere que vous allez bien .

Ici en picardue cest tres gris moi aussi je voudrais aller a une brocante mais jai nien peur quelle soit pas maintenue

 

Passez un bon dimanche

Gros gros bisous a vous toutes

Prenez soins de vous ♥

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/07/2014 à 09:05

Bonjour

Ici encore gris hier soir un gros coup de tempête

Un mal de tête ce matin.... Aie aie aie ça ira mieux après le cachet que je viens d'avaler

Repos aujourd'hui

En tout cas contente d'avoir de vos nouvelles

Bises

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/07/2014 à 09:05

Forum Dukan : ou etes vous

Où êtes vous ??!?

sabine5902

265 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/08/2014 à 11:42

Bonjour les filles comment allez vous ?

 

Chanchan comment se passe tes vacances, j'espère pas de pluie, chez nous la misère à y est la pluie ses installées.

 

Réglisse j espère que tu vas mieux

 

Bonne journée les filles

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 12:21

coucou les filles je suis de retour , et vous ?????????

Allez revenez je vous attends

a très bientôt

je vais mettre des photos du canada et Québec en particulier

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 12:23

Forum Dukan : le saint laurent

le Saint Laurent

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 19/10/2014 à 12:24

Forum Dukan : la vallee de la riviere la jacque cartier

la vallée de la rivière la Jacque-cartier

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/11/2014 à 11:14

Bonjour les duducopines enfin je reussie a me connecter sur le site dudu impossible depuis des mois de vos ecrire.

Jespere que vous aller bien ici .cest pas le tot je traverse de mois tres tres difficiles des deces .

Et ma maladie qui avance a grand pas.

Avec gros traitement reprit du poids avec beaucoup de tristesse .mais je laisse pas tomber des que je peut je reprends dudu a font .et je vais les reperdre enfin jespere

Bon en pleines periodes fabrication decos noel pour decorer ma maison dehor .et la chasse aux cadeaux avec mon fauteuil je ne peut plus sortir seul cest chiant...

Et vous les fille avez vous decorez?

Je vous met une photo des que cest fait.

Des millions de bisous .....heureuse de pouvoir recomuniquer avec vous :')))) amities nath

thierryvichy

47 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/12/2014 à 05:49

Je suis renter en France depuis qq mois, pour raison de santé, mais tjrs la bonnes fêtes a vous.

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/12/2014 à 09:48

Bonjour thierry jespere quece n'est pas trop grave .soigne toi et donne nous des nouvelles de ta sante.

Jespere que tout iras mieux pour toi tres vite .

Amities nath

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/12/2014 à 09:52

ho super contente d avoir de tes nouvelles Nathalie

j imagine que ce n est pas facile tous les jours, mais garde le moral ça aide beaucoup, je sais c est facile à dire

bon retour Thierry

il manque Sabine et Vittel, venez nous rejoindre de nouveau les filles

à plus tard , je vais chez le médecin, rhume ou grippe??

amitiés et à très bientôt

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/12/2014 à 10:53

Forum Dukan : coucou le monde mais ou etes vous je viens tous les jours ici et jamais personnes j espere que vous allez du mieux que possible moi et mon mari c est

coucou le monde

mais où êtes vous ?? je viens tous les jours ici et jamais personnes!!!

j espère que vous allez du mieux que possible

moi (et mon mari) c est bronchite mais bon quelques médoc du médecin et ça ira mieux, nous partons faire noel chez mes cousins dans la region de Dreux

je vous souhaite néammoins un BON NOEL

Amitiés et j espère vous lire , Sabine, Réglisse, Thierry, Vittel, (je ne vous oublie pas)

Chantal

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/12/2014 à 10:54

sapin de noel de la ville de Strasbourg, nous y sommes allés 4 jours et c était magique

si vous revenez ici, je vous mettrai quelques photos

bises

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/12/2014 à 08:42

Bonjour chanchan je m'escuse de mon abscence .

Je suis mamie depuis 5 jours elle est nee le 21 au lieu du 8 janvier..quel beau cadeau de noel dans cette annee cahotique et douloureuse.

Je vous souhaite de tres bonnes fetes de fin d'annee

Je pense a vous

Et revient plus douvent promis

Tres gros bisous amities nath

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