Nouvelle Proteinaute, j'ai débuté le 09/02/2015

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regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/03/2015 à 16:33 m ce midi ma proteine en poudre avec un fruit soir steak hache tomate courgette

LOULOUTITINELOU 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2015 à 22:03 Kikou les filles !!! Alors cette journée ??? Moi matin café avoine, ce midi poisson haricots verts et coulis de tomate, au goûter un oeuf cuit dur et 3 tranches de jambon lol j'avais faim et ce soir une tarte a l'oignon trouvé dans les recettes du du, punaise le régal et la vais finir par mon dessert préféré mon fromage blanc 0% et l'avoine piou après ça si je ne dors pas, je comprends plus rien mdrrrr Prochaine pesé lundi.... Bonne soirée a vous et partager vos menus ça donne des idées !!!! Merci CATHERINE
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/03/2015 à 08:34 kikooooooo alors moi hier: 1 biscotte de sons avec 1 cafe au lait midi : steak hache poireau 1 kiwi gouter ma poudre proteine soir poulet poudre proteine et 1 mug de chocolat au lait vanouthen
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/03/2015 à 09:14 alors menu de aujourdhui matin 1 bisciotte au sons 1 cafe au lait midi ca sera des epinard oeufs durs 1 kiwi gouter ma poudre soir: jambon salade et ma poudre
LOULOUTITINELOU 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2015 à 13:19 Coucou les filles !!! Alors moi suis en PP donc café pour ce matin, ce midi oeuf cuit dur surimi et viande grillé et en dessert fromage blanc 0% avec 2 csd'avoine lol c'est trop trop bon ce truc etce soir je ne sais pas encore, au feeling du frigo lol Suis allé au marché du terroir de ma ville hier, me suis fait plaiz, choux rouge, choux fleur, oignons, endives, concombre et celeri , je vais pouvoir me régaler en PL.... Sinon je pète la forme vivement lundi pour le verdict de mes efforts !!!! Régimeuse pour tes poireau tu fais obligatoire un bouillon pour les cuire ou tu as une recette a me donner ?? Voili voilou pour moi, aujourd'hui soleil sur la ville ça fait un bien fou !!!! A toute CATHERINE
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/03/2015 à 13:34 ca depend des fois a leau e bechamel avec du jambon en gratin ou en poele etccc
LOULOUTITINELOU 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2015 à 20:16 OK ça roule merci Moi ce soir viande grillé surimi et tarte oignon qui me reste humm Je parcours de plus en plus les recettes, c'est vrai qu,'il y a du choix c'est super ça
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/03/2015 à 21:14 Recette dame j'aime mzis les recettes sucrées beurk

LOULOUTITINELOU 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2015 à 13:31 Bonjour, bonjour, comment ca va ?? C'est calme içi... Alors pour ma part, tout va super perte minime, mais perte quand même lol Au programme PL Matin café Midi Gratin de choux fleur, viande grillé et haricots verts, pain de campagne, un régal, et en dessert des tartelettes au citron exquises !!!! Ce soir cake de thon, salade d'endives et en dessert fromage blanc 0% et avoine Voili voilou ma journée, j'espère que tout va bien pour vous aussi. CATHERINE
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/03/2015 à 20:25 Kikio ava
Anamorphosee 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2015 à 21:42 Coucou les filles !! Que de lecture ça fait plaisir !!! Aujourd'hui PP mais crevée donc j'ai fait simple : steak et jambon. Là je viens de me faire mon yaourt avec de l'arôme vanille et mes 2 CS d'avoine, j'adore !!! Samedi, j'ai de la famille qui vient. Quand je dis que j'ai toujours du monde quand je suis au régime !!!! grrrr !!! Ils se donnent le mot je pense !! J'essayerais d'être plus présente dans les jours à venir. Belle soirée !
Anamorphosee 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2015 à 22:15 Coucou les filles !! J'espère que ça se passe bien pour vous ! Ici ça va, quelques écarts ce soir mais je me remets en selle dès demain soir (j'ai de la famille à midi !) Je vous souhaite un bon week-end !!
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2015 à 06:59 kikooooo moi tout roule aujourdhui mariage ca va etre dure a gerer je descend en normandie rdv a la mairie de rouen a 11.00 bisous
LOULOUTITINELOU 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2015 à 11:05 Bonjour, bonjour, Pour ma part tout va bien aussi, j'essaie de diversifier un maximum mes repas, mais au final on revient toujours a la même base, dinde poulet oeuf steack poisson, mais bon je m'y tient. Par contre je vais ralentir ma consommation d'oeufs, car je trouve que ca fait beaucoup, c'est vrai qu'on en retrouve pas mal dans les recettes. Sinon je n'ai toujours pas trouvé le pierelin, et en ce qui concerne le protifar, 66 euros les 500 grammes, whaou je m'attendais pas a ça, tant pis je m'en passerai. Ce week end rien au programme, il fait soleil dinc ballade s' impose pour prendre un bon bol d'air. Voilà les news, vous souhaite un bon week end a vous et bon courage. CATHERINE
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/03/2015 à 15:33 kikoo 66 euros les 500g euh impossible bon moi a ayai mariage passer reprise en main
Anamorphosee 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2015 à 09:00 Coucou les filles !!! Euh 66 € les 500g ??? t'as trouvé ça où ? c'est abusé là. J'avais regardé mais c'était loin de ce prix quand même !!! ça c'est bien passé le mariage Miss ?? c'est qui qui se mariait ?? (quelle curieuse !! lol) De mon côté, je dois bien vous avouer que j'ai fait quelques écarts. J'ai eu 3 entretiens pour une même entreprise, du coup j'étais un peu stressée. Surtout que le poste m'intéresse vraiment. Je croise les doigts pour être sélectionnée...on verra bien. Belle journée les filles !

regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:09 kikooooo oui super c'etait mon neveu cetait unique on a manger dans un zoo avec les animaux et les visiteurs mdr
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:10 kikooooo oui super c'etait mon neveu cetait unique on a manger dans un zoo avec les animaux et les visiteurs mdr
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:10 kikooooo oui super c'etait mon neveu cetait unique on a manger dans un zoo avec les animaux et les visiteurs mdr
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:10 kikooooo oui super c'etait mon neveu cetait unique on a manger dans un zoo avec les animaux et les visiteurs mdr
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:11 encore
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:12 et re
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:14 la mairie de rouen
regimeuse59 1268 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2015 à 09:14 la mairie de rouen

Anamorphosee 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2015 à 18:14 Waouh !! ça devait être vraiment magique et unique en son genre !!

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