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Moi 10 Mois après avec 66 kg en moins ........

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Utilisateur21066	Posté le 30/11/2011 à 14:34 Bonjour catayanne t'a déjà fait un beau parcours bravo , ont avais toutes les deux presque le meme poids de départ et il ne faut absolument pas avoir honte de son poids ,ont l a eu ce poids pour de multiples raisons . Mais la t'a su te prendre en main comme moi pareille donc oublie le passée et savour le présent . Moi la je me sent une autre personne , et je veut plus être celle de avant la qualité de vie est trop belle et pouvoir rentrer dans des boutiques dites normales pour m'acheter des vêtements c' est trop chouette . Alors je te souhaite le meilleur du monde et que tu aie la même force que j'ai eu tout ce temps. Si tu veut retrouve moi sur facebook et ont papotera un peu La mon pseudo est paula mota bises et bonne croisiere . @juvamine excuse je suis pas venue depuis longtemps je garde des petits loulous et c est pas toujours evident moi j' achete toujours des steaks a 5% jamais ceux qui ont plus moi je les trouves a auchan . @blueeyes coucou oui la conso se passe a merveille au début pas evident avec ce poids qui montent mais apres la journee pp tout se normalise . Si tu stagne tu verras ça va bouger il faut etre patiente moi ça m'enervais aussi mais apres d un coup je perdait . Bisou @salut pivoine comment pas sérieuse allez les filles nt y va et pas ecart ok je vous souhaite courage et a bientot bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nath75 41 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2011 à 14:38 Tout simplement bravo. quel courage et quelle belle volonté. peux tu nous donner qques ex de tes jjournées pp et pl. tu ne mangeais q du fromage blanc le soir? ct pas dur? je m'arrete mais j'ai tant de questions. en tout cas encore bravo
Utilisateur82347	Posté le 30/11/2011 à 17:27 BRAVO ! quel bel exemple... Merci à ZIP de m'avoir parler de ton courage et ta persévérence ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur21066	Posté le 30/11/2011 à 18:25 Bonsoir les filles merci beaucoup bein le matin moi je me fesait toujours le pain de campagne et je le mangeait avec du fromage a 7% et du jambon dégraissée . En millieu de matinée c'était 2 yoghurt sveltesse , a midi je me fesait toujours des bons petits plats que je trouvait ici sur le site par exp. poulet au balsamique , steak haché, poulet dans les sachets qui vont au four vous voyez lesquelles , et biensur les jours pl je me fesait des petites salades , soupes au légumes . Pour le goûter je me fesait es gâteau sans sons au fromage blanc ou des gaufres , ici sur dukaunaute il y a tellement de recette , et oui le soir je me fesait toujours un bol avec du fromage blanc ou des petits suisses et ça m' a beaucoup aidée comme ça j'avais pas le ventre trop plein avant aller au lit .Et les filles si vous voulez encore me poser des questions venez sur fb c est plus simple mon nom est paula mota du luxembourg bises a ttes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
miss0011 340 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2011 à 19:10 chapeau bas lorette! sincères félicitations pour ta Métamorphose! merci de nous faire partager ton combat dans cette guerre contre les kilos... tu es un exemple à suivre et tu nous permet de nous motiver encore plus... encore un grand bravo...
requiem 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2011 à 16:58 Félicitations!! Tu as perdu l'équivalent de ma personne quand je voulais commencer le régime. Je n'en reviens toujours pas!
Citrus11 178 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2011 à 22:49 manifique!
Utilisateur71196	Posté le 04/01/2012 à 08:16 coucou lorette, je viens te souhaiter une bonne et heureuse année 2012 ! que cette nouvelle annee t'apporte que des belles choses ! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/01/2012 à 10:24 je te trouve pas sur facebook qd je tape paula mota c est un homme !!! moi c est belloncle corinne invite moi stp lorette merci!!!!!!!
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/01/2012 à 12:32 Bonne année à toutes Et plein de kilo en moins pour cette nouvelle année Pivoine:je suis sur facebook , mon nom est Lancelin Corinne, ma photo est le même que sur le forum
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 13:46 c est trop bo
rosydimi 112 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 14:46 Bonjour whaouuuuu!!!! Félicitation pour ce magnifque parcours!!!! C'est impressionnant cette métamorphose tu est resplendissante!!!! Encore BRACO!!!!!!!!!!!!
Utilisateur21066	Posté le 06/01/2012 à 18:26 Coucou les filles une tres belles année 2012 avec comme vous le dites si bien des kilos en moins lol durant les fetes j ai fait un peu du n'importe quoi et la quelque kilos en trop mais j'ai su me reprendre et on continue la conso sans féculent, et galas ont verra bien . Bonne continuation a toutes bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lydodo 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 18:46 cc,bravo à toi .jE VEUX JUSTE TE DEMANDER SI TA FAIS DU SPORT DURANT le régime ???
Utilisateur21066	Posté le 06/01/2012 à 20:29 Lydodo merci bcp oui oui j 'ai fait du fitness mais plus sur le tapis en salle de sport . Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eve541 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 20:55 alors là, bravo! une perte comme ça, ça demande bcp de courage.. tu dois revivre.. gros bisous

Cath39 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2012 à 12:04 Bonjour lorette1973 ! Je me permets de me joindre à toutes ces personnes pour vous féliciter ! en effet cela demande beaucoup de patience et de courage ! Vous etes sublime et cela me motive davantage dans mon régime que je débute aujourd'hui. Bonne continuation. Catherine
Utilisateur21066	Posté le 11/01/2012 à 18:20 Cath39 merci beaucoup pour tes encouragements je te souhaite autant de volonté comme j'ai eu c'est une autre vie , ont renaît lol bises et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur39120	Posté le 13/01/2012 à 21:03 coucou lorette1973... c'est pivoine qui m'a parlé de toi.... c'est fantastique et impressionant.... comme toi, je revie je renais !!! c'est magnifique ! comme tu dois être fière de toi... et ton entourage aussi bon courage pour la suite... tu es un exemple pour nous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pixelle 1508 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/03/2012 à 05:01 elle est partie laurette ????????????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur21066	Posté le 14/04/2012 à 10:52 Coucou pixelle non je suis pas partie mais j ai perdu un peu la motivation . Ont esperant qu elle vienne rapidement . Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/04/2012 à 16:43 kikou lorette je l avais perdu elle est revenue mais aujourd hui je suis toute seule chez moi et j ai un moral pourri je me fais operer mardi des varices mais j ai le trac donc j ai tendance a me reconforter ds le placard ne lache pas lorette tu es mon modele mais de toute façon tu as fini de maigrir toi????? bises tiens bon
siscka1970 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2012 à 12:39 bonjour: c'est bien dommage qu il n y a plus personne ici ... j'ai eu un immense plaisir de vous lire vous toutes donner de vos nouvelles je veux vous félicité lorette pour votre sublime parcours BRAVO BRAVO BRAVO a lorette1973
Utilisateur100629	Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur100629	Posté le 21/09/2012 à 10:34 Mille bravos et toutes mes félicitations et mon plus grand respect...! Ca motive! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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