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mon 2 ème d'amour.

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Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 20:58 Grave j'espère c pour sa jle force à manger un peu plus

laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:07 miammmmmmmmmmm, ça à l'air bon. mange mange. quand j'ai pas trop faim je mange un oeuf par ci par là ou du surimis (pas plus de 8 par jours) avec un grand verre de coca light
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:08 les aromes tu peux les trouver d'ocasion lol ................. sur ce site des proteinautes en vendent.
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:15 Ben je croi que les arole je vais éviter en faite pck exemple le seul que j'ai trouver à la vanille ta du sirop de glucose dedan êt si je me trompe pa c du sucre à oui essaye c excellent
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:22 okiiiiii, ce que je prend aussi c'est les sirop 0% -de sucre. j'en met dans mes yaourts ou dans mon fromage blanc.
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:24 ou sur mes crêpes dukan , en plus les sirop o% pas cher vu la grandeur de la bouteilles. a demain, vais regarder un peu le match de foot lol
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:25 A oeee sa donne quoi ? Tpe en boire à volonté ?
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2016 à 21:26 Mdr à demain bon match

nanaschmetterling 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 12:08 coucou bravo samia et laxiste pour votre perte de poids moi pas terrible ...stagnation totale mais en lisant vos post je crois comprendre pas plus de 8 surimis???? j en mange a chaque repas a peu pres 15 / 20 par jours..... je vais reduire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 12:48 salut les filles, pardu 1 kg aujourd'hui 63.8kg.................... et toi samia 1313 samia le sirop j'en prend quand je veux dans mes yaourt et crêpe tous les jours. nana 15/20......... trop de sucre (tu peu pas rentrer en cétose) 8 pas plus.
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 12:51 euhhhhhhhhhhhhh lol ... 62.8kg
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 16:31 J'ai pas perdu 1 gramme
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 16:31 Jvai manger plus de protéine pck sa va plus la
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 17:14 samia tu as perdu 2.3kg en trois jours, c'est enorme......... ne change rien, tu vas perdre. puis ce que tu a énormément perdu.
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 17:16 y a des jours on perd pas puis 2 jours aprés tu perd 1 kg, te prend pas la tête continue Ce soir 4 crepes dukan avec sirop aux fruits rouges pour nappée dessus miam puis 6 surimis . Ouffff, plus faim
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 19:18 J'espère que ta raison.. Moi j'ai fait un mayonnaise avec 2 steak haché à 5%

laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 19:28 oui on y crois .......... je suis pressée d'etre a demain, rien que pour voir si je perd. le week end si tu ne sors pas , tu peux prendre tisane richter (vendu en pharmacie -4euros) ) mais attention le lendemain, tu perd du ventre et va un peu au toilette lol
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 20:00 Sérieux jvai lacheter demain mais comment tu perd du ventre ? Jpe mètre de edulcolorant dedans ? Pck moi Jsui pas fan des truck nature lol
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 20:01 Moi oci j'espère perdre un peu demain
laxiste	Ce message a été supprimé par son auteur.
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 20:04 oui je prend édulcorant même si pas bon. et regarde sur internet cet tisane est super
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 20:05 je prend cette tisane 2 fois que le week end
Samia1313 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 20:31 Je l'achète demain et je la prend mardi après midi mercredi je serais à la maison demain je récupéré profitar o magasin jte dirai
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2016 à 20:47 okiiiii à demain. bonne soirée

laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2016 à 05:52 salut 1 semaine de regime perdu 2.6kg et ce matin 400gr voila objectif de la semaine perdre 1.5 kg puis les autres semaines 1kg/semaine

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