Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Picardie

Merci de m'avoir fait voir que c'est possible

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/11/2013 à 22:19

bonsoir

bon toujours pas grand monde ici

j espère que vous allez bien quand meme, venez faire un petit coucou, Vittel , Réglisse!!!!

je m ennuie, heureusement aujourd hui Nini est passée sur le post

à demain, enfin j espère

bonne nuit

bizzzzzzzzzzzzzz

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/11/2013 à 22:21

Forum Dukan : un pic vert sur notre pelouse

un pic vert sur notre pelouse

nini60

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/11/2013 à 10:26

J'adore les pic-vert!!!lol

Bravo Chanchan tu ouvre notre 100é page!!!!!

Non pas grand monde je m'étonne 2 jours de suite!!!mdr

Ce midi c'est chez les papi-mamie ils vont etre étonnés de voir leur petite fille marcher...trop hate!!!

Bon dimanche à toutes, bizz

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/11/2013 à 10:38

bonjour

oui bizarre qu elles ne viennent pas faire un petit coucou

j espère qu il n y a rien de grave

hello les filles, coucou, je m inquiète

à bientot

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/11/2013 à 14:48

Bonjour les duducopines .

Merci a vous d'etre la

Merci pour cette 100eme page ont peut trinquer aller un verre de coca 0

Desoler pour mon silence .malheureusement pas tres bien soucis de santee.et jai du passer beaucoup de temp aupres de mon beau papa qui malheureusement viens de perdre sa petite soeur qui vivait au portugal et impossible d'aller lui dire un dernier aurevoir en voiture ou en avion ont serait arriver trop tard .alors pauvre ptit pere a 82 ans ul se met des idees en tete et nous voullions etres pres de lui tout les jours pour ne pas ke laisser seule ...d'ou mon silence car pas interbet chez lui.

Jespere que vous allez bien

Ici le froid s'installe jessaie de m'occuper l'esprit en confectionnant des decos de noel.

Ettt oui il est temp que je commance ma chasse aux cadeaux avec pas beaucoup de sou ....

Enfin comme beaucoup de monde .....

 

Gros gros bisous a vous

Un grand merci

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/11/2013 à 12:08

Bonjour,

 

je viens vous faire un ptit coucou rapidement. Rassurez vous je pense à vous, mais en ce moment c'est la cata à la maison, et je n'ai pratiquement pas une minute à moi. Mon mari est malade ça vous le savez, et mes enfants aussi pour du long terme.

Je suis donc très prise entre mon boulot, les rdv chez les médecins (ou bien enttendu je m'absente de mon boulot régulièrement). Gérer 3 personnes malades c'est loin dêtre évident. J'avoue en avoir plus que ras le bol...... J'essaye de faire au mieux mais je suis pas très loin de perdre pied.

 

Enfin c'est la vie, j'espère que pour vous la vie est plus rose.

 

Amitiés

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/11/2013 à 15:42

bonjour

Réglisse et Vittel vous ne m annoncez pas de bonnes nouvelles, je ne sais que vous dire, mais je vous envoie des ondes positives

prenez soin de vous

Vittel j espère que ce n est pas trop grave pour les enfants, si tu le souhaites tu peux m appeler,

ça ne doit pas être facile pour toi tous les jours entre tes malades , ton boulot, la maison , ect....il faut que tu sois forte pour tout le monde, je te souhaite beaucoup de courage et aussi à Réglisse, je vous embrasse

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/11/2013 à 10:24

coucou

ce matin petit voile blanc de neige

comment allez vous Vittel et Réglisse, et les Autres, vraiment je me sens seule mais je ne vous laisserai pas tomber

je vous souhaite bon courage à toutes les 2, venez me faire un petit coucou meme si ce n est pas facile

bises et à très bientôt

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/11/2013 à 06:06

Coucou,

 

je vous fais un ptit coucou avant d'aller travailler, merci pour tes messages Chanchan c'est adorable, je t’appellerai la semaine prochaine, en rentrant du boulot plus pratique car personne autour de moi pour me demander un truc ou un machin.

 

Réglisse j'espère que ça va mieux pour toi, donnes nous des nouvelles

 

Amitiés

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/11/2013 à 13:33

bonjour

merci Vittel pour ce petit coucou, et pas de souci tu m appelles quand tu veux /tu peux, j espère que ta tribu se remet

et toi Réglisse?? un petit coucou aussi

un petit rayon de soleil à l instant, ce matin c était les courses chez L....à Breteuil, 144 euros !!!! et pas de viande, pas d alcool, pas de vêtement, que de l épicerie courante!!!!

à part ça tout va bien

je vous embrasse et encore bon rétablissement

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/11/2013 à 17:28

Bonjour a toutes et tous

Je prends quelques instant pour vous lire et vous ecrire un petit mot.

Jespere que vous allez bien ainsi que votre famille.

Je vois quil ny as pas que moi qui trouve que tout est plus cher maintenant il vas falloir bien calculer pour noel .dur dur.

Les mois sont difficils.

Alors les copines avez vous dejas remplis la hote du pere noel ?

Moi comme dab toujours a hesiter et calculer et vais encore attendre la derniere minute lol...

Bisous a toute a lheure

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/11/2013 à 14:03

Bonjour a toutes je pense a vous

Gros bisous

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/11/2013 à 17:49

bonsoir

bon je suis encore seule, je vais bien

et vous, coucou, coucou

demain nous allons chez une amie, j ai tricoté un pull pour mon filleul HOUBI, c est un caniche abricot!!

ça fait 35 ans que je n avais pas tricoté

bizzzzzzzzzzzzzz

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/11/2013 à 12:49

Bonjour chanchan comment vas tu ?

Oui cedt un peut le desert sur le fofo.bravo pour le trico moi je ne sais pas faire je fait que du crochet.

Aujoirdhui i fait frais mais ptit rayons de soleil .

Je vais commencer ma decos exterieur pour noel .

Bisous je viendrais faire un ptit tout ce soir ....

nini60

165 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/11/2013 à 17:20

Un petit coucou en passant...

 

Ici tout va bien, on se prépare pour les acahts de Noël, mais comme toutes pas bcp d'idées cadeaux...pour notre petite puce ça va c'est facil...quoique on a déjà fait les chocolats...

Ce matin pesée...bah c'est pas du beau!!!

Chanchan, tout à fait d'accord avec toi les prix ont bien augmentés, nous on est à 100€ sans viande, ni lessive ni couches alors laisse tomber!!!!

Bonne soirée a toutes, bizz

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/11/2013 à 09:36

bonjour bonjour

hier journée à Beauvais pour différentes choses , entre autres passer à la MAAF, ma mutuelle, pour leur faire part de mon grand mécontentement, cotisations 2014 + 12% !! la cause : changement de tranche d âge, !!!

donc basta je vais à la CCMO beaucoup moins chère pour de meilleures garanties, voilà c est mon coup de gueule de la journée

à part celà tout va bien , cet après midi direction Amiens pour le marché de noel

et vous comment allez vous???? juste un petit coucou, Réglisse, Vittel comment va ta "tribu"?

oui Nini, vu le coût de la vie Noel devient un casse tête

à bientôt bizzzzzzzzz

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/11/2013 à 09:45

Bonjour les copines heureuse de vous lire

Je vois que comme moi vois trouver que tout a augnenter...

Et oui le casse tete des cadeaux je m'ete dit l'annee derniere de ne plus attendre le dernier moment .et la encore attends de bien etre sur .....de comparer les prix ......et surtout attends la derniere minute pour avoir le plus possible mis de cotee etttt la il faut quand meme que je commance mais comme vois pas trop idees enfin si mais ce que je voudrais leur offrir trop cher pour mon ptit porte monaie ....

Ahhh bon je vais aller faire du reperage ce soir ..

Bonne journee mesdames bisous a tout a lheure

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/11/2013 à 09:53

bonjour le monde

comment allez vous??

toujours le ciel gris, hier nous sommes allés se promener au marché de Noel d Amiens, toujours très sympa et agréable

par contre un sacré brouillard pour rentrer

demain il y a une vente chez Kindy à Moliens et la semaine prochaine une "braderie" au dépôt DEVRED à Longau

peut être qu il y a des affaires à faire

à bientôt, venez faire un petit coucou (Vittel tu peux m appeler quand tu veux ou quand tu peux) bises

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/12/2013 à 10:38

bonjour bonjour

je vais bien hormis le poids , c est la cata, bon je vais me reprendre

j ai eu des nouvelles de Vittel, mais toi Réglisse, comment vas tu , viens un peu sur le post, il ne faut pas qu il s arrete comme ça

juste un petit coucou

bonne journée à bientôt

vittel

1119 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/12/2013 à 11:41

Voilà Chanchan un ptit Coucou,

 

Aller j'arrête de plaisanter, comment allez vous ?

 

De mon côté dudu je m'y tiens, malgré la sale période que je traverse. J'arrive à prendre mes sons et faire ma journée pp de la semaine. Par contre je n'ai plus de temps pour faire du sport, je vais profiter de mes congés de fin d'année pour m'y remettre.

 

Je vous embrasse, amitiés

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/12/2013 à 09:37

coucou

merci Vittel, ce petit coucou fait bien plaisir, je te souhaite encore bon courage, et bon rétablissement à tes hommes

et toi Réglisse, allez viens faire aussi ton petit coucou à Chanchan!!lol

j espère que tu vas bien

bonne journée bisous

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/12/2013 à 11:02

Coucou les duducopines

Comment allez vous mesdemoiselles ?????

Ohhhhh la la periode difficile la depression me bousille...

Ahhhhh cette periode stress toujours pad cadeaux rien meme pas fait la decos et vous ??????

Merci de venir sur ce post je vous promet d'etre plus presente.

Avez vous dejas prevue votre menu ???

Pour moi dur dur moi regime ...ma fille allergies alimentaire ..alors je vais aller faire un ptit tour dans les recettes de noel

Gros gros bisous a tout a lheure les copines

reglisse02

2500 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/12/2013 à 10:46

Bonjour les duducopines jespere que vous allez bien .

Bon ben noel cest la course comme dab .lol je vais aussi vite que possible avec mes bequille et mes ortheses aux jambes ahhh ont dirais robocop lol bon vaux mieux en rire je chiale assez hein...

Bon pour ce qui concerne les cadeaux toujours rien..

Vetement jattends le 15 pour pouvoir les ramener si ca vas pas a noel perce quil y as un delais et je sais plus si cest 15 joirs ou 1 mois pour echanger.......

Boudiou ca met du pep dans mes journee tout ca peandant ce temp la je pense pas trop ........

 

A tout a lheure les copines

Bisous

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/12/2013 à 23:43

ouf, épuisée , je vous raconte demain, bonne nuit

chanchan1952

1395 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/12/2013 à 19:31

donc vendredi matin préparation du chalet, de 17 à 22h tenue du chalet pour la vente, samedi matin braderie Devred à longueau, super affaires (pantalon 15 au lieu de 60 euros, par exemple)

à part ça tout va bien

et vous Réglisse et Vittel??? je vous embrasse , venez me faire un petit coucou

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.